سافت ژل امگا 3 گیاهی باریج اسانس حاوی روغن بذر کتان است که اسیدهای چرب امگا 3 را برای بدن تامین می نماید. این محصول از قلب و عروق محافظت می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
دانه های کتان به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مورد توجه قرار گرفته اند. این دانه ها به تأمین مقدار کافی پروتئین و فیبر، کاهش اشتها و کنترل وزن کمک می کنند.
روغن بذر کتان همانند دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مفید برای قلب است. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند و برای بدن دارای فوایدی مانند کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و محافظت از مغز در برابر پیری می باشند. اگر از روغن ماهی استفاده نمی کنید یا هر هفته یک یا دو وعده ماهی چرب در رژیم غذایی خود ندارید، روغن دانه کتان می تواند گزینه مناسبی برای کمک به رژیم غذایی شما با تامین اسیدهای چرب ضروری امگا 3 باشد.
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن دانه کتان می تواند به کاهش رشد سلول های سرطانی کمک کند. به علاوه، پژوهش های بسیاری نشان داده اند که روغن دانه کتان می تواند برای سلامت قلب مفید باشد و موجب کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول شود. روغن دانه کتان می تواند به عنوان یک ملین در درمان یبوست نیز موثر باشد. بسیاری از افرادی که از روغن بذر کتان به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کرده اند، گزارش داده اند که این روغن در مدت زمان نسبتاً کوتاهی کیفیت پوست آن ها را بسیار بهبود بخشیده است. چندین پژوهش نیز تاثیرات مفید روغن بذر کتان بر پوست را تایید کرده اند.
فواید سافت ژل امگا 3 گیاهی باریج اسانس
- حفظ سلامت قلب و عروق
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
- ضد التهاب
- کمک به کاهش فشار خون
- کمک به کاهش سطح کلسترول
- کمک به کاهش رشد سلول های سرطانی
- کمک به درمان یبوست
نحوه مصرف سافت ژل امگا 3 گیاهی باریج اسانس
- در صورتی که پزشک دستور دیگری نداده باشد، 3 بار در روز، هر بار یک سافت ژل همراه با غذا میل شود.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف گردد.
- در بیمارانی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند با احتیاط مصرف شود.
شرایط نگهداری
- این محصول را دور از نور و در دمای 15 تا 30 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
مقایسه روغن بذر کتان و روغن ماهی
روغن بذر کتان و روغن ماهی هر دو به دلیل فواید زیادی که برای سلامتی دارند توسط افراد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرند. این روغن ها هردو غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند.
فواید خاص روغن کتان
روغن بذر کتان علاوه بر فواید مشترکی که با روغن ماهی دارد، می تواند در درمان اختلالات گوارشی نیز مفید باشد.
مطالعات نشان داده اند که روغن بذر کتان در درمان یبوست و اسهال مفید است. پژوهشی روی حیوانات ثابت کرده است که روغن بذر کتان دارای اثرات ملین و ضد اسهال است. مطالعه دیگری نشان داده است که استفاده روزانه از روغن دانه کتان به بهبود عملکرد روده کمک می کند.
فواید خاص روغن ماهی
روغن ماهی با تعدادی دیگر از فواید برای سلامتی مرتبط است. نشان داده شده است که روغن ماهی برخی از اختلالات روانی از جمله افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی را بهبود می بخشد. علاوه بر این، روغن ماهی ممکن است به درمان اختلالات رفتاری در کودکان کمک کند.
مطالعات متعدد، مصرف مکمل های روغن ماهی را جهت بهبود بیش فعالی، تمرکز و پرخاشگری در کودکان خردسال موثر می دانند.
ترکیبات سافت ژل امگا 3 گیاهی باریج اسانس
مقدار به ازای هر سافت ژل
|
ترکیبات |
350 mg |
Alpha-Linolenic Acid (ALA)
|
نقد و بررسی وجود ندارد.