دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
پودر سولید مس ترک نوتریشن ۳ کیلویی مکمل گینر برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات است. پودر سولید مس ترک در هر سروینگ حاوی 80.24 گرم کربوهیدرات و 13.78 گرم پروتئین و 20 میلی گرم ویتامین C می باشد که برای افزایش حجم عضلات و افزایش وزن بسیار مناسب است.
گینر گلد کر لاین سالید مس ترک نوتریشن از بهتریـن مکمل‌ها بـرای افرادیست کـه در دوره عضله سازی به همراه افزایش وزن هستند و فرصت کافی برای مصرف چندین وعده غذایی در طول روز را ندارند . با یک وعده مصرف این مکمل مقدار زیادی کالری وارد بدن میشود که برای فرد لاغر به منظور افزایش وزن ضروری است
فواید پودر سولید مس ترک نوتریشن
- کمک به افزایش وزن و افزایش حجم عضلات
- مکمل گینر حاوی 80 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- حاوی پروتئین با کیفیت
- حاوی کربوهیدرات با زنجیرهای کوتاه، متوسط و طولانی
نحوه مصرف مکمل سالید مس ترک
- 100 گرم از پودر را را با 250 میلی لیتر آب و یا شیر حل کرده، روزانه 4 وعده میل کنید. برای مخلوط کردن می توانید از شیکر یا بلندر استفاده نمایید.
- در روزهای تمرین: یک وعده بعد از بیدار شدن و دومین وعده را 1.5 ساعت بعد از تمرین مصرف کنید.
- در روزهای غیر تمرین: یک وعده بعد از بیدار شدن و مابقی وعده ها را در بین وعده های غذایی مصرف نمایید.
هشدار مصرف
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنی.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک به دور از رطوبت و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
گینر چیست؟
زمانی که صحبت از مکمل های بدنسازی به میان می آید، نام گینر در میان محبوب ترین مکمل ها به چشم می خورد. مکملی که معمولاً آن را به عنوان تکمیل کننده رژیم غذایی و مکملی برای افزایش وزن و عضله می شناسند.
زمانی که صحبت از مکمل های بدنسازی به میان می آید، نام گینر در میان محبوب ترین مکمل ها به چشم می خورد. مکملی که معمولاً آن را به عنوان تکمیل کننده رژیم غذایی و مکملی برای افزایش وزن و عضله می شناسند.
تفاوت بین گینر افزایش وزن و گینر عضله‌ساز
در اصل هدف هر دوی این گینرها فراهم آوردن کالری اضافه ، درشت مغذی ها، مواد معدنی و آمینواسید بیشتر برای ورزشکاران و بدنسازان است. البته شاید از نظر عددی این مقدارها کمی باهم متفاوت باشد ولی هدف تغییری نمی کند.
تفاوت غذایی گینر افزایش وزن و گینر عضله‌ساز
بازهم تأکید می‌کنیم که هدف هر دو مکمل یکسان بوده ولی کمی مقادیر مواد مغذی علی‌الخصوص مجموع کالری موجود در این دو گینر باهم متفاوت است. می‌دانید که برای عضله‌سازی بیشتر نیاز به پروتئین بیشتر خواهید داشت، در نتیجه قطعاً میزان پروتئین موجود در گینرهای عضله ساز باید بیشتر از گینرهای افزایش وزن باشد.
از طرف دیگر برای این‌که وزن اضافه کنید و افزایش وزن داشته باشید، قطعاً نیاز به کالری دریافتی بیشتری خواهید داشت. گینرهای افزایش وزن این کار را برایتان آسان خواهند کرد. در نتیجه مجموع کالری موجود در گینرهای اضافه وزن در مقایسه با گینرهای عضله‌ساز بیشتر خواهد بود.
در استفاده از گینرها به دنبال چه نتیجه ای هستید؟
دریافت کالری: گینرهای افزایش وزن، کالری بسیار بیشتری نسبت به گینرهای افزایش عضله دارند تا بتوانند وزن فرد را افزایش دهند.
دریافت پروتئین: گینرهای افزایش وزن دارای میزان پروتئین کمتری نسبت به گینرهای عضله ساز هستند، زیرا هدفشان عضله سازی نیست.
کربوهیدرات: اگر به دنبال کربوهیدرات بیشتر هستید بدون شک در گینرهای افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری خواهید یافت.
فیبر: وظیفه اصلی فیبر بهبود وضعیت سیستم گوارش بوده و گینرهای افزایش وزن فیبر کمتری نسبت به گینرهای عضله ساز دارند.
ترکیبات گینر سولید مس ترک نوتریشن (در هر 100 گرم)
| عنوان | مقدار |
| Energy Value | 380 kcal |
| Fat : | 0.44 g |
| of Which Saturated Fatty Acids | 0.22 g |
| Carbohydrate : | 80.24 g |
| of Which Sugars | 24.69 g |
| Protein | 13.78 g |
| Salt | 0.21 g |
| Vitamin C | 20 mg |
| Niacin | 4 mg |
| Vitamin E | 3 mg |
| Pantothenic Acid | 1.50 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
| (Riboflavin (Vitamin B2 | 0.35 mg |
| (Thiamine (Vitamin B1 | 0.28 mg |
| Folic Acid | 50 µg |
| Biotin | 12.50 µg |
| Vitamin B12 | 0.63 µg |
| Active ingredients : | |
| Maltodextrin | 62.96 g |
| Whey Protein Concentrate | 15.79 g |
| Dextrose | 11.84 g |
| Rice Starch | 5.79 g |
نقد و بررسی وجود ندارد.