دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
پودر گلوتامین پی اچ دی به شکل میکرونایزد فرآوری شده است و به همین دلیل به آسانی با هر نوع نوشیدنی ترکیب میشود. این محصول فرآیند ریکاوری را به شکل مطلوبی بهبود میبخشد و از بالاترین حد کیفی و استانداردهای غذایی و دارویی پیروی میکند.
گلوتامین از تخریب عضلات در تمرینات پرفشار جلوگیری نموده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌نماید. این محصول فقط از ال گلوتامین میکرونیزه شده تهیه شده است و در نتیجه میتوان آن را به راحتی به تمام نوشیدنی‌‌های پروتئینی به‌ویژه وی و کازئین افزود.
ال گلوتامین نقش مهمی را به‌عنوان مکمل پیش از تمرین و در حین تمرین ایفا میکند، از این رو این آمینواسید در پمپ و BCAA نیز به‌کار برده شده است. با این‌حال، بسیاری از مصرف‌‌کنندگان PhD یک پیمانه از این مکمل را به پمپ یا BCAA نیز اضافه می‌‌کنند تا از عملکرد مناسب گلوتامین و مزایای آن اطمینان حاصل کنند.
گلوتامین پودری PhD کمک کننده به ترمیم عضلات پس از انجام تمرینات سخت، و تسریع فرآیند ریکاوری بدن می شود. این محصول فرآیند ریکاوری را به شکل مطلوبی بهبود میبخشد و از بالاترین حد کیفی و استانداردهای غذایی و داروئی پیروی میکند. گلوتامین از تخریب عضلات در تمرینات پر فشار جلوگیری نموده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید.
فواید پودر گلوتامین پی اچ دی
- مناسب جهت تسریع فرآیند ریکاوری
- افزایش استقامت
- افزایش چگالی عضلات
- عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد
- کمک در کم کردن سطح چربی بدن
- کاهش کاتابولیسم در طول تمرینات
- جایگزین کردن گلیکوزن در شرایطی که گلیکوزن بدن تخلیه شده است
- مناسب برای برنامه‌‌های افزایش حجم ماهیچه یا کاهش وزن
- قابل‌ترکیب با پودرهای پروتئینی و نوشیدنی‌‌های قبل، بعد و طول تمرین
- کمک کننده به ترمیم عضلات پس از انجام تمرینات سخت
- بالا برنده بالانس نیتروژن در عضلات (عمل شبه هورمونی بدون عوارض جانبی استروئیدها)
- افزایش توانایی بدن به انجام تمرینات دشوارتر و شدیدتر
- کاهش خطر ابتلا به عفونت در ورزشکاران
- سنتز پروتئین
- افزایش سطح سیستم دفاعی بدن
- مناسب برای بدن‌سازان و وزنه‌‌برداران
- افزایش تولید هورمون رشد
- پودری بسیار ریز با ترکیب بسیار آسان
- مواد اولیه با کیفیت بسیار بالا
- 50 سروینگ
نحوه مصرف مکمل گلوتامین PhD
- یک پیمانه از این محصول را در 400 میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کرده و به مدت تقریبا 10 ثانیه بهم بزنید و سپس میل کنید.
- بهترین زمان های استفاده از این محصول بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با شکم خالی یا قبل، حین و بعد از تمرین است.
هشدار مصرف
- استفاده از این محصول توسط کودکان، بانوان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.
- افرادی که به تخم مرغ، شیر، ماهی، بادام درختی یا سویا حساسیت دارند بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.
- این مکمل فقط برای مصرف افراد سالم و بالای ۱۸ سال توصیه میشود.
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
گلوتامین یک آمینواسید پروتئینی است که در تمام انواع پروتئین‌‌ها یافت میشود. گلوتامین یکی از رایج‌‌ترین مکمل‌‌های آمینواسیدی در سراسر جهان میباشد. پودر گلوتامین به منظور مکملی برای برآورده کردن نیازهای روزمره ورزشکاران دنیای مدرن چندین بار در روز به‌کار برده میشود. ال-گلوتامین نقش مهمی را به‌عنوان مکمل پیش از تمرین و در حین تمرین ایفا میکند، ازاین‌رو این آمینواسید در پمپ و BCAA نیز به‌کاربرده شده است.
