دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
پودر گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی بلژیک QNT 3000 Muscle Mass یک مکمل بسیار با کیفیت جهت افزایش وزن و حجم عضلات می باشد. ماسل مس 3000 کیو ان تی با داشتن 76 درصد کربوهیدرات از نوع مالتودکسترین و دکستروز به خوبی در کوتاهترین زمان ممکن وزن ایده آلی به ورزشکار داده و همچنین با داشتن 14 درصد پروتئین از جنس وی کنسانتره به خوبی در کنار افزایش وزن به عضله سازی ورزشکاران نیز کمک می کند. گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی در دو بسته بندی 2 و 4.5 کیلوگرمی عرضه می شود. ماسل مس 3000 کیو ان تی حاوی پیمانه 50 گرمی بوده که هر پیمانه آن شامل: 38 گرم کربوهیدرات، 7 گرم پروتئین، 190 کالری و چربی کل 1 گرم می باشد.
پودر گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی یک انتخاب فوق العاده برای آن دسته از ورزشکارانی است که به هدف افزایش وزن و عضله سازی همزمان به دنبال یک مکمل با کیفیت بالا هستند. از ویژگی های گینر QNT سری ماسل مس ۳۰۰۰ میتوان به نسبت ۱:۵ پروتئین به کربوهیدرات اشاره کرد که با کمترین میزان شکر به همراه طعم بسیار خوشمزه تولید و فرآوری شده است.
فواید گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی
- حاوی پروتئین ایزوله بهمراه مالتودکسترین
- یک محصول انحصاری برای رشد عضلات بدون چربی
- راحت هضم و سریع جذب
- غنی شده در بتاآلانین، تورین و ال گلوتامین
- حاوی 45 گرم پروتئین در هر وعده
- یک منبع طبیعی از آمینو اسیدهای شاخه دار (Bcaa)
نحوه مصرف پودر گینر ماسل مس کیو ان تی 4500 گرمی
- روزانه 1 تا 3 پیمانه (معادل 150 گرم) را با 450 میلی لیتر آب یا مایعات دیگر مخلوط و میل نمایید.
هشدار مصرف
- سعی کنید بیشتر از حد مجاز مصرف نکنید.
- از این محصول به عنوان جایگزین رژیم های متنوع استفاده نکنید.
- کودکان ، زنان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
گینر در بدنسازی
گینر ها نوع خاصی از مواد مغذی هستند که شامل 80 درصد کربوهیدرات و تنها 10 تا 20 درصد پروتین هستند. میزان بالای قند و میزان پایین پروتین در گینر ها سبب شده است که این مکمل ها به منبعی برای انرژی در رژیم های غذایی مقاومتی تبدیل شوند.
گینر ها برای افزایش توده عضلانی مصرف می شوند و سرعت بهبود عضلات بعد از تمرینات و ورزش را افزایش می دهند. گینر ها در مقایسه با مکمل های دیگر شامل پروتین کمتر و کربوهیدرات بالاتری هستند. 100 گرم از این مکمل شامل مواد زیر است:
60 تا 90 گرم کربوهیدرات
10 تا 30 گرم آمینواسید
3 تا 10 گرم مواد دیگر
با توجه به این امر که قیمت این مکمل ها نسبتا پایین است (ارزان ترین گینر تقریبا 5 دلار هزینه دارد اما مکمل پروتین وی با کیفیت خوب از 12 دلار شروع می شود) معمولا بدنسازان مبتدی از این مکمل ها استفاده می کنند.
گینر ها چگونه کار می کنند؟
اثرات گینر ها بر بدن به زمان استفاده آنها به بدن بستگی دارد. مصرف این مکمل ها قبل از ورزش سبب می شود انرژی بدن بالا رود و علایم خستگی در طول ورزش کاهش پیدا کند.
استفاده از این مکمل ها بلافاصله بعد از ورزش سبب بازسازی گلیکوژن در عضلات می شود و چربی بدن را افزایش می دهد و به رشد عضلات کمک می کند. علاوه بر این، با توجه به اینکه گینر ها حاوی کربوهیدرات بالایی هستند، مصرف آنها معمولا باعث افزایش چربی در بدن می شود.
مطالعه ای بر روی ورزشکاران در دهه 90 نشان داد مصرف این مکمل به مدت 4 هفته سبب می شود چربی 700 گرم افزایش پیدا کند و این مقدار دو برابر بیشتر از افزایش حجم عضلات است.
ترکیبات گینر ماسل مس 3000 QNT (در هر 150 گرم)
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
| Energy | 581 kcal | |
| Protein | 23.7 g | |
| Carbohydrates | 116.4 g | |
| Fat | 2.1 g | |
| L-Glutamic Acid | 4446 mg | |
| L-Prolin | 1533 mg | |
| L-Leucin | 2699 mg | |
| L-Lysin | 1962 mg | |
| L-Aspartic Acid | 2699 mg | |
| L-Valin | 1503 mg | |
| L-Tyrosin | 858 mg | |
| L-Serin | 1410 mg | |
| L-Isoleucin | 1595 mg | |
| L-Phenylalanin | 828 mg | |
| L-Threonin | 1932 mg | |
| L-Arginin | 737 mg | |
| L-Methionin | 552 mg | |
| L-Histidin | 491 mg | |
| L-Alanin | 1350 mg | |
| Glycin | 522 mg | |
| L-Tryptophan | 522 mg | |
| L-Cystein | 675 mg | |
| Vitamin B5 | 4.568 mg | 76 % |
| Niacin | 13.704 mg | 86 % |
| Vitamin B6 | 1.523 mg | 109 % |
| Vitamin B2 | 1.218 mg | 87 % |
| Vitamin B12 | 2.82 µg | 113 % |
نقد و بررسی وجود ندارد.