پودر گلوتامین پروتک | 250 گرم | تقویت عضله سازی

پودر گلوتامین پروتک محتوی اسید آمینه گلوتامین است که در بسیاری از فرایندهای زیستی مهم بدن از جمله ساخت پروتئین برای بافت ماهیچه ای، کمک به سلول های سیستم ایمنی و سم زدایی کبد شرکت می کند. با وجود این که گلوتامین به طور طبیعی در بدن ساخته می شود و از طریق رژیم غذایی نیز دریافت می گردد، سطوح آن ممکن است در طول دوره های طولانی مدت تمرینات شدید کاهش پیدا کند. بنابراین مصرف پودر گلوتامین پروتک به عنوان مکمل به ورزشکاران توصیه می شود.

گلوتامین ماده اصلی حمل کننده نیتروژن به ماهیچه ها می باشد. برای عضله سازی، باید تعادل نیتروژنی مثبت حفظ شود. پس از یک تمرین سنگین، رساندن نیتروژن به عضلات آسیب دیده باعث ترمیم بافت می شود. اگر گلوتامین در بدن کم باشد، بافت آسیب دیده ممکن است آسیب ببیند زیرا مواد لازم برای بازسازی را ندارد. برای ورزشکاران استقامتی، ال-گلوتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن پس از یک رویداد ورزشی طولانی مانند ماراتن کمک می کند.

فواید پودر گلوتامین پروتک

• تقویت عضله سازی
• تقویت عملکرد روده
• تقویت سیستم ایمنی
• فراهم سازی سوخت سلول ها
• سم زدایی از کبد

نحوه مصرف پودر گلوتامین پروتک

• روزانه 5 گرم از پودر معادل یک پیمانه پس از تمرینات ورزشی میل شود.

هشدار مصرف

• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
• در صورت مصرف سایر داروها با پزشک یا دکتر داروساز مشورت نمایید.
• در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف آن خودداری نمایید.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

گلوتامین و عضله سازی

گلوتامین در بین علاقمندان به تناسب اندام شهرت درخشانی دارد. ورزشکاران از گلوتامین برای تسریع بازسازی و رشد عضلات، و بازیابی عضلات پس از تمرینات ورزشی استفاده می کنند.

در تحقیقاتی که به بررسی اثرات مکمل گلوتامین بر قدرت عضلات بعد از ورزش پرداخته اند مشخص شد که کسانی که گلوتامین مصرف کردند، بازیابی سریعتر عضله قبلی خود را تجربه کردند و بعد از ورزش درد عضلانی کمتری را تجربه کردند.

توجه داشته باشید – برخلاف مکمل پروتئین یا کراتین، گلوتامین به طور مستقیم به ساخت توده عضلانی کمک نمی کند.

ترکیبات پودر گلوتامین پروتک