پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ برای کسانی که به دنبال کاهش بافت های چربی خود هستند طراحی شده است، کسانی که کارهای اداری انجام می دهند و مرتبا ورزش میکنند. همچنین این محصول به کسانی که رژیم گیاهی دارند، به عنوان یک منبع ال کارنتین توصیه می شود. به طور کلی این محصول برای کسانی طراحی شده که نمیخواهند یا نمیتوانند مقدار زیادی قرص و یا کپسول مصرف کنند.
بدن هر روز به ال کارنیتین متکی است و خود آن را میسازد. این ماده، مسئول ردیابی سریع اسیدهای چرب به میتوکندری است که چربی را به انرژی تبدیل میکند. به همین جهت تصور میشود که مصرف این مکمل در کنار تمرینات ورزشی، به سوخت و ساز بیشتر چربیها و در نتیجه کاهش وزن کمک کند.
فواید پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ
- کاهش بافت چربی
- کنترل وزن بدن
- افزایش سطوح انرژی
- بهبود سلامت قلب
- بهبود گردش خون
نحوه مصرف پودر تی جی اچ سایتک
- دوز مصرفی توصیه شده یک وعده در روز قبل از تمرین است. یک وعده معادل ۳ گرم (یک پیمانه) به ۱۵۰ میلی لیتر آب اضافه شود و بلافاصله پس از آماده سازی مصرف شود.
هشدار مصرف
- زنان باردار و شیرده از این پودر استفاده نکنند.
- ته نشینی در محلول بر کیفیت آن اثر نمی گذارد.
- هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه تغییر ندهید.
شرایط نگهداری
- دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گراد نگهدارید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
تاثیر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ بر کاهش وزن
ال کارنیتین، اسیدهای چرب و بعضی مواد سمی درون سلولی را به میتوکندریها میبرد تا بسوزند و انرژی آزاد نمایند. به همین دلیل وجود آن برای سوخت و ساز بدن حیاتی است. پس میتوان گفت به سوزاندن چربیها کمک میکند. مصرف مکمل ال کارنیتین تاثیر چندانی بر سوزاندن چربیها در افراد معمولی به صورت مجزا ندارد و برای رسیدن به نتایج دلخواه و کاهش وزن، مصرف این ماده باید با یک رژیم مناسب و ورزش مستمر روزانه همراه شود. تاثیر ال کارنیتن بر لاغری مشهود است.
ال کارنیتین و تقویت عضلات
ال کارنیتین اثر خوبی در بازسازی و ترمیم عضلات دارد. مصرف پودر ال کارنیتین اکسپلود olimp در ورزشکاران و کسانی که تمرینات بدنسازی انجام میدهند، آسیبهای وارده به عضلات را محدود میسازد. مصرف قرص ال کارنیتین در ورزشهای استقامتی مانند دو استقامت و ماراتن، شنا، دوچرخه سواری و کوه نوردی باعث افزایش استقامت ورزشکاران میشود.
نقش ویتامین ها در بدنسازی
از جمله خواص ویتامین B۶ موجود در الکارنیتین اکسپلود الیمپ مربوط به بدنسازی است که سطح مقاومت شما در برابر فشار روانی را بهبود میبخشد. ویتامین ب۶ با افزایش سرعت سوزاندن کربوهیدراتها در سلولها به بدن شما سود میرساند. از جمله مزایای بالقوه این ویتامین در بدنسازی عبارت است از: محافظت از رگهای خونی، تقویت عملکرد مغز، کمک به عضله سازی سریع، بهبود خلق و خو، کمک به درمان کم خونی، محافظت از سلامت چشم، کاهش علائم آرتروز، تنظیم چرخه خواب.
منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در تولید انرژی برای تمرینات هوازی است. این آنزیم فعالیت زیادی را در زمان تمرینات ورزشی انجام میدهد. در زمان تمرینات شدید سرعت سوخت و ساز این ماده افزایش مییابد. بنابراین در حذف چربیهای اضافه و عضله سازی نقش مهم تری را ایفا میکند. وقتی میزان منیزیم بدن ورزشکار بالا میرود، مزیت رقابتی در بدن او ایجاد میشود. یکی از دلایل اهمیت منیزیم در بدنسازی تنظیم قندخون و افزایش متابولیسم است.
ترکیبات پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ (به ازای 3 گرم):
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
L-Carnitine | 1500mg | * |
Magnesium | 56mg | * |
Vitamin B6 | 0.7mg | * |
نقد و بررسی وجود ندارد.