دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص زیر زبانی واناتونین گلد نورم لایف حاوی ملاتونین است و به عنوان مکملی برای خواب مورد مصرف قرار می گیرد.ملاتونین در اشکال زیر زبانی سبب جذب مستقیم به بدن می شود. ملاتونین هورمونی است که بدن آن را برای تنظیم چرخه خواب و بیداری تولید می کند.بدن اکثر افراد به تنهایی ملاتونین کافی برای خواب تولید می کند و سطح ملاتونین حدود دو ساعت قبل از خواب افزایش می یابد بدن را در حالت بیداری آرام قرار می دهد که به بهبود خواب کمک می کند. با این حال اگر دچار بی خوابی هستید ، می خواهید بر جت لگ یا پرواززدگی غلبه کنید و یا نیاز دارید زودتر بخوابید و زودتر از خواب بیدار شوید، می توانید از مکمل های ملاتونین به صورت کوتاه مدت استفاده کنید.
حتی افراد با خواب مناسب نیز در خوابیدن یا خواب ماندن دچار مشکل می شوند.تحقیقات نشان می دهد که مکمل ممکن است به افراد مبتلا به بی خوابی کمک کند تا کمی سریعتر بخوابند و ممکن است مزایای بیشتری برای کسانی که سندرم تاخیر در مرحله خواب (دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن روز بعد) دارند، داشته باشند.
فواید
- موثر در ریتم منظم خواب
- افزایش زمان خواب
- بهبود بی خوابی ناشی از تغییر شیفت کاری
- کاهش اثر پرواززدگی یا جت لگ
- موثر در افراد مبتلا به سندرم تاخیر در مرحله خواب
نحوه مصرف
- بزرگسالان یک قرص در شبانه روز میل نمایند که جهت اثر ماکزیمم باید زیر زبان حل شود.
- ملاتونین معمولاً 1 تا 2 ساعت زمان برای عمل نیاز دارد ، بنابراین بهتر است 2 ساعت قبل از خواب مصرف می شود.
- برای کاهش پرواززدگی ، سعی کنید ملاتونین را چند روز قبل از سفر و دو ساعت قبل از خواب در مقصد مصرف کنید.
هشدار مصرف
- پیش از مصرف این فرآورده در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی، فلج مغزی، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
- تا 5 ساعت پس از مصرف فرآورده از رانندگی یا کار با ماشین آلات حساس خودداری شود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
- این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
ملاتونین
ملاتونین طبیعی عمدتاً در غده صنوبری در مغز ساخته می شود. قرار گرفتن در معرض نور مانع از تولید ملاتونین می شود ، اما تاریکی آن را تحریک می کند. هنگام غروب خورشید سطح ملاتونین در مغز افزایش می یابد. اما در نیمه شب به اوج خود می رسند و با نزدیک شدن سحر شروع به کاهش می کنند. ملاتونین سیگنال هایی را در مغز مهار می کند که باعث بیداری می شود. این امر با ایجاد احساس خستگی یا خواب آلودگی هنگام نزدیک شدن به زمان خواب ، به تشویق خواب کمک می کند.
ملاتونین به طور کلی برای استفاده کوتاه مدت بی خطر است. برخلاف بسیاری از داروهای خواب ، بعید است که باپه ملاتونین وابسته شوید و پس از استفاده مکرر (عادت) واکنش کمتری داشته باشید یا اثر خماری را تجربه کنید. شایع ترین عوارض ملاتونین سردرد است.
خواب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و کمبود آن می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده است که افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند ، بیشتر در معرض بیماری هستند و همچنین می تواند بر زمان بهبودی بدن تأثیر بگذارد. تحقیقات اهمیت خواب را در تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهبود وضوح ذهنی ، حفظ روحیه متعادل و موارد دیگر نشان داده است.علاوه بر این ملاتونین در مشکلات خواب در کودکان مبتلا به اوتیسم یا اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) اثر بسزایی دارد.
ترکیبات قرص زیر زبانی واناتونین گلد نورم لایف
| مقدار در هر قرص زیر زبانی | ترکیبات |
| 10 mg | Melatonin |
نقد و بررسی وجود ندارد.