اسپیروویت محصول شرکت اشبالشیمی است. مواد اولیه اسپیروویت در آزمایشگاههای پیشرفته شرکت Roquette آلمان تهیه میگردد. شرکت Roquette برای تولید مواد اولیه، از تکنولوژی جدید فتوبیوراکتور بهره میگیرد. با این روش رشد جلبک در محیط بسته و شرایط کنترل شده صورت میپذیرد. جلبک اسپیرولینا در لولههای مارپیچی شفاف رشد میکند و میتوان اطمینان داشت که با این روش، آلودگی هوا و آب در محیط کشت حذف می شود.
اسپیروویت (اسپیرولینا پلاتنسیس) یک ریزجلبک سبز-آبی است که به عنوان یک ماده پر ارزش غذایی شناخته می شود. بیشتر از ۵۰ درصد اسپیروویت را پروتئین تشکیل می دهد و علاوه بر آن، مواد معدنی و ویتامین های زیادی را هم در خود جای داده است. اسپیرولینا پلاتنسیس تاکنون به درمان و پیشگیری از بیماری های زیادی کمک کرده و در رژیم های غذایی کنترل وزن نیز استفاده گسترده ای داشته است. آن چه در ادامه می خوانید، هفت دلیل برای این است که همین امروز شروع به مصرف اسپیروویت کنید.
فواید قرص اسپیروویت اشبال شیمی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماریها
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی
- کمک به پیشگیری از آسیب رسانی رادیکالهای آزاد و پیری زودرس
- پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان و بیماریهای قلبی-عروقی
- محافظت از کبد و سم زدایی بدن
- بهبود علائم ناشی از آبریزش بینی حساسیتی
- بهبود عملکرد گوارشی
- کنترل کلسترول خون
- تقویت بافت ماهیچه و بهبود عملکرد ورزشی
- غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی
- کمک به تامین پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در رژیمهای ورزشی، کنترل وزن و گیاهخواری
- فرآورده 100% طبیعی، بدون مواد نگهدارنده و افزودنی
نحوه مصرف مکمل اسپیروویت اشبال شیمی
- در صورتی که برای اولین بار از اسپیروویت استفاده میکنید، از یک قرص شروع کرده و دوز را هر دو روز یکبار به مقدار یک قرص اضافه کنید.
- بزرگسالان: روزانه 1 تا 10 قرص
- کودکان: روزانه 1 تا 3 قرص
- اسپیروویت را میتوان قبل یا بعد از غذا و با آب سرد یا گرم میل کرد.
هشدار مصرف
- میزان مصرف اسپیروویت بستگی به سن، وضعیت سلامت فرد و موارد مصرف آن دارد. بهتر است همیشه با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- میزان دوز روزانه را میتوان یکجا مصرف نمود و یا به 2 یا 3 قسمت تقسیم کرد.
- آخرین دوز مصرفی، 4 ساعت با زمان خواب فاصله داشته باشد.
- حداقل نیم لیتر آب اضافه در روز مصرف کنید.
- 30 دقیقه بعد از مصرف اسپیروویت، از نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنیهای الکلی و غیر الکلی پرهیز کنید.
- ورزشکاران مقدار اسپیروویت مورد نیاز خودشان را نیم ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی میل نمایند.
- در دوران بارداری و شیردهی از مصرف اسپیروویت و سایر مکملهای حاوی اسپیرولینا پرهیز کنید.
- افراد مبتلا به بیماری فنیل کتونوری و آنهایی که به هرکدام از اجزای اسپروویت حساسیت دارند. دارای منع مصرف می باشد.
- بیماران خودایمنی و مصرفکنندگان داروهای رقیقکننده خون قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف قرص اسپیروویت
- بیماران خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید (RA)، مولتیپل اسکلروزیس (MS)، لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE)، پمفیگوس ولگاریس، افرادی که دچار پرکاری غده تیروئید هستند و مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون نظیر آسپیرین و کلوپیدوگرل، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد مبتلا به بیماری فنیل کتونوری، کسانی که به غذاهای دریایی و هر کدام از اجزای اسپروویت حساسیت دارند از مصرف این قرص خودداری کنند.
عوارض جانبی اسپیرو ویت اشبال شیمی
- عوارض جانبی ناشی از مصرف اسپیروویت میتواند شامل مشکلات گوارشی مانند بروز نفخ، یبوست، تهوع، تشنگی، مدفوع سبز تیره و تب خفیف و گذرا باشد که طبیعی محسوب میشود. اما در صورت بروز آلرژی مانند آبریزش بینی، دانههای پوستی، کهیر، خارش و سرگیجه حتما با پزشک خود تماس بگیرید.
موارد مصرف قرص اسپیروویت
مکمل غذایی مناسب برای رژیم ورزشی
اسپیروویت غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی بوده که منبع مغذی برای مصرف ورزشکاران محسوب میشود. علاوه بر آن، این مکمل میتواند میزان سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و به تقویت بافت ماهیچه کمک کند.
کمک به کنترل وزن
اسپیروویت کلسترول ندارد و پروتئینهای آن زود هضماند. مصرف آن به صورت منظم و دوز کافی، میتواند حجم غذایی روزانه فرد را کاهش دهد.
قلب سالم در بدن سالم
مصرف منظم اسپیرولینا می تواند موجب کاهش سطح کلسترول خون شما شود. همچنین این ماده مغذی می تواند فشار خون را هم تنظیم کند که این دو در نهایت موجب بهبود عملکرد قلب می شوند. مواد مغذی موجود در اسپیرولینا می تواند موجب افزایش جریان خون به سمت قلب شده و تمام این موارد می توانند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. (منبع: سایت دکترفارسی نژاد)
مکمل غذایی مناسب برای رژیم گیاه خواری
از آنجا که اسپیروویت بیشتر از 50 درصد پروتئین دارد، تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن را در خود جای داده و مکمل غذایی مناسبی در رژیمهای غذایی گیاه خواری است.
کمک به تقویت سیستم ایمنی
اسپیروویت موجب تحریک سیستم ایمنی میشود. اصلیترین دلیل این فعالیت به وجود پلی ساکاریدهای موجود در آن نسبت داده شده است. به این ترتیب، این مکمل میتواند مقاومت بدن را در برابر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی افزایش دهد.
درمان طبیعی عفونت های ویروسی
اسپیرولینا سرشار از مواد آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است که می تواند در درمان بسیاری از عفونت های ویروسی موثر باشد. هنگام حمله ویروسی، اسپیرولینا می تواند از طریق کاهش استرس اکسیداتیو، موجب کم شدن التهاب شود.
آنتی اکسیدان
ترکیبات کارتنوئید و کلروفیل موجود در اسپیروویت قادر به مهار رادیکالهای آزاد در بدن هستند. در نتیجه میتوانند به پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها از جمله سرطان کمک کنند. علاوه بر آن خاصیت آنتی اکسیدانی این مکمل به پیشگیری از پیری زودرس کمک میکند.
کنترل کلسترول خون
اسپیروویت غنی از نوعی اسید چرب به نام گاما لینولینک اسید است و موجب کمک به کاهش کلسترول آزاد و LDL خون و افزایش HDL میشود. در نتیجه میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی پیشگیری کند.
کمک به محافظت کبدی
مواد مغذی تشکیل دهنده اسپیروویت مانند مقدار بالای پروتئین و فیبر آن می توانند به سلامت کبد کمک کنند. اسپیروویت علاوه بر آن که می تواند موجب حفظ سلامت کبدی شما شود، همچنین می تواند از آسیب های کبدی بعدی در افراد مبتلا به هپاتیت نیز پیشگیری کند.
بهبود عملکرد گوارشی
مواد مغذی موجود در اسپیروویت موجب رشد باکتریهای مفید روده شده و به تقویت دستگاه گوارش کمک میکند.
کمک به کاهش علائم ناشی از آبریزش بینی حساسیتی
در مطالعات متعدد اثرات این مکمل غذایی در بیماری التهاب مخاط بینی (رینیت آلرژیک) به اثبات رسیده است.
کمک به پیشگیری از مسمومیت با فلزات سنگین
نقش اسپیروویت در کمک به سم زدایی از بدن در برابر فلزات سنگین مثل کادمیوم ثابت شده است.
محافظت در برابر سرطان
اسپیروویت (اسپیرولینا پلاتنسیس) از مواد مغذی زیادی تشکیل شده که نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از سرطان ایفا می کنند. مواد تشکیل دهنده اسپیرولینا شامل یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد را از بدن دفع کرده و ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. این ترکیبات می توانند نقش مهارکنندگی در دو پدیده مهم کارسیوژنز (سرطان زایی) و موتاژنز (جهش زایی) را برعهده داشته باشند.
مکمل منحصربه فرد
این حقیقت که بیشتر از ۵۰ درصد اسپیروویت از پروتئین شده است، بدون شک آن را به یکی از بهترین و منحصربه فردترین مکمل های تغذیه ای موجود در بازار تبدیل می کند. می توان گفت که اسپیروویت برای افراد ورزشکار در رشته های مختلف فیتنس، بدن سازی و ژیمناستیک یک مکمل (و یا غذای) مفید محسوب می شود.
