قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمال در موارد کمبود ویتامین بیوتین و تامین سلامت پوست، مو و ناخن و همچنین در کاهش ریزش مو، برطرف شدن پوسته پوسته شدن پوست و در کاهش دردهای عصبی افراد مبتلا به دیابت نوع دوم، موثر است. کمبود بیوتین ممکن است در بارداری، تغذیه با لوله در طولانی مدت، سوء تغذیه و کاهش وزن سریع به وجود بیاید. البته به نظر میرسد سیگار نیز از جمله عواملی باشد که در کمبود بیوتین نقش دارد. غالبا بیوتین به صورت مکمل در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخنها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز میشود.
بیوتین با نامهای ویتامین H یا ویتامین B7 شناخته میشود، در واقع یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین از گروه ویتامینهای ب کمپلکس است. بیوتین در متابولیسم چربی و آمینواسیدها و در چرخه آزاد شدن انرژی از غذا نقش اساسی دارد. این ویتامین بدن را قادر میسازد تا از انرژی موجود در غذا استفاده کند. همچنین در سلامت سلول و تولید مثل مهم است. افراد مبتلا به دیابت، با مصرف بیوتین قند خونشان را بهتر کنترل میکنند. بهبود سلامت ناخن و مو نیز از فواید مصرف بیوتین است.
فواید قرص بیوتین 5 میلیگرم مولتی نرمال
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
- درمان علائم نورپاتی مخصوصا در افراد دیابتی
- فاقد گلوتن، رنگ، طعم دهنده مصنوعی مخمر و مواد نگهدارنده
- ارتقاء سیستم انرژی بدن
- کمک به کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع دوم
- حفظ سلامت استخوان ها به واسطه وجود کلسیم
- کمک به افزایش استقامت ناخن ها و جلوگیری از شکسته شدن آنها
- کمک به بهبود حس چشایی در بیمارانی که حس چشایی خود را از دست داده اند.
- کمک به درمان علائم نورپاتی (درد و سوزش در دستها و پاها) بخصوص در بیماران دیابتی
- کمک به کاهش ریزش مو، ضخیم شدن موهای نازک شده، افزایش حجم و درخشندگی آنها
- کاهش ریزش مو
- برطرف شدن پوسته پوسته شدن پوست
- کاهش دردهای عصبی افراد مبتلا به دیابت نوع دوم
- حفظ سلامت بدن
- افزایش تولید کراتین و کلاژن در بدن
- جلوگیری از تضعیف ناخن ها و شکنندگی موها
- کاهش علائم نوروپاتی و اماس
- حفظ سلامت ساختار استخوانی بدن
- افزایش تولید کراتین و کلاژن در بدن
- کمک به بهبود حس چشایی و تقویت آن
- مناسب برای مصرف در دوران بارداری و حفظ سلامت مادر و جنین
نحوه مصرف مکمل بیوتین مولتی نرمال
روزانه ۱ عدد همراه با غذا، با مقدار کافی آب یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.
هشدار مصرف
ترجیحا قبل از مصرف همیشه با دکتر داروساز خود مشورت کنید.
از نگهداری و مصرف فرآورده تاریخ گذشته خودداری کنید.
در دوران بارداری و شیردهی با مصرف پزشک استفاده شود.
این محصول در دوز تعیین شده معمولا عوارض جانبی خاصی ندارد اما مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلات زیر را به وجود آورد: واکنشهای آلرژیک، تکرر ادرار، اسهال
در صورت استفاده از هر نوع دارو پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمال را دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد قرار دهید.
دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها وجود دارد. نام های دیگر آن، کوآنزیم R، ویتامین B7، ویتامین H و فاکتور W میباشد. بیوتین (ویتامین H):
از گروه ویتامین های ب کمپلکس می باشد که با متابولیزه کردن سریع چربی ها و پروتئین ها در بدن به تولید انرژی لازم برای فعالیت های روزمره و سیستم عصبی کمک می نماید. بیوتین در گروه ویتامین های محلول در آب قرار دارد و بدن انسان قادر به ذخیره سازی آن نمی باشد. بیوتین از ترکیبات اصلی آنزیم هایی است که در شکسته شدن و جذب پروتئین ها، چربی ها و سایر مواد غذایی در بدن نقش اساسی دارند. یکی از عوامل اصلی ریزش مو کمبود بیوتین است، به همین دلیل مصرف روزانه بیوتین برای نگه داشتن میزان بیوتین بدن در سطح کافی توصیه می شود.
نقش بیوتین در بدن
در مطالعاتی که انجام شده چنین به نظر میرسد که استفادهی هم زمان بیوتین و روی میتواند منجر به کاهش ریزش مو شود.
در مطالعات انجام شده شواهدی وجود دارد که مصرف توأم بیوتین و کروم به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک میکند؛ خصوصاً آن دسته از دیابتیهایی که قند خون شان با دارو به سختی کنترل میشود.
بیوتین میتواند تا حدی گزگز شدن اندامها (اصطلاحاً سوزن سوزن شدن) در افراد دیابتی را بهبود بخشد.
بیوتین میتواند میزان شکنندگی ناخنهای دست و پا را در افرادی که ناخنهای شکننده دارند، کاهش دهد.
تا کنون تداخل خاصی بین بیوتین و سایر داروها دیده نشده است.
کمبود بیوتین
معمولاً کمبود بیوتین بسیار کم دیده میشود؛ اما در افراد معتاد به الکل، کسانی که در فرهنگ غذاییشان سفیدهی تخم مرغ را خام و به مقدار زیاد میخورند، نوزادانی که دچار درماتیت پوستی (seborrheic dermatitis) هستند و افرادی که بخشی از وعدهشان را حذف کردهاند، ممکن است دیده شود.
