قرص کرومیوم هلث برست |30 عدد|بهبود متابولیسم

قرص کرومیوم هلث برست، حاوی کروم به عنوان یک ماده معدنی ضروری است. این ماده مهمی است که به متابولیسم درشت مغذی‌ها (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) کمک و انرژی عضلات و مغز را تامین می‌کند. کروم به طور طبیعی در بدن وجود ندارد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی مصرف شود.

کروم با انسولین کار می‌کند تا به بدن شما در استفاده از قند خون کمک کند. بنابراین مصرف کم کروم می‌تواند منجر به طیف وسیعی از علائم، از جمله علائمی که شبیه دیابت هستند، مانند کاهش وزن، اختلال در تحمل گلوکز، نوروپاتی، اضطراب، خستگی و ضعف عضلانی شود.

مصرف قرص کرومیوم هلث برست ممکن است کنترل قند خون را در برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. به نظر می‌رسد دوزهای بالاتر کروم بهتر از دوزهای پایین تر عمل می‌کنند. برخی شواهد ضعیف نیز وجود دارد که مصرف کروم می‌تواند به کاهش وزن ناشی از چربی در بدن کمک کند.

این فرآورده حاوی 500 میکروگرم کروم پیکولینات در هر قرص است.

فواید قرص کرومیوم هلث برست

• کمک به بهبود متابولیسم درشت مغذی‌ها
• تامین انرژی مورد نیاز عضلات
• کمک به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2

نحوه مصرف

• بزرگسالان روزانه یک قرص کرومیوم همراه با غذا مصرف کنند.

هشدار مصرف

• در دوران بارداری و شیردهی با تجویز پزشک مصرف شود.
• در صورت مصرف همزمان داروهای دیگر و یا وجود بیماری‌های زمینه‌ای، پیش از مصرف این محصول، با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.
• از افزایش میزان مصرف توصیه شده خودداری کنید.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

کروم پیکولینات چیست؟

کروم پیکولینات شکل مکمل کروم است. برخی از افراد نمی‌توانند نیازهای سطح کروم را از طریق رژیم غذایی تامین کنند و پزشک از آنها می‌خواهد مکمل مصرف کنند. این ترکیب بهتر جذب بدن می‌شود.

اثرات جانبی

در صورت مصرف خوراکی: کروم در صورت استفاده کوتاه مدت بی‌خطر است. روزانه تا 1000 میکروگرم کروم به مدت 6 ماه به طور ایمن استفاده شده است. زمانی که کروم برای مدت طولانی مصرف شود، احتمالاً بی‌خطر است. کروم به طور ایمن در دوزهای 200-1000 میکروگرم در روز تا 2 سال استفاده شده است.

برخی افراد عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، سردرد، بی‌خوابی و تغییرات خلقی را تجربه می‌کنند. دوزهای بالا با عوارض جانبی جدی‌تر از جمله آسیب کبدی یا کلیوی مرتبط است.

اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه

بارداری: زمانی که کروم از راه خوراکی در مقادیری که از میزان مصرف کافی (AI) تجاوز نمی‌کند، احتمالاً بی‌خطر است. اما مکمل‌های کروم را در دوران بارداری مصرف نکنید، مگر اینکه توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی توصیه شود.

شیردهی: زمانی که کروم از طریق خوراکی در مقادیری که از سطح ایمن تجاوز نمی‌کند، بی‌خطر است. این سطح برای افراد 14 تا 18 ساله 44 میکروگرم در روز و برای افراد 19 تا 50 ساله، 45 میکروگرم در روز است. اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف مقادیر بالاتر کروم در دوران شیردهی بی‌خطر است یا خیر وجود ندارد. در بخش ایمن بمانید و مقادیر ایمن را رعایت کنید.

کودکان: زمانی که کروم از طریق خوراکی در مقادیری که از سطح ایمن تجاوز نمی‌کند، بی‌خطر است. این حد برای افراد 0-6 ماهه، 0.2 میکروگرم، برای 7 تا 12 ماهگی 5.5 میکروگرم، برای افراد 1-3 ساله، 11 میکروگرم و برای افراد 4-8 ساله 15 میکروگرم است.

حد مجاز برای پسران 9-13 ساله 25 میکروگرم و 14-18 ساله 35 میکروگرم است. برای دختران 9-13 ساله، 21 میکروگرم و برای زنان 14-18 ساله 24 میکروگرم است. مصرف کروم در مقادیر بالاتر از سطح ایمن نیز احتمالاً برای اکثر کودکان بی‌خطر است.

شرایط رفتاری یا روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب یا اسکیزوفرنی: کروم ممکن است بر شیمی مغز تأثیر بگذارد و شرایط رفتاری یا روانپزشکی را بدتر کند.

آلرژی تماس کرومات/چرم: قرص کرومیوم هلث برست می‌تواند باعث واکنش های آلرژیک در افراد مبتلا به آلرژی کرومات یا تماس با چرم شوند. علائم شامل قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن پوست است.

بیماری کلیوی: مکمل‌های کروم ممکن است باعث آسیب کلیه شوند. اگر بیماری کلیوی دارید از مکمل‌های کروم استفاده نکنید.

بیماری کبد: مکمل‌های کروم ممکن است باعث آسیب کبد شوند. اگر بیماری کبدی دارید از مکمل‌های کروم استفاده نکنید.

ترکیبات قرص کرومیوم هلث برست