ارسال رایگان با خرید بالای 400 هزار تومان

پودر گلوتامین پرو آیرون مکس | 500 گرم | کمک به ریکاوری عضلات

Ironmaxx Glutamine pro - 500 g
برند: شناسه محصول: 4260196290791 دسته‌بندی‌ها: , ,
  • کمک به ریکاوری عضلات
  • مناسب برای تمرینات استقامتی و تمرینات قدرتی
  • کمک به ساخت توده عضلانی
  • گلوتامین با کیفیت بالا
مشاهده تخفیفات
  • دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت
  • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن
  • تضمین اصالت محصولات
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • دارای نماد اعتماد الکترونیک

در محصولات دارای گزینه برای افزودن به سبد خرید ابتدا روی گزینه داخل کادر کلیک کنید.

ناموجود

تضمین اصالت

ده دارو، تضمین می کند که تمام محصولات اصل بوده و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت می باشند.

پودر ال گلوتامین پرو آیرون مکس حاوی 500 گرم گلوتامین پودری با کیفیت بالا و محصول کشور آلمان است. گلوتامین آیرون مکس باعث حفظ توانایی عضلات و همچنین جلوگیری از تحلیل عضلات در هنگام تمرینات ورزشی می شود. گلوتامین فقط مختص به ورزشکاران رشته بدنسازی نیست و تمام ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب به ماهیچه های خود می بایست مصرف گلوتامین را در برنامه خود داشته باشند.

پودر گلوتامین پرو آیرون مکس 500 گرمی IronMaxx Glutamine Pro حاوی پروتئین ساختاری آمینو اسید ال-گلوتامین ، در فرم خالص خود می باشد. گلوتامین باعث افزایش سنتز پروتیین در عضلات اسکلتی شده که منجر به رشد عضلات می‌شود. رشد عضلات منجر به افزایش توان میوفیبرها برای انقباض می‌شود. این اسید آمینه توسط بسیاری از ورزشکاران وزنه‌برداری، بدنسازی و ورزش‌های استقامتی استفاده می‌شود.

 

پودر گلوتامین پرو آیرون مکس حاوی 60% از تمامی اسید آمینه های آزاد است. ال-گلوتامین بیشترین میزان اسید آمینه در داخل بدن است و بیشترین غلظت آن در سلولهای عضلانی است. در حین تمرینات سنگین و طولانی، گلوتامین بدن مصرف می شود، که می تواند منجر به از دست دادن عضلات شود. بنابراین، کمبود گلوتامین سریعا باید پس از اتمام تمرین جبران شود، تا بازسازی و رشد عضلات جدید شروع شود.

 

گلوتامین پرو آیرون مکس حاوی پروتئین ساختاری آمینو اسید ال-گلوتامین ، در فرم خالص خود است. علاوه بر این ، کپسول ها حاوی هیچ افزودنی ، کربوهیدرات و چربی نیستند و بنابراین برای رژیم های کم کالری مناسب هستند.

 

گلوتامین آیرون مکس

 

فواید مکمل ال گلوتامین پرو آیرون مکس

  • گلوتامین خالص
  • حاوی 100 سروینگ
  • افزایش ترشح هورمون رشد
  • ساخت توده عضلانی بیشتر
  • بدون شکر
  • مناسب برای گیاهخواران
  • مناسب برای تمرینات استقامتی و تمرینات قدرتی

 

نحوه مصرف گلوتامین آیرون مکس

یک پیمانه در حدود 5 گرم را در آب یا شیر ترکیب کنید. یک پیمانه بعد از بیدار شدن ، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه را 15 دقیقه قبل از خوابیدن مصرف کنید.

 

هشدار مصرف

  • از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
  • افرادی که از بیماری‌های خاص رنج می‌برند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
  • افراد زیر 18 سال نباید از این محصول مصرف کنند.
  • در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
  • برخی افراد ممکن است به گلوتامین و یا مشتقات آن حساسیت داشته باشند. بنابراین مصرف آن باید در طی دوران تمرینات ورزشی (پیش از انجام مسابقات) مورد آزمون قرار گیرد تا در صورت بروز حساسیت از مصرف آن خودداری گردد.

 

شرایط نگهداری

  • در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.
  • دور از دسترس اطفال نگهداری شود

 

نحوه مصرف ال گلوتامین پرو آیرون مکس

 

 

گلوتامین در بدنسازی

گلوتامین نقش کلیدی در متابولیزم پروتئین و افزایش حجم سلول های عضلات و خاصیت ضد کاتابولسیم دارد، گلوتامین همچنین باعث افزایش ترشح هورمون رشد در بدن می گردد که کمک به متابولیزم چربی ها و افزایش رشد عضلات می کند.

گلوتامین با داشتن خاصیت ضد کاتابولیسم باعث جلوگیری از تجزیه پروتئین در عضلات حین تمرینات می گردد، این مکانیزم به ویژه برای ورزشکارانی که قصد تفکیک عضلات و فرم دهی آن ها را داشته بسیار مفید است.

افرادی که قصد آب کردن چربی ها و افزایش حجم عضلات را دارند بیشترین بهره را از مکمل های گلوتامین خواهند برد به ویژه زمانی که همراه با مکمل های ال کارنیتین مصرف شود.

 

میزان گلوتامین مورد نیاز ورزشکاران:

میزان مصرف گلوتامین بستگی به عواملی از قبیل وزن، میزان تمرینات و برنامه غذایی دارد، دوز معمول مصرف گلوتامین برای ورزشکاران روزانه 5 الی 15 گرم می باشد، مکمل های گلوتامین بهتر است با شکم خالی و بین وعده های غذایی مصرف تا بهتر جذب گردد. قبل و بلافاصله بعد از تمرین زمان مناسبی برای مصرف گلوتامین می باشد.

 

منابع غذایی گلوتامین:

گلوتامین در پروتئین های حیوانی و برخی از پروتئین های گیاهی مانند حبوبات، جو و کلم قرمز یافت می شود، البته پروتئین های گیاهی به راحتی هضم و جذب بدن نمی گردند.

 بالاترین میزان گلوتامین در مواد غذایی زیر یافت می شود:

1. استخوان و پای مرغ

2. گوشت گاو (بویژه گاوهایی که از علف تغذیه می کنند)

3. کلم چینی

4. بعضی از انواع پنیر (بویژه پنیرهای محلی)

5. ماهی تن و ماهی قزل آلا

6. گوشت بوقلمون

7. گوشت آهو و گوزن

 

گلوتامین چیست و چگونه کار می کند

 

 

ترکیبات گلوتامین پرو آیرون مکس (در هر 15 گرم)

نام ترکیب مقدار
Energy 10 kcal
Fat : < 0.5 g
of Which Saturates < 0.1 g
Carbohydrates : 0.5 g
of Which Sugars 0 g
Protein < 0.5 g
Salt 0.33 g

آیرون مکس

سن مصرف

جنسیت مصرف

کد بهداشتی

2280200041760577

کشور سازنده

نوع محصول

برند

بارکد

4260196290791

مقدار

آیرون مکس

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر گلوتامین پرو آیرون مکس | 500 گرم | کمک به ریکاوری عضلات”
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت