قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت، یک مکمل تغذیه ای در جهت تامین ویتامین های گروه ب است که همراه با مادهی معدنی زینک، موجب تقویت سیستم ایمنی و همچنین حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن می شود. ویتامینهای ب کمپلکس نقش مهمی در واکنشهای آنزیمی بدن دارند و باعث بهبود عملکرد ذهنی و جسمی می شوند. این مکمل در کاهش استرس موثر بوده و باعث بهبود خلق و خو نیز میشود. ویتامینها و مواد معدنی به عنوان مواد مغذی ضروری در نظر گرفته میشوند، زیرا با هماهنگی آنها، صدها نقش را در بدن انجام میدهند. آنها به تقویت استخوان ها، التیام زخم ها و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند و در عملکرد بهتر یکدیگر، نقش اساسی دارند.. همچنین ویتامینها غذا را به انرژی تبدیل میکنند و به آسیب های سلولی میپردازند.
قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت یک مکمل غذایی جهت تامین ویتامینهای گروه ب است. این قرص سطح سلامت سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و به سلامت پوست، مو و ناخن کمک شایانی میکند. خستگی مفرط، یبوست، ضعف، کاهش اشتها، حالت تهوع، کمخونی، پرخاش، گیجی، سردرد، تنگی نفس، تپش قلب، سوزن سوزن شدن دست و پا از جمله علائم کمبود ویتامینهای گروه B در بدن است. در این میان افراد مسن، زنان باردار، مبتلایان به HIV، کرون و سلیاک بیشتر از سایرین در معرض کمبود ویتامین ب هستند.
یکی از مهمترین ویتامین ها، ویتامین ب B است که خود به ۸ نوع ویتامین ب B که محلول در آب هستند، بخش بندی میشود. این گروه ویتامین به عنوان ب کمپلکس B-Complex نیز از آن نام برده میشود. قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت NatureFit B-Complex Plus Zinc 100 Tabs, یک مکمل تغذیه ای است که نه تنها حاوی ویتامینهای گروه ب B است بلکه دربردارنده ی ماده ی معدنی ضروری، یعنی زینک یا همان روی است.
قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت، در جهت تامین ویتامین های گروه ب است که به همراه روی، موجب تقویت سیستم ایمنی و تقویت سیستم عصبی و همچنین حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن میشود. این فرآورده میتواند به بهبود جسمی و ذهنی کمک کند و در کاهش استرس موثر بوده و باعث بهبود خلق و خو و افزایش انرژی نیز میشود.
فواید قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت
- حاوی ویتامین های گروه B به همراه زینک
- کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به کاهش خستگی و افزایش انرژی
- کمک به بهبود خلق و خو
- بهبود سیستم ایمنی و عصبی
نحوه مصرف
- به عنوان یک مکمل، بزرگسالان روزانه یک عدد قرص را ترجیحا همراه با وعده غذایی طبق دستور پزشک مصرف کنند.
هشدار مصرف
- این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
- اگر پلمپ درب شکسته شده و یا از بین رفته است از مصرف فرآورده خودداری نمایید.
- بیش از دوز پیشنهادی مصرف نشود.
- در بارداری با نظر پزشک یا داروساز مصرف شود.
- تاکنون عارضهایی برای قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت گزارش نشده است.
- در صورت مصرف داروهای خاص، با مشورت دکتر متخصص مصرف شود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و در دمای اتاق نگهداری شود.
- دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
اگر علائم کمبود ویتامین B را در بدن خود مشاهده میکنید و یا جزو آن دسته از عزیزانی هستید که بیشتر از سایرین در معرض کمبود ویتامین ب هستند، توصیه میکنیم هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید و با مصرف مکملهای مربوطه نیاز بدن به ویتامین ب را تامین کنید.
چراکه در صورت عدم درمان، ممکن است دچار اختلالات گوارشی، کمخونی، عفونت و بیماریهای پوستی شوید. خوشبختانه قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچر فیت نیاز بدن به ویتامینهای گروه ب را تامین میکند و باعث افزایش سطح انرژی در افراد میشود.
کارکرد ویتامینهای گروه ب _ B-Complex در بدن:
ویتامینهای B به بسیاری از آنزیمهای بدن کمک میکنند تا وظایف خود را بخوبی انجام دهند و برای طیف گستردهای از عملکردهای سلولی مانند شکستن کربوهیدراتها و انتقال مواد مغذی به سراسر بدن مهم هستند.
ویتامین ب۱ (تیامین). تیامین با کمک به تبدیل مواد مغذی به انرژی، نقش اساسی در متابولیسم یا سوختوساز بدن دارد.
ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین). ریبوفلاوین به تبدیل غذا به انرژی کمک میکند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان کار میکند.
ویتامین ب۳ (نیاسین). نیاسین در سیگنال دهی سلولی، متابولیسم و تولید و ترمیم DNA نقش دارد.
ویتامین ب۵ (اسید پانتوتنیک). مانند سایر ویتامین های گروه B، اسید پانتوتنیک به بدن کمک میکند تا از غذا انرژی دریافت کند و همچنین در تولید هورمون و کلسترول نقش دارد.
ویتامین ب۶ (پیریدوکسین). پیریدوکسین در متابولیسم اسیدهای آمینه، تولید گلبول های قرمز و ایجاد انتقال دهنده های عصبی نقش دارد.
ویتامین ب۷ (بیوتین). بیوتین برای متابولیسم کربوهیدرات و چربی ضروری است و بیان ژن را تنظیم میکند.
ویتامین ب۹ (فولات). فولات برای رشد سلولی، متابولیسم اسیدهای آمینه، تشکیل گلبول های قرمز و سفید خون و تقسیم مناسب سلولی مورد نیاز است.
ویتامین ب۱۲ (کوبالامین). شاید شناخته شده ترین ویتامین در گروه ب B، ویتامین ب۱۲ باشد که برای عملکرد عصبی، تولید DNA و رشد گلبول های قرمز خون بسیار حیاتی است.
ویتامین ب B و سیستم عصبی:
ویتامین های B نقش مرتبطی در حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی و مغز دارند و نقشهای ضروری و مرتبط نزدیک در عملکرد سلولی بدن را ایفا میکنند. برخی از داده ها نشان میدهد که ویتامین ب۶ B6 به ویژه ممکن است در پیشگیری از اختلال عصبی بیماری پارکینسون نقش داشته باشد.
ویتامین ب برای پیشگیری از سرطان:
ویتامین های B ممکن است در جلوگیری از شروع انواع مختلف سرطان نقش داشته باشند. برخی پژوهشها نشان میدهد که داشتن مقدار مناسب ویتامین ب B در بدن میتواند به مقاومت در برابر رشد سرطان کمک کند. آنچه که از بررسی ها برمیآید، این است که ویتامین ب B به ویژه با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست (ملانوم) مرتبط است.
ویتامین ب برای استرس و خستگی مزمن:
اگر به دنبال راه هایی برای مبارزه با استرس هستید، مکمل ویتامین ب B کمپلکس ممکن است کمک کند. پژوهشها نشان میدهد که ویتامین های B میتوانند به صورت چشمگیری برای خلق و خو مفید باشند و پاسخ فیزیولوژیکی به استرس را کاهش دهند.
برای افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن (CFS)، ویتامین B کمپلکس ممکن است به کاهش شدت علائم به عنوان بخشی از رویکرد تغذیه ای برای درمان کمک کند.
روی (زینک) برای بدن:
بدن انسان برای داشتن سیستم ایمنی قوی به روی نیاز دارید، زیرا این عنصر جزء آنزیم هایی است که به تحریک پاسخ ایمنی همچنین هورمونی به نام تیمولین که برای عملکرد سلول های ایمنی لازم است، کمک میکند.
زینک یا همان روی میتواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک کند. همچنین دارای اثرات ضد میکروبی است. به این معنی که روی می تواند به درمان بیماری های پوستی باکتریایی مانند جوش باکتریایی کمک کند. یکی از علائم کمبود روی، ریزش مو است، بنابراین افزودن روی به مکمل مو، پوست و ناخن ممکن است به اطمینان از اصلاح سطوح پایینتر از حد مطلوب کمک کند.
ترکیبات ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت (به ازای 1 قرص) :
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
(Thiamin (Vitamin B1) (as Thiamin Mononitrate | 25 mg | 1667 % |
(Riboflavin (Vitamin B2 | 25 mg | 1471 % |
(Niacin (as Niacinamide | 25 mg | 125 % |
(Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride | 25 mg | 1250 % |
(Folate (as Folic acid | 800 mcg | 200 % |
(Vitamin B12 (as Cyanocobalamin | 25 mcg | 417 % |
Biotin | 300 mcg | 100 % |
(Pantothenic acid (as d-Calcium Pantothenate | 25 mg | 250 % |
(Magnesium (as Magnesium Oxide | 50 mg | 13 % |
(Zinc (as Zinc Sulfate | 15 mg | 100 % |
Choline Bitartrate | 2.5 mg |
* |
(PABA (Para-aminobenzoic acid | 2 mg |
* |
Inositol | 100 mcg |
* |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
نقد و بررسی وجود ندارد.