دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
سافت ژل کوکیوتن دانا، حاوی 100 میلی گرم کوآنزیم کیوتن در هر کپسول است. کوآنزیم Q10 که با نام CoQ10 نیز شناخته می‌شود، ترکیبی است که به تولید انرژی در سلول‌های بدن کمک می‌کند.
بدن این کوآنزیم را به طور طبیعی تولید می‌کند، اما تولید آن با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین، با افزایش سن، نیاز به مصرف مکملهای غذایی حاوی کیوتن بیشتر می‌شود. توانایی این آنزیم برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو است. همانطور که می‌دانید، استرس اکسیداتیو و آسیب اکسیداتیو با التهاب و طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن مرتبط است.
سافت ژل کوکیوتن دانا می‌تواند در بهبود نارسایی قلبی و همچنین بهبود عملکرد قلب موثر باشد. همچنین این مکمل در پیشگیری و درمان میگرن کمک می‌کند، زیرا عملکرد میتوکندری را افزایش و التهاب را کاهش می دهد. مصرف این کپسول همچنین در بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی در ورزشکاران موثر است.
نقش حیاتی کوکیوتن در حفاظت از DNA به کاهش ریسک ابتلا به سرطان، کمک شایان توجهی خواهد کرد. ضمن آن که می‌تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند.
فواید سافت ژل کوکیوتن دانا
- بهبود سلامت سیستم قلب و عروق
- آنتی اکسیدان
- کمک به بهبود علائم و پیشگیری از میگرن
- حفاظت از سلول‌های DNA و کاهش ریسک ابتلا به سرطان
- بهبود عملکرد ورزشی
- کمک به حفظ سطح انرژی سلول‌ها
نحوه مصرف
- روزانه یک عدد سافت ژل کوکیوتن را همراه با غذا میل کنید.
هشدار مصرف
- این محصول را در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف کنید.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
CoQ10 چیست؟
CoQ10 ترکیبی است که توسط بدن شما ساخته شده و در میتوکندری سلول‌های شما ذخیره می‌شود. میتوکندری‌ها مسئول تولید انرژی هستند. آنها همچنین از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو، باکتری‌ها یا ویروس‌های بیماری‌زا محافظت می‌کنند.
تولید CoQ10 با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین، به نظر می‌رسد افراد مسن در این ترکیب دچار کمبود هستند. برخی از علل دیگر کمبود CoQ10 عبارتند از:
- کمبودهای تغذیه‌ای، مانند کمبود ویتامین B6
- نقص ژنتیکی در سنتز یا استفاده CoQ10
- افزایش تقاضای بافت‌ها در نتیجه بیماری
- بیماری‌های مرتبط با میتوکندری
- استرس اکسیداتیو ناشی از افزایش سن
- عوارض جانبی درمان با استاتین
مصرف سافت ژل کوکیوتن دانا در این شرایط توصیه می‌شود. تحقیقات نشان داده است که CoQ10 چندین نقش کلیدی در بدن شما ایفا می‌کند. یکی از وظایف اصلی آن کمک به تولید انرژی در سلول های شما است. همچنین در ساخت آدنوزین تری فسفات (ATP) برای انتقال انرژی درون سلولی نقش دارد.
دوز و عوارض جانبی
یزان مصرف استاندارد CoQ10 از 90 میلی گرم تا 200 میلی گرم در روز متغیر است. به نظر می‌رسد دوزهای تا 500 میلی گرم به خوبی قابل تحمل است و چندین مطالعه از دوزهای بالاتر حتی بدون عوارض جانبی جدی استفاده کرده‌اند.
از آنجایی که این کوآنزیم یک ترکیب محلول در چربی است، جذب آن کند و محدود است. با این حال، مصرف مکملهای ان همراه با غذا می‌تواند به جذب تا سه برابر سریع‌تر آن کمک کند.
بدن شما کوکیوتن را ذخیره نمی‌کند. بنابراین استفاده مداوم از سافت ژل کوکیوتن دانا برای مشاهده فواید آن توصیه می‌شود. به نظر می رسد مکمل CoQ10 به خوبی توسط انسان تحمل می‌شود و سمیت کمی دارد. با این حال، در صورت بروز عوارض جانبی، توصیه می‌شود دوز روزانه را به دو تا سه دوز کوچکتر تقسیم کنید.
منابع غذایی کوکیوتن
در حالی که شما به راحتی می‌توانید CoQ10 را به عنوان مکمل مصرف کنید، می‌توان آن را در برخی غذاها نیز یافت. غذاهای زیر حاوی CoQ10 هستند:
- گوشت اندام احشام: قلب، کبد و کلیه
- برخی از گوشت‌های ماهیچه‌ای مانند گوشت گاو و مرغ
- ماهی‌های چرب مانند قزل آلا، شاه ماهی، ماهی خال مخالی و ساردین
- سبزیجاتی مانند اسفناج، گل کلم و کلم بروکلی
- پرتقال و توت فرنگی
- سویا، عدس و بادام زمینی
- دانه کنجد و پسته
- روغن سویا و کانولا
ترکیبات سافت ژل کوکیوتن دانا
| مقدار در هر سافت ژل | ترکیبات |
| 100 mg | کوآنزیم کیوتن |
نقد و بررسی وجود ندارد.