دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
مکمل پروتئین 90 آیرون مکس از دسته پروتئین های ترکیبی شامل 9 پروتئین مختلف است که باعث افزایش حجم عضلات می شود. از ویژگی های دیگر پروتئین 90 آیرون مکس درصد کم کربوهیدرات نسبت به پروتئین است که باعث عضله سازی با کیفیت تر خواهد شد.
پودر پروتئین 90 آیرون مکس PROTEIN 90 یکی از رایج ترین پروتئین ها در میان ورزشکاران است. این محصول به عنوان مکملی که ترکیب شده از 9 پروتئین است ، کاملترین منبع پروتئین و جایگزینی واقعی برای نوشیدنی های پروتئینی رایج می باشد.
با توجه به ترکیب بلوک های ساختاری پروتئین گیاهی و حیوانی ، پروتئین 90 به 90% از محتوای پروتئین دست یافته است. علاوه بر این ، این محصول شامل تمام آمینو اسید های ضروری ( BCAAs و گلوتامین ) است که به سرعت استفاده شده و برای رشد عضلات مهم است.
پروتئین های ترکیبی مورد استفاده در پروتئین 90 آیرون مکس شامل:
1- پروتئین ایزوله سویا
2- وی پروتئین کنسانتره شیر
3- وی پروتئین ایزوله شیر
4- وی پروتئین هیدرولیز شده شیر
5- کازئین پروتئین شیر
6- پروتئین ایزوله نخود
7- پودر پروتئین تخم مرغ
8- پروتئین لوپین
9- پروتئین برنج
پودر پروتئین 90 آیرون مکس در دسته پروتئین های ترکیبی قرار میگیرد. این محصول دامنه وسیعی از انواع پروتئین های منبع گیاهی و حیوانی را شامل میشود و با کمترین میزان شکر٬ چربی و کربوهیدرات؛ بیشترین بازدهی را به منظور عضله سازی و افزایش توده خالص عضلانی در بدن به ارمغان می آورد. پودر پروتئین 90 آیرون مکس در هر سروینگ 25 گرمی خود حاوی 20 گرم پروتئین، تنها 1 گرم کربوهیدرات و 0.5 گرم چربی است که در بین پروتئین‌های ترکیبی، بی نظیر و فوق العاده است.
فواید مکمل پروتئین 90 آیرون مکس
- پروتئین ترکیبی با ترکیبی ایده آل از 9 پروتئین
- تامین پروتئین مورد نیاز صبحانه در کمتر از 3 دقیقه
- حاوی آمینو اسید های مهم از جمله گلوتامین و BCAA
- حاوی درصد کربوهیدراتی کمتر از 3% برای عضله سازی با کیفیت
- عضله سازی و افزایش حجم عضلانی
- حاوی 90% پروتئین
نحوه مصرف پروتئین 90 آیرون مکس
- 25 گرم (چهار قاشق سوپ خوری) از PROTEIN 90 را با 250 میلی لیتر آب سرد در میکسر به مدت 20 ثانیه مخلوط کنید. روزانه تا 4 وعده بر حسب نیاز استفاده کنید.
- مناسب برای قبل از تمرین و یا مسابقات ، سریعا پس از اتمام تمرین و قبل از خواب می باشد.
هشدار مصرف
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به اجزای تشکیل دهنده از جمله به شیر، بادام زمینی، سویا یا تخم مرغ و … قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده از مصرف محصول خودداری کنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
پروتئین چپیست؟
پروتئین از واژه یونانی به نام protos به معنی اولین گرفته شده است. این نام گذاری به خاطر اهمیتی است که پروتئین در رژیم غذایی انسان‌ها دارد. در حقیقت این مغذی از نظر ساخت عضله در بدن، پادشاه تمام مغذی‌ها نامیده میشود. پروتئین‌ها علاوه بر کربن، هیدروژن و اکسیژن دارای نیتروژن هستند. مقدار پروتئین در بدن انسان هم با استفاده از همین تعادل نیتروژن مشخص میشود.
کیفیت پروتئین بیشتر به عملکرد و تناسب آمینواسید‌های ضروری بستگی دارد. یک پروتئین کامل و با کیفیت حاوی مجموعه‌ای از ۹ آمینواسید ضروری بدن است. بنابراین پروتئین‌هایی که در ساختارشان یک یا چند آمینواسید کمبود دارند، پروتئین ناقص به شمار می‌آیند. پروتئین با کیفیت هم دارای بهترین تعادل بین اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری است.
اگر بخواهیم پروتئین‌ها را به ترتیب کیفیت ارزیابی کنیم ابتدا تخم مرغ سپس شیر، فرآورده‌های گوشتی، حبوبات و مغزها، غلات و سبزی‌ها و درنهایت میوه‌ها در پایین‌ترین سطح قرار می‌گیرند.
تمامی پروتئین‌های حیوانی مثل محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ و غیره به جز ژلاتین از لحاظ تعداد و کیفیت آمینو اسیدهای ضروری بدن هیچ مشکلی ندارند. اما پروتئین‌های گیاهی در تعداد آمینواسید دچار کمبود هستند. بنابراین گیاه‌خوارانی که هیچ فرآورده حیوانی مصرف نمی‌کنند باید با ترکیب مناسبی از مواد غذایی، آمینواسید‌های ضروری مورد نیاز خود را تامین کنند. بهترین حالت برای تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز مصرف مقادیر کم مواد غذایی حیوانی با مقادیر زیاد مواد غذایی گیاهی است.
نیاز بدن به پروتئین
در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتیئن ها هم بخش قابل توجهی از انرژی بدن ما را تامین می کنند. از سوی دیگر بدن برای تقویت دستگاه ایمنی، انتقال درست موارد غذایی به کل بدن، ایجاد تعادل در مایعات موجود در بدن و از همه مهم تر برای تقویت بافت‌ها و قادرسازی ما به حرکت و ایستادن و همچنین ترمیم و رشد ماهیچه ها به پروتئین نیاز دارد.
ترکیبات پودر پروتئین 90 آیرون مکس (در هر 100 گرم معادل 4 پیمانه):
| مقدار | نام ترکیب |
| 369 kcal | Energy |
| 3 g | Fat : |
| 1.2 g | of Which Saturates |
| 6.7 g | Carbohydrates : |
| 4.7 g | of Which Sugars |
| 77 g | Protein |
| 2.4 g | Salt |
| ** | Amino Acids : |
| 3596 mg | Isoleucine |
| 5661 mg | Leucine |
| 4896 mg | Lysine |
| 3749 mg | Valine |
| 3519 mg | Phenylalanine |
| 3137 mg | Threonine |
| 918 mg | Methionine |
| 842 mg | Tryptophan |
| 15071 mg | Glutamine |
| 8568 mg | Asparagine |
| 5814 mg | Arginine |
| 4437 mg | Proline |
| 4055 mg | Serine |
| 3213 mg | Alanine |
| 3213 mg | Glycine |
| 2678 mg | Tyrosine |
| 1760 mg | Histidine |
| 1224 mg | Cysteine |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.