قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری، حاوی ویتامین B7 است که به بدن شما کمک میکند تا غذا را به انرژی ارزشمند تجزیه کند. مصرف این ویتامین میتواند به حفظ سلامت سیستم عصبی، کبد، چشمها، مو و پوست شما کمک کند.
مطالعات نشان میدهد که مصرف بیوتین ممکن است به مدیریت علائم دیابت کمک کند. این ویتامین به تنظیم سطح قند خون در برخی از افراد مبتلا به دیابت کمک میکند. علاوه بر این، ویتامینهای B عملکرد سالم مغز را تقویت میکنند. به همبن دلیل مصرف این قرص به مدیریت علائم عصبی دیابت مانند نوروپاتی کمک میکند.
قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری، به دلیل اثرات مثبت آن بر روی مو به خوبی شناخته شده است. تحقیقات نشان میدهد که بیوتین سلامت مو را بهبود میبخشد. این مکمل از جمله به درخشندگی، حجم و پوشش پوست سر در زنانی که موهای نازک دارند،کمک میکند. تحقیقات همچنین نشان میدهد که بیوتین به بهبود آبرسانی، صافی و ظاهر پوست کمک میکند. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان میدهند که بیوتین میتواند ناخنها را تقویت کرده و باعث رشد سریعتر آنها شود.
فواید قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری
- کمک به حفظ سلامت موها
- بهبود سلامت عمومی بدن
- پیشگیری از ریزش مو
- تقویت استحکام ناخن
نحوه مصرف قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری
- مطابق دستور پزشک و یا روزانه یک قرص (بدون نیاز به مصرف آب). برای گرفتن نتیجه بهتر اجازه دهید قرص در دهان به صورت کامل حل شود.
هشدار مصرف
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی، تحت نظر پزشک مصرف شود.
- در صورت مصرف همزمان هرگونه دارو، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
خطرات سلامتی
بیوتین چندین فواید سلامتی دارد و برای عملکرد کلی بدن شما بسیار مهم است. تحقیقات نشان میدهد که مصرف مکملهای بیوتین مانند قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری، حتی در دوزهای بالا خطر بسیار بسیار کمی دارد.
به عنوان یک ویتامین B، بیوتین محلول در آب است، به این معنی که مصرف بیش از حد آن تقریبا غیرممکن است. بدن شما هر مقدار اضافی را از طریق ادرار دفع خواهد کرد. با این حال، ممکن است برخی از عوارض جانبی مصرف بیوتین مانند مشکلات خفیف دستگاه گوارش را تجربه کنید.
نقش بیوتین در رشد جنین
اگرچه نادر است، زنان باردار ممکن است دچار کمبود بیوتین شوند. برای کمک به ارتقای سلامت کودک، در دوران بارداری از ویتامین دوران بارداری حاوی بیوتین و اسید فولیک استفاده کنید. با این حال، دوزهای بالای بیوتین میتواند برای نوزاد خطرناک باشد، بنابراین مصرف مکمل بیوتین به تنهایی و در دوز بالا توصیه نمیشود.
به طور کلی در دوران بارداری و شیردهی هیچ دارو و یا مکملی را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.
مقدار مصرف مورد نیاز
مقدار بیوتین مورد نیاز روزانه شما بسته به سن، جنسیت و شرایط پزشکی متفاوت است. از حدود 5 میکروگرم برای نوزادان تا 35 میکروگرم در زنان باردار یا شیرده متغیر است.
شما می توانید بیوتین را در غذاهای مختلفی پیدا کنید، مانند:
- تخم مرغ
- ماهی
- گوشت
- دانه
- آجیل
- سبزیجات
اگر فکر میکنید ممکن است از طریق رژیم غذایی خود بیوتین کافی دریافت نکنید، میتوانید یک مکمل روزانه مانند محصول شرکت پاد جندی شاپور مصرف کنید. همیشه قبل از استفاده از هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید که در مورد میزان مصرف آن صحبت میکنید.
عوارض کمبود بیوتین در بدن
خیلی از افراد مزیتهای قرص بیوتین را تنها مربوط به پوست، مو و ناخن میدانند. درست است که نقش اصلی این ویتامین مربوط به چنین مواردی است؛ اما در صورت کمبود بیوتین آسیبهای دیگری نیز به بدن وارد میشود که در ادامه به آن اشاره نمودهایم.
- پوسته پوسته شدن و قرمز شدن اطراف چشم، دهان و بینی
- مشکلات ترشح انسولین و مشکلات کلیوی
- کم پشت شدن و طاسی مو
- بثورات و حساسیت پوست
- گز گز شدن دست و پا
- از دست دادن رنگ مو
- افسردگی و خستگی
- ناخنهای شکننده
- نازک شدن موها
ترکیبات قرص بیوتین 1000 میکروگرم بنیان سلامت کسری
مقدار در هر قرص | ترکیبات |
1000 mcg | بیوتین |
نقد و بررسی وجود ندارد.