رهایی از آلرژی
مطالعات کلینیکی زیادی تاکنون نشان داده است که اسپیرولینا نقش محافظتی در برابر رینیت آلرژیک دارد که این عملکرد، به خاصیت ضدالتهابی اش نسبت داده می شود. این ریزجلبک سبز-آبی با مهار آزادسازی هیستامین، موجب بهبود علایم ناشی از واکنش آلرژیک در بدن می شود.
اسپیروویت چیست؟
اسپيروويت يك فرآورده صد در صد طبيعى است كه از يك نوع جلبك سبز-آبى بسيار مغذى به نام اسپيرولينا تهيه شده است. این جلبک در دریاچههای مناطق گرمسیری و نیمهگرمسیری رشد میکند و از قرن شانزدهم ميلادى بهعنوان يك ماده مغذى با خواص متعدد مورد استفاده بوده و بهتدريج مورد مطالعه و تأييد محققين بسيارى قرار گرفته است. این ماده یک مكمل غذايي محبوب در ژاپن است. در ايالات متحده آمریکا که مصرفکننده اصلی اسپیرولینا محسوب میشود، این محصول بهعنوان مكمل غذایی یا غذای سالم مصرف میگردد و در گروه غذاهای سبز جای دارد. اسپیرولینا مبنع غنی از پروتئین بوده و حاوی کلروفیل، کاروتنوئیدها، مواد معدنی، گاما لینولنیک اسید (GLA) و رنگدانههای منحصر به فرد است. این رنگدانهها به اسپیرولینا رنگ سبز مایل به آبی میدهند. اسپیروویت به شکل قرص های 500 میلیگرمی و بهعنوان مکمل غذایی در بازار در دسترس است.
اسپیروویت از چه موادی تشکیل شده است؟
اسپیروویت پروتئین، کربوهیدرات، لیپید، انواع ویتامینها، مواد معدنی و تقریبا تمام اسیدآمینهها را در خود جای داده است. حدود 47/57 درصد از آن، از پروتئین تشکیل شده که عدد قابل توجهی محسوب میشود و بالاتر از پروتئینهای گیاهی دیگر است. همین موضوع این جلبک را برای استفاده در رژیمهای گیاهخواری مناسب میسازد. علاوه بر آن، مصرف پروتئین گیاهی از برخی جهات به پروتئین جانوری ارجحیت دارد، چرا که پروتئینهای گیاهی مولکولهای کوچکتری هستند و در دستگاه گوارش انسان بهتر هضم و جذب میشوند. حدود 9/23 درصد دیگر اسپیروویت، از کربوهیدرات تشکیل شده است. فیبر موجود در اسپیرولینا بالاست که از آن غذایی ارزشمند میسازد و 72/7 درصد آن چربی است. اسپیرولینا بسیاری از اسیدهای چرب ضروری و حیاتی بدن را مانند گاما-لینولنیک اسید (اسید چرب امگا 6) دارد. 68/4 درصد آن هم از آب تشکیل شده و باقی ساختار اسپیرولینا را هم ویتامینها (ویتامین A، C، E، K، B1، B2، B3، B5، B6، B8 و B9) و مواد معدنی (پتاسیم، سدیم، کلسیم، آهن، منیزیوم، فسفر،منگنز، روی، مس و سلنیوم) مختلف تشکیل میدهند.
چه کسانی اسپیروویت مصرف کنند؟
• افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند و رژیم غذایی ورزشکاری دارند • افرادی که به بیماری کبدچرب مبتلا هستند • افرادی که قصد سمزدایی از بدن خود را دارند • افرادی که میخواهند قند و کلسترول خون خود را کنترل کنند • افرادی که در رژیم غذایی کنترل وزن هستند • گیاهخواران و تمام افرادی که به هر دلیل گوشت مصرف نمیکنند • افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند و یا در دوره نقاهت بیماری به سر میبرند • آنهایی که قصد پیشگیری از بروز بیماریهای قبلی-عروقی و یا انواع سرطانها را دارند.
