دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص منو لایف لایف آن Life on Meno life یک مکمل مولتی ویتامین برای بانوان در سنین پیش از یائسگی و دوران یائسگی است. قرص منو لایف لایف آن حاوی ترکیبات و ویتامین ها و مواد معدنی است که بانوان در دوران یائسگی با کمبود آن مواجه هستند. مولتی ویتامین منو لایف لایف آن مناسب بانوان که به تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن، کاهش مشکلات یائسگی، گر گرفتگی و تعریق شبانه در خانم‌ها کمک شایان و موثری می‌کند. منو لایف لایف آن حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بانوان یائسه است.
در دوران یائسگی خانم ها به دلیل کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن و تغییرات هورمونی که در بدنشان رخ می دهد، دچار اختلالات و علایم ناخوش آیندی می شوند. قرص منو لایف لایف آن به کاهش علایم یائسگی کمک می نماید و به تنظیم فعالیت‌های هورمونی، حفظ سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی، جبران کمبود آهن و کمک به حفظ سلامت عمومی خانم‌ها کمک می‌کند. این مولتی ویتامین در کنترل و رفع عوارض یائسگی شامل گرگرفتگی، تعریق شبانه، بی‌خوابی، بی‌قراری نقش بسزایی دارد.
فواید مکمل منو لایف لایف آن
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
- کمک به کاهش علائم یائسگی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تامین آهن مورد نیاز بدن
- مولتی ویتامین مناسب بانوان در دوران یائسگی
- بهبود و حفظ سلامت پوست و مو و ناخن
- کمک به حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
نحوه مصرف قرص منولایف لایف ان
- روزی یک قرص مصرف شود.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود.
- در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از مصرف منو لایف با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- قرص منو لایف را در دمای اتاق، دور از دسترس اطفال و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی
یائسگی واقعیت زندگی بسیاری از زنان است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که قاعدگی در زنان قطع می شود. به زمان قبل از یائسگی که زنان به تدریج استروژن کمتری تولید می کنند، دوره منوپوز گفته می شود. هنگامی که زنان وارد دوران یائسگی می شوند ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
- گرگرفتگی
- بی خوابی
- خشکی واژن
- عرق شبانه
- افزایش وزن
- نوسانات خلقی
- تغییرات در میل جنسی
برخی از زنان یائسه می شوند و فقط علائم جزئی را تجربه می کنند. برخی دیگر علائم شدیدی را تجربه می کنند. نقش ویتامین ها در کاهش علائم یائسگی به این صورت است که برخی از ویتامین ها ممکن است به کاهش علائم یائسگی کمک کرده و از سلامت کلی پشتیبانی کنند. برخی از ویتامین ها می تواند به بانوان در دوران یائسگی کمک کنند.
ویتامین A:
ویتامین A برای سلامت استخوان ها ضروری است، با این حال، مصرف ویتامین A در دوران یائسگی بحث برانگیز است. مطالعه ای در سال 2002، ارتباط سطح بالای ویتامین A با شکستگی مفصل ران در زنان یائسه را نشان داد. این باعث شد که برخی این سوال را مطرح کنند که آیا ویتامین A در واقع برای استخوان های شما مفید است؟ مطالعات همچنان ادامه دارد و مشخص نیست چه میزان از این ویتامین با افزایش احتمال کشستن استخوان ران همراه است.
به نظر نمی رسد ویتامین A حاصل از بتاکاروتن، خطر شکستگی استخوان را افزایش دهد. این ممکن است به حفظ سلامت استخوان بعد از یائسگی کمک کند. با خوردن میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد می توانید به دریافت ویتامین A مورد نیاز از بتا کاروتن کمک کنید. اگر از مکمل های ویتامین A استفاده می کنید، بیش از مقدار توصیه شده روزانه 5000 IU مصرف نکنید. شما باید مکملی پیدا کنید که حداقل 20 درصد ویتامین A از بتاکاروتن داشته باشد.
