استفاده از مکمل های آمینو اسیدی در افردی عادی که میزان پروتئین دریافتی رژیم غذایی آن ها پایین است دیده می شود اما بیشتر مصرف کنندگان مکمل های آمینو اسیدی ورزشکاران هستند که جهت تقویت رشد عضلات و بازسازی عضلات آسیب دیده موثر است . مصرف مکمل های آمینو اسیدی پیش از تمرین سبب افزایش سطح انرژی بدن شده و مصرف آن پس از تمرین از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و باعث افزایش حجم عضلات و بهبود ریکاوری خواهد شد . قرص آمینو 10000 بلید اسپرت نیز یکی از مکمل های آمینو اسیدی است که طیف زیادی از آمینواسید های ضروری و غیر ضروری بدن را در خود جای داده است .
مصرف این مکمل منجر به افزایش سرعت سنتز پروتئین شده و در افزایش حجم عضلات و بازسازی آن ها موثر است .این مکمل حاوی مقدار زیادی BCAA و ال لیوسین می باشد که BCAA منجر به افزایش سنتز پروتئین در سلول های ماهیچه ای پس از انجام تمرین های مقاومتی می شود . این مکمل جهت استفاده ورزشکارانی که علاوه بر افزایش وزن قصد تقویت و رشد عضلات را دارند مفید خواهد بود.
فواید قرص آمینو 10000 بلید اسپرت
- موثر در بازسازی عضلات
- افزایش حجم عضلات
- بهبود ریکاوری
- افزایش قدرت عضله
- موثر در افزایش وزن
نحوه مصرف قرص آمینو 10000 بلید اسپرت
- یک سروینگ معادل 7 عدد قرص در روز همراه با آب مصرف شود .
- این محصول را می توانید بعد از هر وعده غذایی ،قبل از تمرین ، بعد از تمرین و یا قبل از خواب مصرف کنید .
- در روز های تمرین :7 عدد قرص قبل از صبحانه و پس از تمرین نیز 7 عدد قرص بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید .
- در روز های غیر تمرین :دو رمرتبه در روز و هربار 7 عدد قرص بین وعده های غذایی مصرف کنید .
- پس از هربار مصرف درب ظرف را به خوبی ببندید .
هشدار مصرف
- در صورت داشتن سابقه حساسیت به گلوتن و یا تخم مرغ از مصرف این محصول خودداری کنید .
- افراد زیر 18 سال مجاز به استفاده از این محصول نیستند .
- از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کنید .
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده پرهیز کنید .
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود .
BCAA چیست ؟
BCAA اسید آمینه زنجیره ای شاخه دار هستند که مصرف آن ها در بین ورزشکاران به دلیل نقش تاثیر گذار در تقویت و رشد ماهیچه رایج است. همچنین شواهد نشان داده مصرف مکمل های حاوی BCAA در کاهش خستگی و بهبود ریکاوری پس از تمرین کمک موثر خواهد بود . بی سی ای ای زنجیره ای از آمینو اسید های ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است که بدن توانایی تولید آن هارا ندارد.همچنین BCAA را می توان از طریق مصرف گوشت ، لبنیات و تخم مرغ نیز به دست آورد . برخلاف اکثر آمینو اسید ها که در کبد تجزیه می شوند این ترکیبات در ماهیچه تجزیه می شوند بنابراین تصور می شود در تامین انرژی حین ورزش نقش داشته باشند .علاوه بر مصرف خوراکی گاهی اوقات ممکن است پزشکان تزریق وردیدی BCAA را تجویز کنند .
ترکیبات قرص آمینو 10000 بلید اسپرت
مقدار | ترکیبات |
50 kcal | Energy |
0.5 g | Fat : |
0.5 g | of Which Saturates |
6 g | Carbohydrate |
نقد و بررسی وجود ندارد.