پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک | 300 گرم |بازیابی سریع عضلات پس از تمرین

در کنار تمرینات منظم و برنامه ریزی شده، برخی از مکمل‌ها می‌توانند اثر مطلوبی بر افزایش کارایی و افزایش حجم عضلات ورزشکاران داشته باشند. مکمل‌های حاوی انواع آمینو اسید، نقش موثری بر ترمیم عضلات در حین و پس از تمرینات خواهند داشت. پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک، یکی از مکمل‌هایی است که از ترکیب چند آمینو اسید ساخته شده است.

پودر آمینو EAA گلد کر، سطح آمینواسیدهای بدن را پس از تمرینات سخت به سرعت بازیابی می‌کند. این مکمل به علاوه دارای عصاره چای سبز و قهوه سبز نیز هست که در افزایش متابولیسم چربی‌ها نقش دارند و می‌توانند سیستم ایمنی بدن رانیز تقویت کنند.

پودر آمینو EAA، حاوی ویتامین‌های ب6 و ب12 است. این ویتامین‌ها علاوه بر جلوگیری از کم خونی، باعث رفع احساس خستگی نیز می‌شوند. این پودر می‌تواند استقامت بدن را بالا برده و انرژی مورد نیاز ورزشکاران را تامین کند. همچنین می‌تواند به ساخت توده عضلانی نیز کمک کند.

فواید

• ریکاوری سریع عضلات پس از تمرینات
• بهبود متابولیسم بدن
• افزایش استقامت و انرژی ورزشکاران
• کمک به ساخت توده عضلانی

نحوه مصرف

• میزان یک سروینگ از پودر آمینو EAA معادل 10 گرم ( 2 پیمانه) در 300 میلی لیتر آب مخلوط و میل نمایید. روزانه 2 بار مصرف شود.

– در روزهای تمرین: اولین سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین بخورید.

– در روزهای استراحت : اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و دومین سروینگ را بین وعده‌های غذایی میل نمایید.

هشدار مصرف

• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
• در صورت داشتن بیماری و یا مصرف هر گونه دارو پیش از مصرف پودر آمینو EAA با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

فواید باورنکردنی قهوه سبز برای سلامتی

هنگامی که دانه‌های قهوه بوداده نشوند و خام باقی بمانند، ماده ای به نام کلروژنیک اسید در آن‌ها باقی می‌ماند. قهوه سبز بسیاری از خواص خود را مدیون این ماده ارزشمند است. این خواص شامل موارد زیر است:

باعث کاهش وزن می‌شود

شواهد نشان می دهد که وجود اسید کلروژنیک به بدن در سوزاندن گلوکز و چربی کمک می‌کند، جذب کربوهیدرات‌ها را کاهش می‌دهد، از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند و پروفایل لیپید را تحت کنترل نگه می‌دارد. مصرف منظم قهوه سبز برای تحریک متابولیسم، چربی سوزی و حفظ وزن سالم شناخته شده است.

قند خون را تنظیم می‌کند

اعتقاد بر این است که اسیدهای کلروژنیک موجود در دانه های قهوه سبز باعث تثبیت سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌شود. در حالی که به طور قابل توجهی التهاب و تجمع چربی را کاهش می‌دهد، که به بهبود سطح قند خون نیز کمک می‌کند و همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. عادات غذایی سالم، ورزش منظم و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه سبز تا حد زیادی می‌تواند سطح قند خون را متعادل کند.

فشار خون را کنترل می‌کند

قهوه سبز رگ‌های خونی را گشاد می‌کند و سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد که به افزایش فشار خون معروف است. نوشیدن قهوه سبز به صورت روزانه برای کنترل فشار خون ارزشمند است.

اثرات ضد پیری قوی

عصاره دانه قهوه سبز از اسیدهای کلروژنیک تشکیل شده است که خواص آنتی اکسیدانی دارند و از بین برنده رادیکال های آزاد عالی هستند. این امر به بازسازی سلول های جدید پوست کمک می کند و خطوط ریز و چین و چروک را پنهان می‌کند.

خلق و خو را تقویت می‌کند

دانه قهوه سبز که ذاتاً سرشار از آنتی اکسیدان است، یک نوشیدنی ترمیم کننده است که عملکرد روانی حرکتی و شناختی را افزایش می‌دهد و از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. غنی بودن کافئین باعث افزایش ترشح دوپامین می شود، پیام رسان‌های مغزی که اعتقاد بر این است که خلق و خو، توجه، هوشیاری و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند. علاوه بر این، به تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد و استقامت ورزشی کمک می‌کند. عصاره قهوه سبز به همین دلیل در ترکیب پودر آمینو EAA وجود دارد.

عوارض جانبی مصرف قهوه سبز

قهوه سبز برای اکثر بزرگسالان سالم، در مقادیر متوسط، بی خطر است. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به اثرات منفی مانند اضطراب، بی خوابی و افزایش فشار خون منجر شود.

ترکیبات پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک