کپسول امگا فلکس هلث برست حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی، 180 میلی گرم ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و 120 میلی گرم دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری در بدن ساخته نمیشوند و باید از طریق منابع غذایی تامین گردند.
DHA در ترکیب این کپسول، از سلامت قلب، مفاصل و کل بدن حمایت میکند، اما به دلیل فوایدش برای مغز و چشم مشهور است. مصرف این اسید چرب با عملکرد عصبی و بیشتر با حافظه، توانایی یادگیری و سلامت شناختی درازمدت مرتبط است.
EPA در ترکیب سافت ژل امگا فلکس هلث برست، با بسیاری از شناخته شدهترین فواید سلامتی امگا 3، از جمله سلامت قلب و عروق مرتبط است. این فواید شامل کاهش تری گلیسیرید، بهبود گردش خون، جلوگیری از لخته شدن خون، فشار خون پایین و ثابت ماندن ریتم قلب است.
تحقیقات نشان دادهاند که مردم در کشورهایی که بیشتر اسیدهای چرب ضروری را مصرف میکنند، کمتر دچار بیماریهای قلبی میشوند. بنابراین مصرف منظم امگا فلکس به بزرگسالان توصیه میشود. به خصوص اگر رژیم غذایی شما شامل مصرف ماهیهای چرب و دیگر منابع این چربیها نمیشود.
فواید سافت ژل امگا فلکس هلث برست
- تقویت سیستم قلب و عروق
- بهبود سلامت چشم و بینایی
- کمک به عملکرد صحیح دستگاه عصبی
- بهبود گردش خون
- کاهش سطح تری گلیسیرید خون
نحوه مصرف
- بزرگسالان روزانه 2 عدد کپسول امگا فلکس به همراه غذا مصرف کنند.
هشدار مصرف
- در زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود.
- بیش از میزان توصیه شده، مصرف نشود.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک نگهداری شود.
فواید گسترده امگا 3
امگا 3، علاوه بر سلامت سیستم قلب و عروق، فواید زیر را برای سلامتی بدن دارد:
سلامت مغز و شناخت
DHA، در رشد سیستم عصبی مرکزی نقش دارد. این اسید چرب یک ماده مغذی کلیدی در دوران بارداری است و سپس برای حمایت از سلامت مغز نوزادان و کودکان پس از آن مهم باقی میماند. نشان داده شده است که امگا 3 شناخت را در طول عمر و به ویژه در مراحل بعدی زندگی ارتقا میدهد.
چشم و بینایی سالم
یکی دیگر از جنبههای مهم سلامتی که کمتر مورد بحث قرار میگیرد، بینایی است. امگا 3 و به طور خاص DHA، برای اطمینان از عملکرد صحیح سلولهای خاص در شبکیه کار میکند و همچنین میتواند به چشمها در مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند.
به همین دلیل مصرف آن برای سلامت کلی چشم و بینایی درست ضروری است. مصرف سافت ژل امگا فلکس هلث برست، به همین دلیل به بیشتر افراد توصیه میشود.
DHA همچنین برای رشد چشم نوزاد بسیار مهم است. این دلیل دیگری برای دریافت کافی از آن در دوران بارداری و بعد از آن خواهد بود.
خلق و خوی متعادل
یکی از یافتههای اخیر ما در مورد امگا 3، فواید آن برای سلامت روان است. اگرچه محققان هنوز درباره مکانیسمهای خاص تنظیمشده توسط EPA و DHA چیز زیادی نمیدانند، اما نشان دادهاند که این اسید چرب نقش مهمی در حمایت از تعادل خلقی و انعطافپذیری ما دارد.
طبق گفته انجمن بارداری آمریکا، مصرف ناکافی امگا 3 در طول دوره پس از زایمان با خلق و خوی پایینتر همراه بوده است.
عملکرد سیستم ایمنی
مطالعات نشان دادهاند که اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند و به بدن کمک میکنند تا تعادل مهمی ایجاد کند. همچنین به مبارزه بدن با استرس اکسیداتیو کمک میکند. تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که امگا 3 با عمل به عنوان مولکولهای سیگنال در سیستم ایمنی بدن نیز کار می کند.
سلامت استخوان
امگا 3 همچنین میتواند از سلامت اسکلتی عضلانی در افراد در همه سنین و به ویژه زنان، با کمک به تنظیم چرخش استخوان و کمک به تعادل کلسیم حمایت کند.
به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی و مسیرهای موجود در بدن، تحقیقات نشان داده است که امگا 3 از سلامت و تحرک مفاصل نیز حمایت میکند.
ترکیبات سافت ژل امگا فلکس هلث برست
مقدار در هر سافت ژل | ترکیبات |
1000 mg | روغن ماهی |
180 mg | DHA |
120 mg | EPA |
نقد و بررسی وجود ندارد.