بیوتین در سفیدهی تخم مرغ به طور باند شده با مادهای است که مانع از جذب آن میشود؛ لذا در افرادی که در طولانی مدت سفیدهی تخم مرغ را به صورت خام استفاده میکنند (خوردن دو سفیده تخم مرغ و یا بیشتر در روز در طی چندین ماه)، کمبود بیوتین دیده میشود. اما اگر تخم مرغ به صورت پخته خورده شود، این مشکل در طی فرایند پخت از بین میرود و بیوتین به راحتی قابل جذب میشود.
معمولاً آزمایش خاصی برای تشخیص کمبود بیوتین در بدن وجود ندارد و آن را اغلب از روی علائم کمبود، شناسایی میکنند.
علائم کمبود بیوتین
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوستهای، دور چشمها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بیحالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
افراد در معرض خطر کمبود
کمبود بیوتین ممکن است در بارداری، تغذیه با لوله در طولانی مدت، سوء تغذیه و کاهش وزن سریع به وجود بیاید. البته به نظر میرسد سیگار نیز از جمله عواملی باشد که در کمبود بیوتین نقش داشته باشد.
معمولاً بیوتین به صورت مکمل (خوراکی یا تزریق) در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخنها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز میشود.
حفظ سلامت زنان باردار
کمبود بیوتین در میان زنان باردار بسیار شایع است. کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، می تواند احتمال رشد غیرطبیعی جنین را افزایش دهد. استفاده از مکمل های اسید فولیک به زنان باردار توصیه شده است؛ مصرف روزانه 30 میکروگرم بیوتین، به همراه اسید فولیک، کمبود بیوتین بدن را جبران می کند.
مفید برای بیماران دیابتی
مصرف بیوتین به همراه کروم، قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 را کاهش می دهد؛ همچنین استفاده از بیوتین، مقاومت به انسولین در بیماران دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
تأثیر بیوتین بر متابولیسم درشت مغذیها
بیوتین جز ویتامینهایی است که نقش بسیار مهمی در متابولیسم درشت مغذیها دارد. بیوتین بهعنوان کوآنزیم چرخه متابولیکی گلوکوژنز به بدن کمک میکند از منابعی بهجز کربوهیدراتها گلوکز تولید کند. بیوتین علاوه بر تأثیر بر چربی سوزی در روند تولید اسیدهای چرب نیز مشارکت دارد. بیوتین بهعنوان کو آنزیم در واکنشهای دخیل در تولید برخی آمینواسیدها ازجمله لوسین نیز مشارکت دارد.
تأثیر بیوتین بر ناخنهای شکننده
ناخنهای شکننده و ضعیف بهراحتی با یک برخورد ساده با اشیاء مختلف دچار شکستگی میشوند و این مسئله خصوصاً برای خانمها خوشایند نیست. تحقیقات نشان داده است که حدود 20% از جمعیت دنیا دچار این مشکل هستند و مصرف مکملهای حاوی بیوتین میتواند این مشکل را برطرف کند.
تأثیر بیوتین بر سلامت موها
مصرف بیوتین با داشتن موهای سالمتر و قویتر در ارتباط است. بیوتین باعث افزایش رشد موها شده و با افزایش تولید کراتین باعث تولید موهای ضخیمتر میشود. بیوتین مانع ریزش مو شده و در اکثر مکملهایی که برای رفع شکل ریزش مو تولید میشوند بیوتین وجود دارد.
تأثیر بیوتین بر قند خون
بیوتین سطح قند خون را در افراد مبتلابه دیابت نوع 2 تحت تأثیر قرار میدهد و تحقیقات نشان داده است که سطح خونی بیوتین در افراد مبتلابه دیابت کمتر از سایرین است. برخی از مطالعات حاکی از این هستند که مصرف مکملهای بیوتین ازجمله بیوتین 5 میلیگرمی مولتی نرمال همراه با مینرال کروم میتواند قند خون را در افراد مبتلابه دیابت نوع 2 کاهش دهد.
تأثیر بیوتین بر سلامت پوست
نقش بیوتین بر سلامت پوست بهطور کامل شناختهنشده است ولی کمبود بیوتین باعث قرمزی و پوستهپوسته شدن پوست میشود. کمبود بیوتین همچنین میتواند با بیماری درماتیتیس سبوریک شود که نشان میدهد بیوتین در متابولیسم چربی پوست دخیل است.
تأثیر بیوتین بر ام اس
اماس یک بیماری خود ایمن است که فیبرهای عصبی در مغز، نخاع و چشمها را تحت تأثیر قرار میدهد. میلین یک غلاف محافظ برای فیبرهای عصبی است که بیوتین در سنتز آن نقش دارد. بررسی 23 فرد مبتلابه اماس پیشرونده نشان داده است که مصرف مکملهای حاوی بیوتین در 90% آنها باعث بهبود علائم بالینی این افراد شده است.
تأثیر بیوتین بر نوروپاتی
بیوتین (MultiNormal Biotin) به کاهش تخریب نورونهای عصبی در افراد مبتلابه دیابت یا تحت دیالیز کمک میکند. بیوتین برای فعالیت آنزیم پیروات کربوکسیلاز موردنیاز است. در صورت مهار این آنزیم به دلیل کمبود بیوتین سطح پیروات و آسپارتات افزایشیافته و سلامت نورونهای عصبی را به خطر میاندازند.
نقد و بررسی وجود ندارد.