قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم و زینک و ویتامین D آپوویتال یک داروی ترکیبی است که برای بهبود یا جلوگیری از سطوح پایین کلسیم، منیزیم و زینک در افرادی که این مواد معدنی را به اندازه کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، استفاده می شود. این قرص می تواند برای حفظ عملکرد طبیعی اعصاب، سلول ها، ماهیچه ها و استخوان ها موثر واقع شود. به علاوه از پوکی استخوان جلوگیری می کند و در تنظیم ضربان قلب و حفظ فشارخون در محدوده نرمال نقش دارد. وجود زینک برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی در برابر میکروب های بیماری زا ضرورت دارد و کمبود آن به طرز چشمگیری روی عملکرد مطلوب سیستم ایمنی تأثیر میگذارد.
فواید قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم و زینک و ویتامین D آپوویتال
- حفظ عملکرد طبیعی اعصاب، ماهیچه ها و استخوان ها
- پیشگیری از بروز پوکی استخوان
- حفظ سلامت قلب
- حفظ فشارخون در محدوده طبیعی
- حفظ سلامت دندان ها
- افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده به واسطه داشتن ویتامین D
- کمک به عملکرد صحیح سیستم ایمنی در برابر میکروب های بیماری زا
نحوه مصرف قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم و زینک و ویتامین D آپوویتال
- روزانه دو بار، هر بار دو عدد قرص با مقدار کافی آب میل شود.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و در دمای پایین تر از 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
تاثیر مکمل های حاوی منیزیم، زینک و ویتامین D بر سلامت روان
منیزیم و روی برای سیگنال ها و فرآیندهای مغزی ضروری هستند. اگر رژیم غذایی روزانه مناسبی را برای دریافت این مواد معدنی رعایت نمی کنید، مصرف مکمل ها می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک کند.
بررسی ها نشان می دهد که مصرف منیزیم ممکن است احساس اضطراب را در افراد مستعد آن کاهش دهد.
علاوه بر این، تجزیه و تحلیل های اخیر در مورد علائم افسردگی نشان داده اند که مصرف مکمل های حاوی منیزیم و ویتامین D می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
در اکثر افراد مبتلا به اختلالات روانی کمبود ویتامین D شایع است. کمبود این ویتامین در دوران بارداری با افزایش ابتلای نوزادان به برخی بیماری ها از جمله اسکیزوفرنی، اوتیسم و بیش فعالی ارتباط دارد.
ترکیبات قرص
ترکیبات | مقدار به ازای هر 4 عدد قرص |
کلسیم | 1000 میلی گرم |
ویتامین D | 50 میکروگرم |
منیزیم | 160 میلی گرم |
زینک | 20 میلی گرم |
منگنز | 2 میلی گرم |
مس | 2 میلی گرم |
ویتامین B6 | 20 میلی گرم |
بور | 2 میلی گرم |
نقد و بررسی وجود ندارد.