دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص سلنیوم 200 میکروگرم های هلث
ماده سلنیوم ترکیبی است که از خاصیت آنتی اکسیدانی برخوردار است. قرص سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم های هلث نیز با دارا بودن این ماده باعث پیشگیری از تاثیر رادیکال‌های آزاد بر سلول‌ها می‌شود. بدین صورت از بروز برخی بیماری‌ها مانند سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند.
مصرف این مکمل به طور کلی سبب تقویت سیستم ایمنی، ممانعت از ابتلا به بیماری‌های ویروسی و بهبود عملکرد سیستم قلب و عروقی خواهد شد.
حتی طبق مطالعات اخیر قرص سلنیوم نقش حیاتی در تغذیه و افزایش اکسید شدن چربی‌ها داشته و در حفظ شادابی و سلامتی پوست و مو نیز موثر است. مصرف این مکمل از برند های هلث در آقایان نیز سبب افزایش قدرت باروری می‌شود.
قرص سلنیوم 200 میکروگرم های هلث، سلنیوم به عنوان یک جزء مهم پراکسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یک رژیم غذایی مناسب، غلظت سلنیوم در بافت‌های مختلف ثابت می‌ماند و بیشترین غلظت آن در کبد و کلیه است.
این عنصر با خواص آنتی اکسیدانی خود نقش بسیار مهمی در محافظت از پوست و مو دارد. کمبود سلنیوم سبب کاهش استحکام ناخن‌ها شده و آنها را شکننده می‌سازد، همچنین کمبود آن باعث تحلیل رنگدانه‌های پوست می‌شود. این عنصر از عوارض مخرب اشعه خورشید روی سلول‌های پوستی جلوگیری کرده و به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌نماید.
فواید قرص سلنیوم 200 میکروگرم های هلث
- بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی
- آنتی اکسیدان قوی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
- حذف رادیکال‌های آزاد
- موثر در سلامت مو
نحوه مصرف قرص سلنیوم 200 میکروگرم های هلث
- در افراد بالغ و کودکان بالای ۱۲ سال روزانه یک عدد ترجیحا بعد از غذا مصرف شود.
هشدار مصرف
- این فرآورده مکمل می‌باشد و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در بارداری و شیردهی با مصرف مقدار توصیه شده مشکلی ایجاد نمی‌کند.
- در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
- در مصرف بیش از حد مجاز سلنیوم عوارضی مثل بثورات پوستی، ریزش مو، تهوع، اسهال، تحریک پذیری، طعم فلزی در دهان، بوی سیر در تنفس، خستگی و دردهای عصبی ممکن است بروز کند.
- مصرف کلوزاپین می‌تواند باعث کاهش جذب سلنیوم در بدن شود.
شرایط نگهداری
- محصول را در دمای زیر ۳۰ درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
سلنیوم در بدنسازی
همانطور که به آن اشاره شد این ماده معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی است که از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.
اگر از این ماده در قالب مکمل یا قرص سلنیم استفاده نمایید، استرس اکسیداتیوی که در نتیجه تمرینات سنگین ورزشی رخ می‌دهد، خنثی شده و در نتیجه آسیب کمتری به سلول‌ها و اندام‌ها وارد می‌شود. جدایی از آن کمبود سلنیوم می‌تواند منجر به بروز خستگی شدید در افرادی که فعالیت بالا دارند به ویژه ورزشکاران شود.
در نتیجه با تامین آن می‌توان از بروز خستگی جلوگیری کرد. چرا که این عنصر در بازیایی سلامت و بهبود توان ماهیچه نقش چشمگیری دارد.
میزان مصرف سلنیوم برای بدنسازان به طور معمول ۵۵ میکروگرم است و حداکثر مقداری که در طی روز می‌توانند از این عنصر استفاده نمایند ۴۰۰ میکروگرم است. چنانچه شما قصد دارید این مقدار را افزایش دهید حتما نیاز است که با پزشک متخصص مشورت کنید تا از بروز عوارض مصرف بیش از حد جلوگیری شود.
عضلات قوی‌تر با مکمل سلینوم پلاس
یکی دیگر از بخش‌های مهم بدن که ردپای سلنوپروتئین‌ها در آن پیدا می‌شود، عضلات هستند. سلنوپروتئین W نوعی از این پروتئین‌ها است که در عضله‌سازی شرکت دارد.
کمبود سلنیوم تولید این پروتئین‌های حیاتی را کاهش داده و عضلات را با خطر تحلیل رفتن مواجه می‌کند. این پدیده بیشتر در خانم‌های باردار که دچار کمبود سلنیوم می‌شوند، دیده می‌شود. بنابراین برای داشتن بدنی سالم پس از زایمان یا عضلات قوی پس از ورزش حرفه‌ای، به مکمل سلنیوم پلاس نیاز داریم.
پیشگیری از ابتلا به سرطان؛ تأثیر آنتی اکسیدانی سلنیوم
اصلی‌ترین تأثیر همه آنتی اکسیدان ها، جلوگیری از آسیب استرس اکسیداتیو به سلول‌های بدن است. استرس اکسیداتیو واکنشی است که با ازدیاد رادیکال‌های آزاد در بدن ایجاد می‌شود و سلول‌های سالم را به تدریج به سلول‌های سرطانی تبدیل می‌کند.
عنصر سلنیوم به همراه زینک و سایر آنتی اکسیدان های طبیعی، جلوی فعالیت بیش از حد رادیکال‌های آزاد را گرفته و از سرطانی شدن سلول‌های سالم بدن جلوگیری می‌کند.
سلنیوم پلاس برای جوانسازی پوست و مو و استقامت ناخن‌ها
سلنیوم در کنار سایر عناصر مانند زینک و ویتامین C نقش مهمی در تقویت مو و ناخن‌ها دارد. ترکیب این سه ماده مغذی در سنتز پروتئین کلاژن و حفظ حالت ارتجاعی پوست بسیار مؤثر است. سلنیوم و ویتامین C باعث افزایش پروتئین‌های مهم بدن شده و ضخامت ناخن‌ها را نیز افزایش می‌دهد.
چه افرادی باید سلنیوم پلاس مصرف کنند؟
در بخش قبل تاحدودی اشاره کردیم که کمبود سلنیوم در چه شرایطی به بدن آسیب می‌رساند. اما اگر بخواهیم به طور دقیق بگوییم، افراد با شرایط زیر بیشتر به سلنیوم و مکمل‌های آن نیاز دارند:
- خانم‌های باردار
- ورزشکاران حرفه‌ای
- افراد مسن
- افرادی که پوستی شاداب و ناخن‌هایی محکم می‌خواهند
- افراد با بیماری‌های گوارشی مانند بیماری کرون
- افراد مبتلا به فنیل کتونوریا
- افراد با اختلالات تیروئیدی (با دستور پزشک)
ترکیبات
منیزیم استئارات، پویدون کا ۳۰، نشاسته ذرت، لاکتوز.
جدول ترکیبات قرص سلنیوم 200 میکروگرم های هلث
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| سلنیوم (سدیم سلنات) | ۲۰۰mcg | ۳۶۴ |
نقد و بررسی وجود ندارد.