پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن گلد کور لاین 600 گرمی BCAA از قدرت حل شوندگی و سـرعت تاثیرگذاری بسـیار بالایی برخوردار است. در فرمول ایــن آمینـو اسید شاخه ای بی نظیر از لوسین ، ال-والین و ال-ایزولیسین با نسبت های بـه ترتیـب 2:1:1 که بـرای بـدن ایـده آل قلمـداد مـی شـود ، اسـتفاده شـده اسـت.
عـلاوه بـر مـوارد فـوق پودر بی سی ای ای های اسپید ترک حاوی بتا آلانین و مالات سیترولین نیـز بـوده کـه بـه افزایـش استقامت و تـوان تمرینی ورزشکاران کمـک شـایانی مـی کنـد. لازم است بدانیـم ایـن محصـول مانند سـایر محصـولات شرکت ترک نوتریشن از کیفیت بسـیار بالایی در مـواد اولیـه برخـوردار اسـت. ایـن محصـول در طعـم هـای انبه-پرتقـال و پرتقـال اسـتوایی بـرای ورزشکاران ارائـه می گـردد.
سایر مکمل های آمینو اسید را مشاهده کنید.
فواید پودر بی سی دبل ای های اسپید ترک 600 گرم
- حاوی ال-لوسین 3000 میلی گرم
- ال-والین 1500 میلی گرم
- ال-ایزولیسین 1500 میلی گرم
- انعطاف پذیری و سرعت عمل بسیار خوب
- کمک به بهبود رشد، ریکاوری و قدرت عضلات
- قابلیت حل و سرعت عمل بالا
نحوه مصرف مکمل بی سی ای ای های اسپید ترک
- 1 وعده (10 گرم) بی سی ای ای های اسپید را با 300 میلی لیتر آب حل کرده و به خوبی تکان دهید. با توجه به نیازتان، روزانه 1 تا 2 وعده میل کنید.
- روزهای تمرین: اولین وعده را 30 دقیقه قبل از تمرین و دومین وعده را بلافاصله پس از تمرین بخورید.
- روزهای استراحت: اولین وعده را صبح زود و دومین وعده را بین وعده های غذایی بخورید.
هشدار مصرف
- به همراه الکل استفاده نگردد.
- در دوران بارداری و شیردهی و افراد زیر 18 سال از مصرف این محصول خودداری نمایند.
- در صورت حساسیت به تخم مرغ و گلوتن از مصرف فرآورده خودداری نمایید.
- بیش از دوز توصیه شده مصرف نگردد.
شرایط نگهداری
- در دمای 15 تا 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
مکانیزم عمل سیترالین چگونه است؟
سیترالین یک اسید آمینه بوده که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود. سیترالین در مواد غذایی یافت شده و همچنین به صورت مکملهای غذایی به فروش میرسد. افزایش مقدار مصرف آن میتواند اثرات مفیدی بر روی سلامت و کارایی بدن در تمرینات ورزشی داشته باشد. سیترالین اثرات متعدد و مهمی بر روی بدن دارد.
«اتصاع عروق (vasodilation)» یکی از آن اثرات مهم بوده که باعث گشادی شریانها و رگها میشود و با کاهش فشار و افزایش جریان خون ارتباط دارد.زمانی که سیترالین مصرف شود، مقداری از آن به اسید آمینه دیگری با نام آرژنین تبدیل میشود.
سپس آرژنین به مولکول دیگری با نام نیتریک اکسید تبدیل شده که با شلکردن عضلات صاف، باعث گشادشدن عروق میشود. جالب است بدانید که مصرف سیترالین، بیشتر از مصرف آرژنین بهتنهایی باعث افزایش سطوح آرژنین در بدن میشود. دلیل این اتفاق تفاوت در نحوه پردازش و جذب آرژنین و سیترالین توسط بدن است.
افزایش سطوح نیتریک اکسید و جریان خون میتواند یکی از اثرات سیترالین باشد که باعث بهبود کارایی بدن در تمرینات ورزشی میشود. اگرچه سیترالین اسید آمینهای نیست که به صورت مستقیم بر عضلهسازی اثر بگذارد، اما مشخص شده است که میتواند با تحریک نشانهگذاری یاختهای باعث افزایش عضلهسازی شود.
همچنین سیترالین میتواند باعث کاهش جذب برخی اسیدهای آمینه توسط کبد شده و از تجزیه آنها جلوگیری کند. سیترالین با اثراتی که بر سنتز پروتیین و تجزیه اسیدهای آمینه دارد میتواند در نگهداری و افزایش حجم عضلانی مشارکت داشته باشد.
ترکیبات بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن (در هر 10 گرم)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
L-Leucine | 3000 mg | * |
L-Valine | 1500 mg | * |
L-Isoleucine | 1500 mg | * |
Beta Alanine | 750 mg | * |
Citrulline Malate : | 750 mg | * |
of Which L-Citrulline | 420 mg | * |
نقد و بررسی وجود ندارد.