قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پاد، حاوی یکی از بیخطرترین و موثرترین مواد مغذی است. مزایای مصرف ویتامین C شامل محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات سلامت دوران بارداری، بیماریهای چشمی و حتی چین و چروک پوست است.
سطح قابل تحمل بالای مصرف این ویتامین 2000 میلی گرم در روز برای بزرگسالان است. بنابراین مصرف دو قرص جویدنی نوتری پاد، ایمن است و مزایای بسیاری برای بدن دارد.
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته میشود، برای رشد، تکامل و ترمیم تمام بافتهای بدن ضروری است. این ویتامین محلول در آب، در بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد مناسب سیستم ایمنی، بهبود زخم و حفظ غضروف، استخوانها و دندانها نقش دارد.
مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پاد با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، میتواند از بدن در برابر آسیبهای ناشی از مولکول های مضر به نام رادیکال های آزاد و همچنین مواد شیمیایی سمی و آلایندههایی مانند دود سیگار محافظت کند. رادیکالهای آزاد میتوانند در ایجاد بیماریهایی مانند سرطان، بیماریهای قلبی و آرتریت موثر باشند.
فواید شامپو روزانه مخصوص موهای شکننده و حساس آگرادو
- کمک به سلامت پوست، استخوانها و بافت همبند
- تسریع بهبود زخمها
- کمک به پیشگیری از ابتلا به عفونت
- کمک به جذب آهن از طریق رژیم غذایی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
نحوه مصرف
- روزانه 1 تا 2 عدد قرص جویده شود و یا مطابق با دستور پزشک مصرف شود.
هشدار مصرف
- مصرف خوراکی قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پاد در دوران بارداری به مقدار بیش از 2000 میلی گرم در روز برای افراد 19 سال و بالاتر و 1800 میلی گرم در روز برای افراد 14 تا 18 سال بیخطر است. مصرف بیش از حد ویتامین C در دوران بارداری میتواند برای نوزاد تازه متولد شده مشکلاتی ایجاد کند. ویتامین C در صورت مصرف بیش از حد خوراکی احتمالاً خطرناک است.
- در افرادی که سنگ کلیه داشتهاند، مصرف مقادیر بیشتر از 1000 میلی گرم در روز، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد.
- در افراد مبتلا به کمبود متابولیک به نام کمبود “گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز” (G6PD) مقادیر زیاد ویتامین C میتواند باعث شکسته شدن گلبولهای قرمز شود.
- سیگار کشیدن و جویدن تنباکو سطح ویتامین C را کاهش میدهد. افرادی که سیگار میکشند یا تنباکو میجوند باید ویتامین C بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف کنند.
شرایط نگهداری
- دور از نور و رطوبت مستقیم و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
فواید ویتامین C برای سلامتی
بر اساس تحقیقات اخیر، مکمل ویتامین C، مانند قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پاد، ممکن است مزایای سلامتی در این زمینهها داشته باشد:
استرس:
کمبود ویتامین C با بسیاری از بیماریهای مرتبط با استرس ارتباط دارد. این اولین ماده مغذی است که در افراد الکلی، سیگاری و افراد چاق کاهش مییابد. از آنجایی که ویتامین C یکی از مواد مغذی حساس به استرس است، حفظ سطح ویتامین C میتواند یک نشانگر ایدهآل برای سلامت کلی باشد.
سرماخوردگی
وقتی صحبت از سرماخوردگی به میان میآید، ویتامین C یک درمان نیست، اما برخی از مطالعات نشان میدهند که ممکن است به پیشگیری از عوارض جدیتر کمک کند. شواهد خوبی وجود دارد که مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پادف برای سرماخوردگی و آنفولانزا میتواند خطر ابتلا به عوارض بعدی مانند ذات الریه و عفونتهای ریوی را کاهش دهد.
سکته مغزی
اگرچه تحقیقات متناقض بوده است، اما یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد که افرادی که دارای بالاترین غلظت ویتامین C در خون خود هستند با 42 درصد کمتر خطر سکته مغزی نسبت به افرادی که کمترین غلظت را داشتند مرتبط بودند. دلایل این امر کاملاً مشخص نیست. اما آنچه واضح است این است که افرادی که میوه و سبزیجات فراوان میخورند سطوح ویتامین C خونشان بالاتر است.
پیری پوست
ویتامین C روی سلولهای داخل و خارج بدن تأثیر میگذارد و خواص آنتیاکسیدانی آن میتواند در هنگام پیری مفید باشد. مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، ارتباط بین دریافت مواد مغذی و پیری پوست را در 4025 زن 40 تا 74 ساله بررسی کرد.
این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر ویتامین C با احتمال کمتر ظاهر چین و چروک، خشکی پوست و ظاهر بهتر پیری پوست مرتبط است. علاوه بر این، درمانهای موضعی با ویتامین C چین و چروک را کاهش میدهد.
ترکیبات قرص جویدنی ویتامین ث 500 نوتری پاد
مقدار در هر قرص | عنوان |
380 mg | Ascorbic Acid |
135 mg |
Sodium Ascorbate (equivalent to 120 mg Ascorbic Acid)
|
نقد و بررسی وجود ندارد.