دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
آمینو ساپورت پی اچ دی شامل ۸ اسید آمینه ضروری که BCAA’s هم جزو آنهاست میباشد. بدن قادر به ساختن اسیدهای آمینه ضروری نمیباشد و در فرآیند عضله سازی و به خصوص دوره های افزایش چگالی خالص عضلات استفاده از اسیدآمینه های ضروری در رژیم غذایی و همچنین به صورت مکمل بسیار توصیه میشود.
فواید قرص آمینو ساپورت پی اچ دی
- دارای ۸ اسید آمینه ضروری
- دارای BCAA’s
- جلوگیری از تخریب بافت عضلانی
- مناسب جهت ساخت توده عضلانی
- کمک به ترمیم عضلات
- ایده آل برای دوران کات
- ریکاوری سریعتر عضلات
- تامین اسیدآمینه های ضروری بدن
- بهبود سیستم ایمنی بدن در دوره ی کات
- دارای ویتامین B6
نحوه مصرف مکمل آمینو ساپورت پی اچ دی
- دو بار در روز هر بار سه قرص مصرف شود.
- بهترین زمان مصرف همراه با غذا میباشد.
هشدار مصرف
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
به صورت کلی، آمینو اسید ها به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند. انواع ضروری را می بایستی از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت نمود اما انواع غیر ضروری را بدن می تواند تولید نماید.
این قرص آمینو اسید برای افرادی که به ورزشهای استقامتی و قدرتی می پردازند و ورزشکاران پرورش اندام در دوران آماده سازی برای مسابقات برای استفاده جهت کاهش سطح خستگی، قبل، حین و یا پس از یک جلسه تمرینی پیشنهادی مناسب است.
آمینواسید ها واحد های تشکیل دهنده پروتئین ها می باشند و مصرف مکمل های آمینواسیدی هم در ورزشکاران و هم در افراد عادی فواید زیادی دارد. آمینو اسید ها علاوه بر شرکت در ساختار پروتئین در ساخت مواد دیگری از جمله نیتریک اکساید، پلی آمین ها، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین، کارنوزین، هورمون های تیروئیدی، سروتونین، ملانین، ملاتونین و هم نیز نقش دارند.
مصرف مکمل های آمینواسیدی در ورزشکاران پیش از تمرین و بعد از تمرین می تواند در افزایش سطح انرژی، افزایش حجم عضلانی و بهبود ریکاوری پس از ورزش موثر باشد. مصرف آمینواسیدها در افراد عادی نیز می تواند در جبران کمبودهای ناشی از نامتعادل بودن رژیم غذایی کمک کننده باشد و بدین طریق سطح آمینواسیدهای خون را حفظ نماید.
مکمل آمینو ساپورت برند پی اچ دی از جمله با کیفیت ترین مکمل های آمینواسیدی می باشد. محتوای آمینو اسیدی این محصول به نحو هوشمندانه ای طراحی شده و حاوی مهم ترین و تاثیر گذار ترین آمینو اسید ها در بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران است. هر سروینگ از این محصول (3 قرص) حاوی 3 گرم از آمینواسیدهای ضروری می باشد. این محصول دارای آمینواسید های شاخه دار و تعداد دیگری از آمینواسید ها به همراه ویتامین ب 6 می باشد. توجه داشته باشید که مکمل امینواسپورت فاقد لاکتوز، گلوتن، مخمر و شکر اضافه است لذا انتخاب مناسبی برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز و سلیاک می باشد.
اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAAs)
آمینو اسید های شاخه دار این محصول از نوع میکرونایز هستند که باعث افزایش میزان جذب می شود. لوسین، ایزولوسین و والین سه آمینو اسیدی هستند که به عنوان آمینواسیدهای شاخه دار شناخته می شوند، این آمینواسید های شاخه دار تقریبا یک سوم پروتئین عضله را تشکیل می دهند. از مهم ترین نقش های این آمینو اسید ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- این اسیدهای آمینه از طریق مسیرهای خاص باعث افزایش آنابولیسم (فرآیند عضله سازی) و کاهش کاتابولیسم (تجزیه عضلانی) می شوند.
- اسیدهای آمینه شاخه دار در شرایط ورزش سنگین و کاهش منابع انرژی در عضلات تجزیه شده و به آلانین و گلوتامین تبدیل می شوند که این دو آمینو اسید با تبدیل شدن به گلوکز و شرکت در چرخه دفع مواد زائد نقش مهمی را در این شرایط بر عهده دارند.
- اسید آمینه های شاخه دار به ویژه لوسین باعث افزایش ترشح انسولین و در پی آن افزایش ورود قند و اسید آمینه ها به درون سلول ها نیز می شوند.
