دمنوش برای پریود شدن
پریود منظم نشان از این است که دستگاه تناسلی و تولید مثل یک زن به درستی کار میکند. مهمترین علت به تاخیر افتادن عادت ماهیانه، باردار بودن است اما عوامل دیگری هم میتوانند سبب شوند که دوره قاعدگی به تاخیر بیفتد؛ عواملی مثل تغییرات هورمونی، استرس، مصرف زیاد کافئین و اختلالاتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک.
اگر نمیدانید که چرا پریود شما به تاخیر افتاده است، پیشنهاد میدهیم که حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. در این مقاله از دهدارو قصد داریم بهترین دمنوش برای پریود شدن را به شما معرفی کنیم تا به اصطلاح عوام پریودتان سریعتر باز شود.
زعفران
زعفران به حفظ سطح طبیعی هورمونها در بدن زنان کمک کرده و برای بانوانی که عادت ماهیانه نامنظم دارند بسیار مناسب میتواند باشد. دمنوش زعران باز کننده سریع قاعدگی بوده و به تسکین دردهای ناشی از قاعدگی نیز کمک میکند. همچنین کاهش خونریزی مزمن رحم از دیگر مزایای چای زعفران است.
در طول دوره پریود نیز مصرف زعفران میتواند بسیار مفید باشد. بررسی یک مطالعه نشان داد که بوییدن زعفران به مدت 20 دقیقه میتواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند سردرد، دلدرد، اضطراب و … کمک کند.
چای زنجبیل
زنجبیل میتواند باعث ایجاد انقباضات رحمی شود. بنابراین اگر پریودتان عقب افتاده است، دمنوش زنجبیل درست کرده و به منظور تحریک قاعدگی از آن بهره بگیرید. به منظور تهیه دمنوش زنجبیل طبق دستور زیر پیش بروید:
- ۲ تا ۳ سانتی متر ریشه زنجبیل ورقه شده را آماده کنید.
- زنجبیل را در یک فنجان آب داغ ریخته، به قوری انتقال دهید و با حرارت کم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد.
به جای مصرف بهترین دمنوش برای پریود شدن میتوانید برای خرید قرص قاعدگی از داروخانه اقدام کنید. در این قرصها نیز معمولا از ترکیبات گیاهی استفاده میشود تا علائم PMS بهبود یابد.
دمنوش برگ سنا
برگ سنا یک گیاه طبیعی با خاصیت ملین است که باعث انقباضات رحمی نیز میشود. سنا به تحریک انقباض ماهیچههایی کمک میکند که هم در روده و هم در رحم وجود دارند. بنابراین کاربرد برگ سنا فقط برای درمان یبوست نیست؛ اگر پریود شما به تعویق افتاده است میتوانید برای باز شدن پریود از دمنوش سنا کمک بگیرید.
دمنوش رازیانه
دیگر نوشیدنی که به عنوان بهترین دمنوش برای پریود شدن میتوانید مورد مصرف قرار دهید، دمنوش رازیانه است. رازیانه به تنظیم تعادل هورمونی کمک کرده و در ریزش دیواره رحم و تنظیم قاعدگی نقش دارد. همچنین در دوره عادت ماهیانه با هدف کاهش درد میتوانید از دمنوش رازیانه بهره بگیرید.
اسپند
به جز بهترین دمنوش برای پریود شدن که به آن پرداختیم از مواد دیگری مثل اسپند هم میتوانید برای باز شدن قاعدگی استفاده کنید. به این منظور باید ۳ تا ۴ عدد اسپند را هر شب قبل از خواب بخورید.
برای اینکه به نتیجه مطلوب برسید لازم است به طور متوالی این عمل را تکرار کنید. اسپند یک گیاه دارویی با طبع گرم است که برای خانمهایی که قاعدگی نامنظم دارند، ایدهآل به حساب میآید. قبل از مصرف دانههای اسپند، آنها را با آب سرد بشویید اما از شستشوی بیش از حد آنها بپرهیزید تا خاصیت آنها از دست نرود.
سخن پایانی
بهترین دمنوش برای پریود شدن در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین دهدارو به شما عزیزان معرفی شد. برای اینکه از مصرف این دمنوشها نتیجه بگیرید باید چند روز متوالی و روزانه ۲ تا ۳ بار از آنها استفاده کنید.
اگر به دنبال یک راه سادهتر هستید میتوانید قرص تنظیم قاعدگی را بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید. در پایان پاسخگوی هر گونه پرسش شما در رابطه با موضوع این مقاله هستیم.