پودر گلوتامین نوتریشن پلاس حاوی ۵ گرم گلوتامین در هر وعده مصرف با کیفیت بالا و فاقد مواد افزودنی می باشد. گلوتامین خوراکی برای بیماری سلول های داسی شکل ، بهبود تغذیه و کمک به افراد برای بهبودی پس از جراحی ، جراحات ، سوختگی ، پیوند مغز استخوان ، عوارض HIV/AIDS ، اشعه و شیمی درمانی و بسیاری موارد دیگر مصرف می شود.
فعالیت ورزشی شدید غلظت گلوتامین بدن را کاهش می دهد. کاهش غلظت گلوتامین باعث اختلال در سیستم بدن از جمله افت عملکرد سیستم ایمنی، کاهش سرعت ریکاوری عضلات و عضله سوزی میشود. مصرف مکمل گلوتامین نوتریشن پلاس با فراهم سازی سریع اسید آمینه گلوتامین ، در افزایش عملکرد سیستم ایمنی و همینطور روند ریکاوری عضلات آسیب دیده کمک بسزایی می کند.
با توجه به نقش گلوتامین به عنوان یک ماده سازنده پروتئین ، مصرف آن به عنوان مکمل باعث افزایش عضله یا عملکرد ورزشی می شود. ورزشکاران استقامتی، قدرتی و سرعتی، افرادی که در دورههای کاهش وزن قرار دارند، ورزشکارانی با شدت فعالیت ورزشی بالایی، ورزشکارانی با دو جلسه تمرینی در طول روز نیاز به مصرف گلوتامین دارند.
فواید
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی
- افزایش سرعت ریکاوری عضلات و عضله سوزی
- کاهش کوفتگی و درد عضلات در حین و بعد از ورزش
- باعث افزایش عملکرد و قدرت عضلات
- بهبود ترکیب بدن (افزایش توده بدن ، توده بدون چربی و کاهش چربی بدن)
- افزایش سطح انرژی
نحوه مصرف
- مکمل گلوتامین را می توان در وعده صبح ، پس از فعالیت ورزشی و قبل از خواب نیز مصرف کرد.
- روزانه 1 الی 2 پیمانه 5 گرمی از مکمل را به همراه 250 میلی لیتر آب و یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و میل نمایید.
هشدار مصرف
- گلوتامین وقتی از طریق خوراکی برای اکثر بزرگسالان مصرف می شود، ایمن است.
- عوارض جانبی به طور کلی خفیف هستند و ممکن است شامل نفخ ، حالت تهوع ، سرگیجه ، سوزش سر دل و درد معده باشد.
- برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار، مادران شیرده، افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و افرادی که به گلوتامین حساسیت دارند این مکمل توصیه نمی شود
شرایط نگهداری
- در جای خشک، خنک ، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
گلوتامین
گلوتامین فراوان ترین آمینو اسید آزاد غیر ضروری در بدن است که توسط بدن تولید می شود و در غذا نیز یافت می شود.. آمینو اسیدها اجزای سازنده پروتئین هستند. گلوتامین در ماهیچه ها تولید می شود و توسط خون به اندام های مورد نیاز توزیع می گردد. گلوتامین ممکن است به عملکرد روده ، سیستم ایمنی بدن و سایر فرآیندهای ضروری در بدن ، به ویژه در زمان استرس کمک کند. همچنین برای تأمین “سوخت” (نیتروژن و کربن) برای بسیاری از سلولهای مختلف بدن مهم است. گلوتامین برای ساخت مواد شیمیایی دیگر در بدن مانند سایر اسیدهای آمینه و گلوکز (قند) مورد نیاز است.
پس از عمل جراحی یا آسیب دیدگی ، نیتروژن برای ترمیم زخم ها و حفظ عملکرد اندام های حیاتی ضروری است. حدود یک سوم این نیتروژن از گلوتامین تامین می شود.
اگر بدن بیشتر از مقدار ماهیچه های خود گلوتامین مصرف کند (یعنی در زمان استرس) ، تحلیل عضلات ممکن است رخ دهد. این اتفاق می تواند در افراد مبتلا به HIV/AIDS رخ دهد. مصرف مکمل های گلوتامین ممکن است ذخایر گلوتامین را در سطح بالا نگه دارد.
همچنین برخی از انواع شیمی درمانی می توانند سطح گلوتامین را در بدن کاهش دهند. تصور می شود که درمان با گلوتامین با حفظ عمر بافت های آسیب دیده از آسیب های ناشی از شیمی درمانی نیز جلوگیری می کند.
ترکیبات پودر گلوتامین پرو نوتریشن پلاس
مقدار در يک پيمانه (5 گرم) | ترکیبات |
5000 mg | L-Glutamine |
نقد و بررسی وجود ندارد.