- این اسید آمینه ها به عنوان سوخت نیز مورد استفاده قرار می گیرند و انرژی لازم جهت فعالیت های بدنی شدید را در اختیار سلول ها قرار می دهند.
- در دوره های چربی سوزی این اسید آمینه ها کاتابولیسم را مهار کرده و از این طریق ساخت پروتئین را افزایش می دهند.
- ورزش باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود و تصور می شود که همین مورد باعث ایجاد احساس خستگی در ورزشکاران باشد. از طرفی تریپتوفان یکی از اجزای اصلی تشکیل سروتونین در مغز است. به نظر می رسد که آمینواسیدهای شاخه دار از طریق رقابت با تریپتوفان برای ورود به مغز سطح این آمینواسید و در نتیجه سروتونین را در سیستم عصبی مرکزی کاهش می دهند و همین مورد می تواند باعث کاهش احساس خستگی در ورزشکار شود.
ویتامین ب 6
عضله سازی و بالا بردن سطح تستوسترون فقط در مصرف مکمل های پروتئینی خلاصه نمی شود بلکه مصرف مواد مغذی نظیر ب6 می توانند در رشد عضله موثر باشند.
این ویتامین با مهار تولید استروژن تولید تستوسترون در بدن را تشدید می کند. بالا رفتن سطح تستوسترون به واسطه ی ب6، سبب تحریک تولید عضله می شود. همچنین این ویتامین می تواند با کاهش سطح استروژن تا حدودی جلوی ذخیره چربی را بگیرد.
همچنین ویتامین ب6 نقش اساسی در متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات جهت تولید انرژی دارد.
ارزش تغذیه ای
اسیدآمینه ها به دو دسته اصلی ضروری و غیرضروری تقسیم می شوند. اسید آمینه های ضروری اسید آمینه هایی هستند که توسط بدن تولید نمی شوند و می بایست توسط رژیم غذایی دریافت گردند. این دسته از اسید آمینه ها شامل هیستیدین، لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان هستند.
از مهم ترین اسیدآمینه های این دسته، لوسین، ایزولوسین و والین هستند. این سه آمینواسید معروف به آمینواسیدهای شاخه دار می باشند که می توانند در تحریک ساخت عضلات و جلوگیری از تخریب عضلات موثر باشند. گروهی از فاکتورهای تولید شده حین ورزش می توانند باعث ایجاد آسیب عضلانی گردند که مصرف این اسیدآمینه های شاخه دار می تواند در کاهش آن ها دخیل باشد. نقش این اسیدآمینه ها به عنوان منبع انرژی حین تمرین نیز یکی دیگر از فواید آن هاست. این اسیدآمینه ها در ساخت آلانین و گلوتامین نیز نقش دارند.
ال ترئونین
این اسید آمینه بخش مهمی از پروتئین‌های ساختاری مانند کلاژن و الاستین است که مؤلفه‌های مهم پوست و بافت همبند هستند. همچنین نقشی در متابولیسم چربی و عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
ال فنیل آلانین
این اسید آمینه یک ماده متشکله جسم جدید برای انتقال دهنده‌های عصبی تیروزین، دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین است. فنیل آلانین، دارای نقش کاملی در ساختار و عملکرد پروتئین‌ها و آنزیم‌ها و تولید آمینو اسیدهای دیگر است.
ال ایزولوسین
آخرین آمینو اسید از سه آمینو اسید زنجیره‌ای شاخه‌ای، ایزولوسین است که در متابولیسم عضلات نقش دارد و به شدت در بافت ماهیچه متمرکز میشود. این آمینو اسید همچنین برای عملکرد ایمنی، تولید هموگلوبین و تنظیم انرژی مهم است.
ال لوسین
همانند والین، لوسین یک آمینو اسید شاخه ای است که برای سنتز پروتئین و مرمت عضلات حیاتی است. همچنین باعث تنظیم سطح قند خون، تحریک بهبود زخم و تولید هورمون رشد میشود.
ال متیونین
متیونین نقش مهمی در متابولیسم و سم زدایی دارد. همچنین برای رشد بافت و جذب روی و سلنیوم، یا مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی شما ضروری است.
ال والین
عنصر مذکور، اسیدآمینه‌ای شاخه دار می باشد که منجر به ارتقا مسیر ایجاد انرژی و سوخت و ساز پروتئین می گردد.
ال لیزین
ماده مزبور، آمینواسیدی لازم برای بدن ماست که در تشکیل پروتئین نقشی حیاتی دارد و برای ممانعت و نابودی تبخال و هرپس ژنیتال بسیار مفید میباشد.
ال هیستیدین
هیستیدین ماده ای پروتئینی می باشد که از پوست مقابل اشعه ماورابنفش محافظت می نماید و التهاب های پوستی را می کاهد.
نقد و بررسی وجود ندارد.