دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
برای سالم ماندن و داشتن انرژی در طول روز، داشتن خواب سالم و کافی بسیار تاثیرگذار است. اما برخی اوقات ممکن است نظم خواب افراد بهم خورده و یا دچار اختلالات خواب شوند. خواب ناکافی و نامنظم، سیستم ایمنی را ضعیف و عملکرد مغز و بدن را دچار اختلال می‌کند. همچنین پوست ما در زمانی که میزان وکیفیت خواب مناسب نباشد، دچار آسیب خواهد شد. ضمن آن که در طول روز کسل خواهیم بود و انرژی لازم برای انجام کارهایمان را نخواهیم داشت.
اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال، به افزایش هورمون خواب در بدن کمک می‌کند. بنابراین پس از استفاده از این اسپری، شما خواب راحتی را تجربه خواهید کرد. در زمانی که شما به مسافرت‌های طولانی می‌روید، ساعت بیولوژیکی و نظم خواب شما دچار اختلال می‌شود. اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال در زمان مسافرت، درمان خوبی برای اختلالت خواب شما خواهد بود.
یکی دیگر از ویژگی‌های این اسپری، جذب سریع‌تر ملاتونین موجود در آن است. با اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال، خوابی آسوده را تجربه کنید.
ویژگی‌های اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال
- کمک به اصلاح اختلالات خواب
- کمک به درمان اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن در هنگام مسافرت(جت لگ)
- فاقد الکل
- جذب سریع
نحوه مصرف
- پیش از مصرف خوب تکان دهید.
- حدود یک ساعت قبل از خواب 2 پاف در دهان خود اسپری کنید.
هشدار مصرف
- در افراد دارای حساسیت به ملاتونین مصرف نشود.
- در دوران بارداری، شیردهی و کودکان مصرف نشود.
- هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به تمرکز دارند، مصرف نشود.
- در افراد بالای 65 سال که داروی آرامبخش مصرف می‌کنند، مصرف نشود.
- در افراد با اعتیاد به الکل استفاده نشود.
- بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
- این محصول جایگزین سبک زندگی سالم نیست.
- از مصرف اسپری با تاریخ انقضای گذشته، اجتناب کنید.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی در بدن است که به هورمون خواب معروف است. این هورمون به طور طبیعی، در بخشی از مغز به نام غده صنوبری ترشح می‌شود. هورمون خواب در زمان تاریکی بیشتر ترشح می‌شود. همچنین با افزایش سن ترشح ملاتونین تا حدی کاهش می‌یابد.
مکمل‌های حاوی ملاتونین به شکل آزمایشگاهی ساخته شده و در بهبود اختلالات خواب موثر هستند.
ملاتونین چگونه کار می کند؟
وظیفه اصلی ملاتونین در بدن، تنظیم چرخه شب و روز یا چرخه خواب و بیداری است. تاریکی باعث می‌شود بدن ملاتونین بیشتری تولید کند. این امر به بدن سیگنال می دهد تا برای خواب آماده شود. از طرف دیگر نور، تولید ملاتونین را کاهش داده و به بدن سیگنال می‌دهد که برای بیدار شدن آماده شود. برخی از افرادی که در خواب مشکل دارند سطح ملاتونین پایینی دارند. تصور می شود که افزودن ملاتونین در مکمل ها می‌تواند به بهبود خواب این افراد کمک کند.
فواید مصرف ملاتونین چیست؟
مصرف مکمل و یا اسپری دهانی ملاتونین در موارد زیر کمک کننده است:
- مشکل در به خواب رفتن در فاز خواب یا سندرم تاخیر فاز خواب: به نظر می‌رسد مصرف ملاتونین از طریق دهان مدت زمان لازم برای خواب را در بزرگسالان و کودکانی که در خوابیدن مشکل دارند، کاهش می‌دهد. با این حال، به نظر می‌رسد طی یک سال پس از قطع درمان، این مشکل خواب دوباره برمی‌گردد.
- سندرم بیداری 24 ساعته در نابینایان: به نظر می رسد مصرف ملاتونین هنگام خواب، باعث بهبود خواب کودکان و بزرگسالان نابینا می‌شود.
- اختلال خواب ناشی از داروهای فشار خون خاص (بی‌خوابی ناشی از مسدود کننده‌های بتا): داروهای مسدود کننده بتا، مانند آتنولول و پروپرانولول، دسته‌ای از داروها هستند که به نظر می‌رسد سطح ملاتونین را کاهش می‌دهند. این موضوع ممکن است باعث مشکلات خواب شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل ملاتونین ممکن است مشکلات خواب بیماران مبتلا به داروهای مسدود کننده بتا را کاهش دهد.
- جت لگ: اکثر تحقیقات نشان می‌دهد ملاتونین می‌تواند علائم خاصی از جت لگ مانند هوشیاری و هماهنگی حرکت را بهبود بخشد. ملاتونین همچنین به نظر می‌رسد علائم جت لگ، مانند خواب آلودگی در طول روز و خستگی را کمی بهبود بخشد.
عوارض مصرف ملاتونین
مصرف خوراکی ملاتونین در بزرگسالان و در کوتاه مدت کاملا بی خطر است. مصرف این مکمل به صورت خوراکی، احتمالا در بلند مدت نیز مشکلی ایجاد نخواهد کرد. به طوری که ملاتونین در برخی افراد تا 2 سال بدون خطر استفاده شده است. با این حال، می تواند عوارض جانبی از جمله سردرد، احساس کوتاه مدت افسردگی، خواب آلودگی در طول روز، سرگیجه، گرفتگی معده و تحریک‌پذیری را ایجاد کند. چهار تا پنج ساعت بعد از مصرف ملاتونین رانندگی نکرده و از ماشین آلات استفاده نکنید.
مصرف ملاتونین در زنانی که قصد بارداری دارند مناسب نیست، زیرا برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که این مکمل ممکن است عملکردی مشابه داروهای ضد بارداری داشته باشد. به دلیل عدم وجود شواهد کافی، مصرف ملاتونین در زنان باردار توصیه نمی‌شود.
مصرف ملاتونین در افرادی با اختلالات خونریزی مناسب نخواهد بود. همچنین افراد دارای فشار خون بالا و افراد مبتلا به افسردگی بهتر است از این مکمل استفاده نکنند، زیرا علائم آن‌ها را بدتر خواهد کرد.
مصرف ملاتونین با چه داروها و موادی تداخل دارد؟
- داروهای آرامبخش
- داروهای ضد بارداری
- کافئین
- لووکس
- داروهای ضد لخته شدن خون
- داروهای دیابت
- داروهای تضعیف سیستم ایمنی
- پروکاردیا
- وراپامیل
- فلومازنیل
ترکیبات اسپری دهانی ملاتونین یورونچرال
| مقدار | ترکیبات |
| 0.5 mg | ملاتونین |
نقد و بررسی وجود ندارد.