چقدر اسپیروویت مصرف کنیم؟ و چگونه؟
بزرگسالان میتوانند روزانه 3 تا 6 قرص 500 میلیگرمی (معادل 500 میلی گرم تا 5 گرم) و کودکان هم روزانه 1 تا 3 قرص 500 میلیگرمی (معادل 500 تا 1500 میلیگرم) طبق نظر و صلاحدید پزشک مصرف کنند. میزان و مدت مصرف اسپیروویت بستگی به سن، وضعیت سلامتی و مورد مصرف آن دارد. درصورتی که برای اولینبار از اسپیروویت استفاده میکنید، از یک قرص شروع کرده و دوز را هر دو روز یکبار، بهمقدار یک قرص اضافه کنید. اسپیروویت را با آب سرد یا گرم میتوانید میل کنید. 30 دقیقه بعد از مصرف اسپیروویت، از نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنیهای الکلی و غیر الکلی پرهیز کنید. میزان دوز روزانه را میتوان یکجا مصرف نمود یا به دو یا سه قسمت تقسیم کرد. حداقل نیم لیتر آب اضافی در روز مصرف کنید. ورزشکاران مقدار اسپیروویت مورد نیاز خود را نیم ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی میل نمایند. آخرین دوز مصرفی خود را طوری تنظیم کنید که 4 ساعت با زمان خواب شما فاصله داشته باشد.
اسپیروویت؛ غذا یا دارو؟
به اسپیروویت سوپرفود یا Functional Food گفته میشود. اسپیرلینا از زمانهای بسیار دور بهعنوان غذای پرارزش، مورد مصرف انسان بوده است، بنابراین از جنبه تاریخی اسپیروویت یک غذا است. اما این غذا موجب درمان برخی از بیماریها نیز میشود و غذای شفابخش است. به همین دلیل بهعنوان مکمل غذایی در بازار موجود است. باتوجه به این که تحقیقات زیادی پتانسیلهای ضدمیکروبی، ضد ویروسی و آنتیاکسیدانی اسپیرولینا را تائید کردهاند، میتوان امیدوار بود عصاره اسپیرولینا در تولید داروهای پیشرفتهتر نقش مهمی ایفا کند.
اسپیروویت چگونه تولید میشود؟
اسپیرولینا معمولا در حوضچههای روباز پرورش داده میشود. شرایط رشد در این حوضچهها کنترل شده است؛ مواد معدنی موردنیاز اسپیرولینا به آن اضافه میشود و نور موردنیاز هم از راه تابش مستقیم خورشید تامین میشود. رشد اسپیرولینا در این حوضچهها بدون استفاده از هرگونه آفتکش یا مواد شیمیایی سمی انجام میشود. اما یکی از مشکلات این روش محدود بودن فصل رشد آن است.
علاوه بر آن، مسئله امنیت آب و هوا بسیار در این روش اهمیتی دارد، چرا که این جلبک میتواند بهراحتی آلودگی و فلزات سنگین آب را در خود جمع کند و به بدن انسان منتقل کند. اما برای تولید اسپیروویت از تکنولوژی جدید فتوبیوراکتور استفاده شده است. با این روش رشد جلبک در محیط بسته و شرایط کنترل شده صورت میپذیرد.
اسپیروویت در لولههای مارپیچی شفاف رشد میکند و نور موردنیاز آن هم بهصورت مصنوعی تامین میشود. میتوان اطمینان داشت که با این روش، آلودگی هوا و آب در محیط کشت حذف میشود و کیفیت محصول هم بالا میرود. وقتی اسپیروویت در محیط بسته رشد پیدا میکند، محدودیت زمانی در فصل رشد نداریم و از آنجایی که جلبک دائما به این لولهها تزریق میشود، میتواند مقدار بیشتری را نسبت به حالت رشد در حوضچههای روباز جای دهد. علاوه بر آن، در این روش از متدهای کنترل کیفی بیشتری استفاده میشود که درنهایت باعث افزایش کیفیت محصول خواهد شد.
فرق جلبک اسپیرولینا با کلرلا چیست؟
کلرلا یک ریزجلبک سبز است که گاهی با اسپیرولینا اشتباه گرفته میشود. اما کلرلا جلبک سبز-آبی نیست، بلکه یک جلبک سبز است و رنگدانههای کلروفیل بیشتری دارد. از نظر تاریخی، اسپیرولینا قدیمیتر است، اندازه بزرگتری دارد و محتوای پروتئین بالاتری دارد. جلبک کلرلا برای استفاده انسان، احتیاج به فراوریهای پیچیدهتری نسبت به اسپیرولینا دارد، چرا که دیواره سلولی آن قوی است و در سیستم گوارشی انسان قابل هضم نیست. نحوه مصرف این دو جلبک با هم تفاوت داشته و موارد مصرف آنها هم دو لیست متفاوت است.
نقد و بررسی وجود ندارد.