کم خونی کودک
Child anemia
کم خونی می تواند یک بیماری خطرناک به خصوص برای کودکان در سال های اولیه زندگی باشد. شیر مادر نیز نمی تواند مقدار آهن مورد نیاز کودک را تامین کند و این باعث بیماری کم خونی کودک می شود.
بنابراین با توصیه پزشک قطره آهن برای نوزادان و کودکان تجویز می شود. در دسته بندی کم خونی کودک نیز شما می توانید انواع قطره آهن کودک و شربت آهن و همچنین سایر ترکیبات برای جلوگیری و رفع کم خونی در کودکان را مشاهده و در صورت نیاز اقدام به خرید کنید.
ضرورت استفاده از مکمل آهن
بدن برای ساخت هموگلوبین که پروتئین حاوی آهن در گلبولهای قرمز خون است، به آهن نیاز دارد. هموگلوبین کمک میکند خون اکسیژن را حمل کند و به سلولهای دیگر بدن برساند. بدون هموگلوبین بدن قادر به ساختن گلبولهای قرمز سالم نخواهد بود. بدون آهن کافی، ماهیچهها، بافتها و سلولهای بدن کودک اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کمبود آهن ممکن است رشد کودک را مختل کند. همچنین ممکن است سبب مشکلات زیر شود:
• مشکلات یادگیری و رفتاری
• انزوای اجتماعی
• تاخیر در مهارتهای حرکتی
• ضعف ماهیچهها
همچنین آهن برای سیستم ایمنی بدن لازم است. بنابراین دریافت کمتر آهن منجر به عفونتهای بیشتر، سرماخوردگی و دورههای بیشتر و طولانی تر آنفولانزا خواهد شد.
بدون مشورت پزشک به کودک مکمل آهن ندهید. بررسی کمخونی کودک باید بخشی از آزمایشهای معمول او باشد. اما اگر از این بابت نگرانی دارید با پزشک مشورت کنید. پزشک اطفال کودک را معاینه خواهد کرد و سپس در مورد علائم کمخونی که شامل موراد زیر است سوال میکند:
• مشکلات رفتاری
• کماشتهایی
• ضعف
• افزایش تعرق
• داشتن هوسهای عجیب مانند خوردن خاک
• نداشتن رشد مطلوب (مطابق با منحنی رشد)
ممکن است پزشک به منظور بررسی گلبولهای قرمز کودک از او نمونه کوچکی خون بگیرد. اگر پزشک تشخیص دهد که کودک کمبود آهن دارد، مکمل آهن تجویز خواهد کرد.
انواع مکمل آهن برای کودکان
مکملهای آهن بزرگسالان حاوی مقادیر زیاد آهن است و نمیتوان با اطمینان خاطر برای کودکان بکار برد (بیش از ۱۰۰ میلیگرم در هر قرص). در زیر به قرصهای مکمل، قطره و نیز بهترین شربت آهن برای کودکان اشاره شده است. با نظارت پزشک یکی از مکملهای بیضرر را انتخاب کنید:
1. قطره آهن برای کودکان:
قطره خوراکی موثر است زیرا بدن به راحتی آن را جذب میکند. کودک مجبور نیست قرص را ببلعد. معمولا قطره چکانی داخل ظرف وجود دارد تا اندازه درست دارو را مشخص کنید و به کودک بدهید. میتوانید به طور مستقیم قطره را در حلق کودک بریزید. قطره آهن دندانهای کودک را سیاه میکند. بنابراین پس از مصرف هرگونه قطره آهن دندانهای کودک را مسواک بزنید.
2. شربتها:
با اطمینان خاطر میتوانید یک قاشق پر شربت آهن را به کودک بدهید. برخی از انواع شربت آهن برای کودکان به همراه ویتامین B کمپلکس طعم موز دارد تا کودک راحتتر بتواند شربت را بخورد. دو قاشق چایخوری حاوی حدود ۷ میلیگرم آهن است. این شربت شامل ترکیبات دیگری است که شاید کودک به آنها نیاز نداشته باشد. بنابراین اگر فقط به دنبال مکمل آهن هستید این گزینه خوبی برای شما نخواهد بود. درمورد این که شربت آهن خارجی برای کودکان بهتر است یا شربت آهن ایرانی برای کودکان مناسب تر خواهد بود از متخصص اطفال مشورت بگیرید.
3. قرصهای جویدنی:
اگر نمیخواهید درگیر اندازهگیری شربت و قطره باشید، قرصهای مکمل جویدنی گزینه مناسبی است. شیرین هستند و خوردنشان راحت است و معمولا حاوی مقادیر زیادی ویتامین هستند. قرصهای جویدنی حاوی آهن مخصوص کودکان ساخته شده و طعم آدامس بادکنکی بچگانه میدهد. توجه داشته باشید مقدار آهن موجود در این قرصها نسبت به سایر مواد تشکیل دهنده آن کمتر است. با این وجود به یاد داشته باشید که درب بطری را قفل کنید و دور از دسترس کودک نگه دارید.
4. آدامسها:
کودکان آدامسهای میوهای را دوست دارند زیرا طعم آبنبات میدهد. هرچند دادن آدامسهای ویتامین به کودکان کاملا بیخطر است اما والدین باید قوطی ویتامین را در همه حال دور از دسترس کودک قرار دهند. آدامسهای مکمل آهن، گیاهی بوده و هیچگونه طعم یا رنگ مصنوعی ندارد. همچنین فاقد تخممرغ، لبنیات، آجیل و گلوتن است. به هر حال باید مراقب باشید و آنها را دور از دسترس کودکان قرار دهید. کودک بدون هیچ شکایتی این آدامسها را میخورد و از طعم آن شکایت نخواهد کرد.
5. پودر:
مکمل آهن پودری را میتوان با غذای نرم کودک مانند جو دوسر، پوره سیب یا ماست مخلوط کرد. بنابراین کودکان بدغذا حتی متوجه نمیشوند در حال خوردن پودر آهن هستند.