دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص مگنوی ب 6 سانوفی حاوی منیزم و ویتامین B6 می باشد. این محصول به افرادی توصیه می شود که علائم کمبود منیزیم را نشان می دهند. این علائم شامل تحریک پذیری، عصبی بودن، اضطراب خفیف (اسپاسم گوارشی یا تپش قلب با وجود سلامت قلب)، خستگی موقت و مشکلات خفیف خواب می باشد. به علاوه، منیزیم موجود در این قرص در بهبود گرفتگی عضلات و احساس سوزن سوزن شدن موثر است. ویتامین B6 موجود در قرص مگنوی ب 6 سانوفی نیز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به ایجاد انتقال دهنده های عصبی کمک می کند، که پیام رسان های شیمیایی مهمی در مغز هستند. همچنین، مشخص شده است که مصرف مکمل های ویتامین B6 می تواند برخی از علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
فواید قرص مگنوی ب 6 سانوفی
- بهبود علائم کمبود منیزیم مانند تحریک پذیری و عصبانیت
- بهبود گرفتگی عضلانی و احساس سوزن سوزن شدن
- بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی
- تقویت سیستم ایمنی
- پیشگیری از زوال عقل
- بهبود خلق و خو
- بهبود حافظه
نحوه مصرف قرص مگنوی ب 6 سانوفی
- بزرگسالان : 3 تا 4 قرص در روز، در 2 تا 3 دوز مجزا همراه با وعده های غذایی
- کودکان 12 تا 15 سال : 2 تا 4 قرص در روز، در 2 یا 3 دوز مجزا همراه با وعده های غذایی
هشدار مصرف
- از مصرف این قرص برای کودکان زیر 12 سال خودداری نمایید.
- اگر پس از یک ماه مرف بهبودی مشاهده نشد، ادامه مصرف مفید نیست.
شرایط نگهداری
- شرایط خاصی برای نگهداری نیست.
منابع غذایی حاوی منیزیم
اگر دچار تحریک پذیری، عصبانیت و اضطراب هستید ممکن است سطح منیزیم در بدن شما کاهش پیدا کرده باشد. برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن بهتر است منابع غذایی سرشار از منیزیم زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
آجیل
آجیل ها غنی از مواد معدنی از جمله منیزیم هستند. بادام، بادام زمینی، بادام هندی، پسته، تخمه کدو و … می توانند به اندازه یک وعده غذایی کامل ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز بدن را تامین کنند.
حبوبات
حبوبات نیز دارای منیزیم بسیاری هستند و نیز حاوی مینرال های دیگر مانند پتاسیم می باشند.
میوه ها و سبزیجات
یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه ها و سبزیجات است که منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منیزیم هستند.
ماهی
برخی از ماهی ها مانند قزل آلا علاوه بر این که منعی غنی از امگا 3 هستند، حاوی منیزیم نیز می باشند و انتخاب مناسبی برای افراد مبتلا به کمبود منیزم هستند.
ترکیبات قرص مگنوی ب 6 سانوفی
| ترکیبات | مقدار به ازای هر قرص |
| منیزیم | 100 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 10 میلی گرم |
نقد و بررسی وجود ندارد.