ویتامین B12
با افزایش سن بدن توانایی جذب ویتامین B-12 را از دست می دهد و خطر کمبود ویتامین B-12 افزایش می یابد. علائم کمبود ویتامین B-12 مبهم است. در مراحل بعدی، کمبود ویتامین B-12 ممکن است باعث کم خونی شود. مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) ویتامین B-12 برای زنان 14 سال به بالا 2.4 میکروگرم روزانه است. شما می توانید با مصرف مکمل ویتامین B-12 و خوردن غذاهای غنی شده به رفع این نیاز در دوران یائسگی و بعد از آن کمک کنید.
ویتامین B-6
ویتامین B-6 (پیریدوکسین) به ساخت سروتونین، ماده شیمیایی مسئول انتقال سیگنال های مغزی کمک می کند. با افزایش سن زنان، سطح سروتونین کاهش می یابد. نوسان سطح سروتونین ممکن است یک عامل موثر در تغییرات خلقی و افسردگی شایع در یائسگی باشد.
RDA ویتامین B-6 برای زنان 19 سال به بالا 100 میلی گرم در روز است. مصرف مکمل ویتامین B-6 در دوران یائسگی و بعد از آن ممکن است به جلوگیری از علائم ناشی از سطح پایین سروتونین کمک کند. این موارد شامل از دست دادن انرژی و افسردگی است.
ویتامین D
بدن شما پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D می سازد. کمبود ویتامین D ممکن است خطر شکستگی استخوان، درد استخوان و استئومالاسی (نرم شدن استخوان ها) را افزایش دهد. زنان مسن، به ویژه آن هایی که در خانه و یا در معرض نور خورشید نیستند، در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. زنان 19 تا 50 ساله باید روزانه 15 میکروگرم (600 IU) ویتامین D دریافت کنند. زنان بالای 50 سال باید 20 میکروگرم (800 IU) دریافت کنند. اگرچه انجام این کار با رژیم غذایی غنی از ویتامین D امکان پذیر است، اما ممکن است بهترین راه مصرف مکمل باشد. با این کار اطمینان حاصل خواهید کرد که هر روز میزان مناسب را دریافت می کنید.
ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد آسیب رسان به سلول در بدن کمک می کند. ویتامین E همچنین ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. استرس ممکن است باعث آسیب سلول شود و خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:
- افسردگی
- بیماری قلبی
- افزایش وزن
این ها شرایط مشترک در یائسگی هستند.
تحقیقات نشان داده است که ویتامین E به کاهش استرس، کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش خطر افسردگی کمک می کند. برای افزایش ویتامین E در دوران یائسگی و بعد از آن، یک مکمل ویتامین E مصرف کنید و غذاهای غنی از ویتامین E را به رژیم خود اضافه کنید. حداقل 15 میلی گرم در روز نیاز است.
ترکیبات قرص منو لایف (در هر قرص)
| نام ترکیب | مقدار |
| Vitamin D | 10 mcg |
| Vitamin E | 4 mg |
| Vitamin C | 70 mg |
(Thiamin (B1 | 3 mg |
(Riboflavin (B2 | 2 mg |
(Niacin (B3 | 20 mg |
| Vitamin B6 | 10 mg |
| Folic Acid | 400 mcg |
| Vitamin B12 | 6 mcg |
| Biotin | 150 mcg |
| Pantothenic Acid | 6 mg |
| Vitamin K | 75 mcg |
| Iron | 14 mg |
| Magnesium | 150 mg |
| Zinc | 15 mg |
| Iodine | 140 mcg |
| Copper | 1 mg |
| Selenium | 30 mcg |
| PABA | 25 mg |
| Chromium | 40 mcg |
| Manganese | 2 mg |
| Soy Isoflavones | 2 mg |
| Vitamin A | 200 mcg |
نقد و بررسی وجود ندارد.