دست و مچ دست از استخوانها، ماهیچهها و رباطهای مختلفی تشکیل شدهاند که طیف وسیعی از حرکات را ممکن میسازند. به همین دلیل نیاز به مراقبت و محافظت دارند. مچ بند حوله ای پاک سمن، جنس کتان و ضد حساسیت دارد و از مچ دست شما حمایت میکند.
به جای یک مفصل، مچ دست در واقع از مفاصل متعددی تشکیل شده است که در آن استخوانهای بازو و دست به هم میرسند تا حرکت کنند. این مفاصل برای حرکت و حفظ سلامت نیاز به تقویت و حفاظت دارند. این امر به خصوص برای ورزشکاران اهمیت دارد. تجهیزاتی مانند مچ بند مناسب باعث افزایش عملکرد، جبران خستگی و جلوگیری از آسیب در این افراد میشود.
استفاده از مچ بند حوله ای پاک سمن همچنین در صورت وجود درد در مفاصل مچ، به حفظ گرما برای تسکین درد کمک میکند. همچنین در افرادی که مچ دست آنها رگ به رگ شده باشد، استفاده از این محصول کمک کننده است. گاهی نیز این مفاصل دچار ضعف هستند و به راحتی دچار آسیب میشوند. این مچ بند برای این دسته از افراد نیز مفید خواهد بود.
یکی از مزایای مهم این مچ بند، مناسب بودن برای تمامی سایزهاست.
فواید مچ بند حوله ای پاک سمن
- کمک به کاهش درد مچ در ورزشکارن
- حمایت از مج دست ضعیف
- کمک به حفظ مچ دست هنگام تمرینات سنگین ورزشی
- مناسب برای تمامی سایزها
- جنس کتان بدون ایجاد آلرژی
- سبک و راحت و قابل شستشو
نحوه استفاده
- انگشتان خود را از درون مچ بند عبور دهید.
- سپس مچ بند را روی مچ دست خود تنظیم کنید.
- در نهایت آن را روی مچ بالا بکشید تا کل مچ را بپوشاند.
هشدار مصرف
- جهت شستشوی این مچ بند از آب و مایع رقیق شده استفاده کنید.
- از ماشین لباسشویی استفاده نکنید و آن را با دست بشویید.
- در صورتی که مچ بند توسط افراد با بیماری های پوستی استفاده شده باشد، برای دیگران قابل استفاده نخواهد بود.
شرایط نگهداری
- مچ بند حوله ای پاک سمن شرایط نگهداری خاصی ندارد.
درد مچ دست
درد مچ دست اغلب به دلیل رگ به رگ شدن یا شکستگی ناشی از صدمات ناگهانی ایجاد میشود. اما درد مچ دست همچنین میتواند ناشی از مشکلات طولانی مدتی مانند استرس مکرر، آرتریت و سندرم تونل کارپال باشد.
از آنجایی که عوامل زیادی میتوانند منجر به درد مچ دست شوند، تشخیص علت دقیق آن میتواند دشوار باشد، اما تشخیص دقیق برای درمان و بهبودی مناسب ضروری است.
علائم
درد مچ دست بسته به علت آن ممکن است متفاوت باشد. به عنوان مثال، درد استئوآرتریت اغلب شبیه به یک دندان درد مبهم توصیف میشود، در حالی که سندرم تونل کارپال معمولاً باعث احساس سوزن سوزن شدن، به ویژه در شب میشود. محل دقیق درد مچ دست، همچنین سرنخهایی از آنچه در پشت علائم شما وجود دارد ارائه میدهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
همه دردهای مچ دست نیاز به مراقبت پزشکی ندارند. رگ به رگ شدن و کشیدگی جزئی معمولاً به یخ، استراحت، استفاده از مچ بند حوله ای پاک سمن و داروهای مسکن بدون نسخه پاسخ میدهد. اما اگر درد و تورم بیش از چند روز طول کشید یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان تاخیری میتواند منجر به بهبودی ضعیف، کاهش دامنه حرکتی و ناتوانی طولانی مدت شود.
عوامل خطر
درد مچ دست ممکن است برای هر کسی چه خیلی کم تحرک، چه خیلی فعال یا جایی در این بین، اتفاق بیفتد. اما خطر شما ممکن است با موارد زیر افزایش یابد:
- فعالیت ورزشی: آسیبهای مچ دست در بسیاری از ورزشها رایج است، چه آنهایی که شامل ضربه هستند و چه آنهایی که شامل فشار مکرر روی مچ دست هستند. اینها میتواند شامل فوتبال، بولینگ، گلف، ژیمناستیک، اسنوبورد و تنیس باشد.
- کار تکراری: تقریباً هر فعالیتی که شامل دستها و مچهای شما میشود – حتی بافتن و کوتاه کردن موها – اگر با شدت و مکرر به اندازه کافی انجام شود میتواند منجر به ناتوان کردن درد مچ شود.
- بیماری ها یا شرایط خاص: بارداری، دیابت، چاقی، آرتریت روماتوئید و نقرس ممکن است خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال را افزایش دهد.
نقد و بررسی وجود ندارد.