دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص ویتامین سی ایکس مارت 500 میلی گرمی به تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن افراد می‌پردازد. مصرف این قرص سبب رفع خستگی، جذب بیشتر آهن و پیشگیری از بیماری اسکوروی می‌شود.
قرص ویتامین سی ایکس مارت حاوی 500 میلی گرم ویتامین C با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به حمایت از سیستم ایمنی و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد می‌پردازد. همچنین این قرص در ترمیم و بازسازی بافت‌ها، محافظت در برابر بیماریهای قلبی، جذب آهن، پیشگیری از ابتلا به بیماری اسکوروی و کاهش کلسترول تام و تری گلیسرید نقش کمکی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین ث از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد می‌تواند از بدن در مقابل انواع سرطان محافظت کند. همچنین این ویتامین می‌تواند به کاهش دوره سرماخوردگی و علائم آن کمک موثری کند. از آنجایی که ویتامین ث محلول در آب است و وقتی که ادرار می کنید از بدن شما شسته می شود، باید میزان مناسب مصرف ویتامین C در روز آشنایی داشته باشید.
فواید قرص ویتامین C ایکس مارت
- کمک به جذب آهن بیشتر برای افراد دچار کم خونی
- تسریع ریکاوری و بهبود زخم پس از عمل جراحی
- تقویت سیستم ایمنی
- پیشگیری از سرماخوردگی
- رفع خستگی
- مقابله با رادیکال های آزاد (آنتی اکسیدان قوی)
- کلاژن سازی طبیعی پوست
- جلوگیری از بروز سرطان
- • ارتقا سلامت عمومی
- فرموله شده در سوئیس
- بلع آسان
نحوه مصرف قرص ویتامین سی ایکس مارت
- روزانه یک عدد قرص همراه با وعده غذایی میل شود.
هشدار مصرف
- توصیه می‌شود خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف نمایند.
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
- • اگر از بیماریهای مزمن مانند دیابت رنج می برید، قبل از مصرف این قرص با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس اطفال، در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت نگهداری شود.
ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است که مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می گردد، از این رو نگرانی از بابت سمیت در صورت مصرف دوز بالای آن وجود ندارد. این ویتامین در بدن انسان ساخته نمی شود، از این رو نیاز به ویتامین ث تنها از طریق رژیم غذایی تامین می گردد.
اگرچه دلیل اصلی کمبود ویتامین ث به علت رژیم غذایی نامناسب است، ریسک فاکتورهای متعدد دیگری نیز شناسایی شده اند که شامل سیگار کشیدن، بارداری، استعداد ژنتیکی، سن کم یا بالا، ورزش شدید و بیماری های مرتبط با سندرم متابولیک همچون فشارخون، دیابت و چاقی که همگی در کمبود ویتامین ث دخیل هستند. این ویتامین باعث تحریک سنتز کلاژن می شود، که مسئول حفظ خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست است و در کاهش چین و چروک و علائم پیری کمک کننده است.
هرچه یک بافت از نظر متابولیکی فعال تر باشد (غدد فوق کلیه، مغز کلیه، پانکراس، تیموس، طحال) دارای میزان بالاتری از غلظت ویتامین ث است.
ویتامین ث به واسطه عملکرد آنتی اکسیدانی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و پیشگیری از ابتلا به سرطان و جلوگیری از روند پیشرفت بیماری های دژنراتیو همچون آلزایمر موثر است.
ویتامین ث با خاصیت خنثی کردن رادیکال آزاد باعث ایجاد خاصیت UV-Protective می شود و به عنوان یک ماده موثر در محافظت از پوست در برابر اشعه UV در نظر گرفته می شود. مطالعات نشان می دهد که ویتامین ث در درمان هایپرپیگمنتیشن، ملاسما و لکه های خورشیدی موثر است. از این رو به عنوان یک ماده موثر در ترکیبات مواد ضد لک پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. به نظر می رسد این فعالیت به دلیل توانایی دخالت در سایت فعال تیروزیناز، در آنزیم های محدود کننده سنتز ملانین رخ می دهد.
ویتامین ث به جذب بهتر آهن، کلسیم و فولیک اسید در بدن کمک می کند و منجر به جلوگیری از پاسخ های آلرژیک می گردد، کاهش محتوی ویتامین ث درون سلولی منجر به سرکوب سیستم ایمنی می گردد.
ویتامین ث نقش های مهمی در عملکرد مغز دارد که فراتر از نقش آنتی اکسیدانی آن است، به عنوان کوفاکتور آنزیمی در بیو سنتز کلاژن، کارنیتین، تیروزین و هورمون های پپتیدی فعالیت می کند، که منجر به تحریک تولید میلین و بلوغ و تمایز نرون ها می گردد. کمبود ویتامین ث یک فاکتور مشترک در پیشرفت بیماری های نرودژنراتیو همچون آلزایمر، پارکینسون، هانگتینگتون، ام اس و بیماری های روانی همچون افسردگی، عصبیت و شیزوفرنی به شمار می رود.