گلوتامین یک آمینو اسید است که درون بدن ساخته میشود. در حقیقت گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها است و حدود ۶۱% ماهیچه‌های اسکلتی از این آمینو اسید تشکیل شده‌اند. همچنین گلوتامین یکی از ۲۰ آمینو اسیدی است که توسط کدهای ژنتیکی استاندارد رمزگذاری می‌شوند. گلوتامین جزء آمینو اسیدهای ضروری بدن شناخته نمی‌شود اما میتوان به آن یک آمینو اسید ضروری در موقعیت‌های خاص گفت زیرا هنگام انجام تمرینات سنگین و شدید یا مشکلات گوارشی مقادیر بیشتری از آنچه بدن تولید میکند لازم است.
گلوتامین چه کاری را میتواند برای شما انجام دهد؟
گرچه این مکمل نمی‌تواند تمام مشکلات مربوط به بهبود عملکرد ورزشی یک فرد را حل کند اما دارای مزایای زیادی میباشد که میتواند بسیار کمک کننده باشد. رایج ترین دلیل استفاده از این مکمل توسط ورزشکاران و بدن سازان کمک به عضله سازی میباشد. به این خاطر که بخش اعظمی از ماهیچه‌های ما توسط آمینو اسید گلوتامین تشکیل شده است.
مصرف این مکمل همراه یک رژیم غذایی مناسب هنگام انجام تمرینات بدن سازی میتواند بسیار در فرایند سنتز پروتئین کمک کننده باشد و باعث افزایش آن شود. این مکمل به هیچ وجه استروئید نمی‌باشد و به طور طبیعی نیز در بدن ساخته میشود. هنگامی که در طول تمرینات شدید سطح آمینو اسید‌ها کاهش پیدا کند احتمال تجزیه ماهیچه‌ها بسیار بالا خواهد رفت.
این موضوع باعث ایجاد خستگی و کاهش سرعت ریکاوری شما میشود. مصرف گلوتامین باعث میشود که مدت زمان ریکاوری کاهش پیدا کند و همین موضوع باعث افزایش قدرت ورزشکار از طریق ترمیم سریعتر ماهیچه‌ها میشود.
از جمله فواید ذکر شده برای گلوتامین می توان به تقویت حافظه، افزایش حجم و آب عضلات و مفاصل، جلوگیری از تخریب بافت عضلانی و ترمیم بافت عضلانی، انتقال نیتروژن بین ارگان ها، حفظ تعادل اسید و باز، افزایش ترشح هورمون رشد، منبع انرژی سلول های مخاطی روده، منبع انرژی سلول های سیستم ایمنی و تنظیم سنتز و تجزیه پروتئین اشاره کرد.
گلوتامین، فراوان‌ترین آمینواسید در بدن بوده که در سطح و حجم گسترده‌ای در عضلات اسکلتی و در پلاسمای خون موجود است. انتقال نیتروژن بین ارگان‌ها، سم زدایی بدن، کمک به دفع آمونیاک از بدن، کمک به تشکیل و تولید RNA و DNA و تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله کاریردهای گلوتامین میباشد.
همچنین به عنوان منبع سوخت وارد عمل شده و انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های فیزیکی را تامین میکند. تهیه شدن ذخایر گلوتامین موجود در سلول‌های عضلانی، یکی از دلایل بروز خستگی در تمرینات ورزشی ست. لازم به ذکر است، استفاده از برخی استروئیدها که خواص آندروژنی قدرتمندی دارند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌گردد.
فواید گلوتامین در عضله سازی
- تحریک سنتز پروتئین در عظلات بادر اختیار داشتن نیتروژن برای تولید پروتئین
- کاهش زمان ریکاوری
- افزایش تولید هورمون رشد
- کاهش کاتابولیسم در طول تمرینات
- افزایش استقامت به وسیله جایگزین کردن گلیکوزن در شرایط که گلیکوزن بدن تخلیه شده است
- کاهش ابتلا به بیماری به وسیله تقویت سیستم ایمنی بدن
نقد و بررسی وجود ندارد.