ساشه پمپ بیوکراتین کمپلکس کارن پی ان سی Karen PNC Pump BioCreatine Complex یک مکمل پمپ حرفه ای از سری محصولات کارن پی ان سی است. پمپ بیوکراتین کمپلکس کارن به شکل ساشه های جداگانه طراحی شده و به طور کلی حاوی 12 ساشه 23 گرمی است. ورزشکاران برای انجام فعالیت های ورزشی خود و افزایش حجم عضلات علاوه بر استفاده از مواد غذایی مناسب و ورزش در زمان بندی های مناسب به برخی از مکمل های غذایی نیز نیاز دارند.
این مکمل برای افزایش قدرت و حجم عضلات ورزشکاران، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از تحلیل عضلات و کاهش خستگی بسیار مناسب است. پمپ بیوکراتین کمپلکس پی ان سی باعث افزایش کارایی عضلات و همچنین استقامت بیشتر ماهیچه های بدن می شود. با وجود آرژنین و کافئین خونرسانی به عضلات و رساندن ترکیبات مهم پمپ بیوکراتین کارن بهبود یافته و اثر گذاری محصول افزایش پیدا می کند.
همچنین پمپ بیوکراتین کمپلکس کارن باعث تولید انرژی انفجاری در عضلات شده که این انرژی خستگی را به تعویق انداخته و در نتیجه عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. ترکیبات پمپ کارن به نحوی است که تمام نیاز یک ورزشکار حرفه ای را برای استفاده از از یک مکمل محرک را برطرف خواهد کرد.پمپ بیوکراتین کمپلکس پی ان سی یکی از مکمل های مناسب برای ورزشکاران است که علاوه بر کراتین دارای گلوتامین، تورین، متیونین و لینولئیک اسید نیز هست.
مکمل پمپ بیوکراتین کارن حاوی کراتین مونوهیدرات، بتا آلانین، گلوتامین، تائورین، ای ای کی جی، کافئین، ویتامین سی، بتائبن و سیترولین مالات می باشد. این ترکیبات باعث افزایش عضله سازی و همچنین افزایش پشتیبانی از عضلات بدن در هنگام تمرینات ورزشی می شود.
فواید پمپ بیوکراتین پی ان سی
- افزایش زمان تمرین و کاهش خستگی عضلات
- کمک به افزایش انرژی و قدرت عضلات
- کمک به افزایش سرعت ریکاوری عضلات
- تقویت سیستم ایمنی بدن به واسطه وجود ویتامین سی به میزان 250 میلی گرم
- حاوی 3 گرم کراتین در هر ساشه
- حاوی 1500 میلی گرم ای ای کی جی در هر ساشه
- حاوی کافئین و تائورین به عنوان محرک
- افزایش خونرسانی به عضلات بدن
- کمک به ساخت عضلات موثر به واسطه وجود کراتین
- حاوی 12 ساشه 23 گرمی
- کمک به افزایش تمرکز و قدرت ذهنی
نحوه مصرف
- یک ساشه را در 250 میلی لیتر آب سرد ریخته و به خوبی هم بزنید. این نوشیدنی را 15 تا 30 دقیقه قبل از شروع ورزش مصرف کنید. ورزشکاران حرفه ای می توانند در روز 2 ساشه از محصول را در 500 میلی لیتر آب حل کرده و میل کننده. نوشیدنی تهیه شده بلافاصله مصرف شود.
هشدار مصرف
- در خانم های باردار و شیرده استفاده نگردد.
- در افراد دیابتی، بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، افراد دارای فشار خون بالا و یا مبتلا به آریتمی قلبی زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود.
- مصرف این فرآورده در افراد زیر 18 سال توصیه نمی گردد.
- مصرف این فرآورده ممکن است در برخی افراد باعث خارش شود که بعد از چند هفته مصرف مداوم از شدت علایم کاسته می شود.
- در صورت بروز حساسیت از مصرف این محصول خودداری کرده و بلافاصله با پزشک خود مشورت نمایید.
شرایط نگهداری
- دور از نور و در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
کراتین
کراتین یکی از رایج ترین مکملهای بهبود بخش اجرای ورزشی است که مورد استفاده قرار میگیرد. کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود. بیشترین ذخیره کراتین در ماهیچههای اسکلتی قرار دارد.
در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب به عنوان مکمل در ورزشهای مختلف به کار میرود و مطالعات سالیان اخیر نشانگر آن است که مصرف مکمل کراتین میتواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. براساس اطلاعات موجود، اثر کارافزایی این مکمل وابسته به میزان برداشت آن توسط عضلات است.
با توجه به اینکه این ماده هنوز از طرف کمیته بین المللی المپیک با محدودیت و یا منع مصرفی مواجه نشده است، بنابراین در بین ورزشکاران به عنوان یک مکمل کارافزا از جایگاه خاصی برخوردار است. تنها اثر جانبی شناخته شده از مصرف این مکمل، افزایش وزن بدن فرد است و در حال حاضر تحقیقات بیشتر در رابطه با پاسخ افراد مختلف به این ماده، اثر آن در ورزشهای متناوب و دوره ای، اثرات جانبی آن و اثرات طولانی مدت مصرف آن بر ورزشهای استقامتی موردنیاز است.
ای ای کی جی:
ای ای کی جی ترکیب بعدی پمپ بیوکراتین کمپلکس کارن است. آرژنین شکلی از مواد غذایی است که سازنده بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی مهم در بدن – مانند نیتریک اکساید (NO) – است. آرژنین آلفا کتو گلوتارات (AAKG) از ترکیب ال-آرژنین و آلفا کتو گلوتارات به وجود آمده است.
در اصل، AAKG تمام عملکردهای ال-آرژنین را ارائه میدهد اما به شکلی طراحی شده است که جذب سریع تر و تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد. به نظر میرسد که AAKG جذب بهتری نسبت به ال-آرژنین معمولی دارد، که در این صورت تولید (NO) گاز نیتریک اکسید افزایش پیدا میکند و این برای ورزشکاران اهمیت دارد. میزان استفاده شده ای ای کی جی در هر ساشه پمپ بیوکراتین 1500 میلی گرم است.
ترکیبات ساشه پودری پمپ بیوکراتین کمپلکس پی ان سی :
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Total Carbohydrate | 4 g | * |
Vitamin C | 250 mg | * |
Chromium | 250 mcg | * |
Creatine Monohydrate | 4 g | * |
Creatine Ethyl Ester | 1000 mg | * |
Taurine | 1000 mg | * |
Betaine | 2500 mg | * |
Beta-Alanine | 2500 mg | * |
Glutamine | 1500 mg | * |
Cytrulline Malate | 3000 mg | * |
Alpha-Linolenic acid | 50 mg | * |
Caffeine | 200 mg | * |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
نقد و بررسی وجود ندارد.