پیشگیری از سرطان
شواهد اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان مرتبط است. این موضوع به خاطر سطح ویتامین C بالایی است که در این مواد یافت می‌شود. همانطور که می دانید ویتامین C تشکیل مواد سرطان زا همچون نیتروسامین را در داخل بدن محدود می‌کند، پاسخ سیستم ایمنی را متعادل می سازد و به خاطر عملکرد آنتی اکسیدانی خود می‌تواند آسیب اکسیداتیو که منجر به سرطان می‌شود را کاهش دهد.
اغلب مطالعات موردی انجام شده نشان داده است که ارتباط معکوسی بین مصرف ویتامین C روزانه و سرطان ریه، سینه، روده، مقعد، معده، دهان، حنجره یا حلق و مری وجود دارد. غلظت پلاسمایی ویتامین C نیز در افرادی که سرطان دارند کمتر از سایر افراد است. با اینحال شواهد حاصل از مطالعات مختلف نشان می دهد که چنین نتایجی پایدار و ثابت نیست زیرا مصرف ویتامین C در مطالعات مختلف متفاوت است.
بیماریهای قلبی-عروقی
شواهد حاصل از مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف بالای میوه و سبزیجات مرتبط با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی است. این ارتباط می‌تواند به خاطر محتوای آنتی اکسیدانی این مواد باشد. ویتامین C علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی اش، می‌تواند وابستگی مونوسیت به اندوتلیوم را کاهش دهد،تولید نیتریک اکسید وابسته به اندوتلیوم را بهبود ببخشد و از بروز بیماریهای قلبی – عروقی بکاهد.
سرماخوردگی
در سال ۱۹۷۰،لینوس پائولینگ پیشنهاد کرد که ویتامین C می تواند در درمان و یا جلوگیری از سرماخوردگی موفق باشد. نتایج حاصل از مطالعات کنترل شده پس از آن متناقض است و همین امر موجب ایجاد سردرگمی و اختلاف شده است. مرور انجام شده در سال ۲۰۰۷ آزمایش کنترل شده با دارونماها را مورد بررسی قرار داد. این بررسی در برگیرنده استفاده از حداقل ۲۰۰ میلی گرم در روز ویتامین C بود.
شیمی درمانی و پرتو درمانی
امنیت و موثر بودن مصرف ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان‌ها در طول درمان سرطان مورد بحث بیشتر دانشمندان و محققان است. برخی از داده ها نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها ممکن است از سلول‌های تومور در برابر فعالیت عوامل پرتودرمانی و شیمی درمانی همچون سیکلوفسفامید، کلروآمبوسیل، کارموستین، بوسولفان، تیوتپا و دوکسوروبیسین محافظت کند.
کمبود ویتامین C در بدن
اگر چه کمبود ویتامین سی در بدن مشکلات دردسرسازی را درست نمی کند، اما در طولانی مدت نگران کننده است. کمبود شدید این ویتامین منجر به بیماری اسکوروی می‌شود. اسکوروی سبب خستگی و درماندگی در شما می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها اثر گذاشته و در نتیجه سبب ضعف تقویت سیستم ایمنی می‌شود. امروزه این بیماری بسیار نادر است، زیرا مصرف مقدار کمی از این ویتامین می‌تواند از شیوع این بیماری جلوگیری کند.
کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوه‌های مختلفی نشان می‌دهد. اگرچه علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین C چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه کمبود طولانی‌مدت ویتامین C می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوروی شود. اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی در شما می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌های شما تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. امروزه، اسکوروی به ندرت مشاهده می‌شود، چراکه فقط مقدار بسیار کمی ویتامین C برای جلوگیری از این بیماری کافی است. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن می‌شود؛ کلاژن قوی‌ترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لخته‌های خونی در آن مؤثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود و مصرف آن به افرادی که دچار کم‌خونی هستند، توصیه می‌شود. همچنین از اکسید شدن سلول‌های چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری می‌کند.
علایم مخفی‌تر و پنهان کمبود ویتامین ث که بسیار مهمتر هستند، عبارتند از:
- التهاب لثه‌ها
- خون‌ریزی لثه‌ها
- تأخیر در بهبود زخم‌ها
- تورم لثه‌ها
- خشکی و شکنندگی مو
- ایجاد نقطه‌های قرمز روی پوست
- خون دماغ شدن
- ضعف سیستم ایمنی
- بیماریهای گوارشی مانند اسهال و بیماری خودایمنی
- افزایش وزن به‌علت کند شدن متابولیسم
- تورم در مفاصل
- این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می‌شود.
- کمبود ویتامین C می تواند موجب آسیب عصبی شود.
- کمبود ویتامین C می تواند یکی از دلایل کبود شدن راحت بدن انسان باشد.
- ویتامین C به پشتیبانی از تولید انرژی توسط سلول ها کمک می کند.
- موخوره و حتی شکنندگی ناخن ها می توانند نشانه ای از سطوح کم ویتامین C باشند.
در شرایط حادتر نیز کمبود ویتامین ث می تواند منجر به بیماریی غیرقابل جبران شوند که عبارتند از:
- فشار خون بالا
- بیماری کیسه صفرا
- سکته مغزی
- سرطان
- گرفتگی عروق
نقد و بررسی وجود ندارد.