کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن (Karen Golden Seas Omega -3) ساخت ایران و یک مکمل بسیار مفید برای کمک به بهبود عملکرد سیستم عصبی، قلب و عروق و تقویت بینایی است. این قرص امگا ۳ فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و میتواند با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. این محصول برای حفظ و بهبود سلامت استخوان ها و کاهش دردهای قاعدگی نیز فوق العاده مؤثر است.
روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 از جمله ترکیباتی هستند که دارای ارزش غذایی بالایی بوده و مصرف آن می تواند اثرات مطلوبی را به همراه داشته باشد. از مهم ترین اثرات مصرف اسیدهای چرب امگا 3 می توان به جلوگیری از بروز و نیز بهبود بیماری های التهابی مزمن و نیز مشکلات دیگری مانند چاقی، آلزایمر، بیماری قلبی عروقی، سندرم متابولیک، افسردگی، آرتریت روماتوئید، بیماری های خود ایمنی و دیابت اشاره کرد.
کپسول امگا 3 روغن ماهی گلدن سیز کارن با دارا بودن دوز مناسبی از روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 می تواند نیاز بدن شما نسبت به این ترکیبات را تامین کند و همچنین موجب بهبود کارایی مغز، تقویت دستگاه ایمنی بدن، افزایش سلامت عمومی بدن شده و اثرات ضد التهابی قوی ای از خود به جای گذارد.
فواید کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن
- کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
- تقویت سیستم مغز و اعصاب
- بهبود سلامت استخوان
- کاهش درد قاعدگی
نحوه مصرف
- روزانه ۲ تا ۴ کپسول امگا ۳ گلدن سیز karen و یا طبق نظر پزشک متخصص با یک لیوان آب میل شود.
هشدار مصرف
- مصرف کپسول گلدن سیزن برای افراد زیر ۱۸ سال تنها با نظر پزشک مجاز است.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
خواص گلدن سیز کارن
اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب چند غیر اشباع هستند که در ترکیبات انواع مکمل ها از جمله قرص جوانساز مورد استفاده قرار می گیرند. آلفا لینولنیک اسید (ALA) برای تکامل چشم، عصب و غشاء سلولی ضروری است. اسید چرب ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) برای تولید پروستاگلاندین ها- ترکیبات شبه هورمونی مهمی که معمولاً به تنظیم فشار خون، التهاب، عملکردهای عصبی کمک میکنند – و هورمون ها در بدن مورد نیاز هستند. از خواص گلدن سیز کارن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود عملکرد سیستم عصبی، قلب و عروق
- تقویت استخوان و بهبود فعالیت ورزشی
- کاهش التهاب و درد مفاصل
- بهبود بینایی و عملکرد مغز
- تقویت سیستم ایمنی
تامین امگا ۳ در دوران میانسالی از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ از آنجایی که با افزایش سن قدرت جذب مواد مغذی از طریق رژیم غذایی کاهش می یابد استفاده از محصولاتی همچون قرص امگا 3 کارن برای تامین این اسید چرب ضروری به شدت توصیه می شود.
کپسول امگا 3 و لاغری
افرادی که رژیم های لاغری دارند اغلب احساس گرسنگی بیشتری میکنند. به همین دلیل گاهی اوقات مکمل های امگا 3 و روغن ماهی برای سرکوب اشتها توصیه میشود. با این حال، تأثیر سرکوب گرسنگی این ماده مغذی بسته به سلامت و متابولیسم فرد متفاوت است.
در یک مطالعه، داوطلبان دارای اضافه وزن و چاقی از رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کردند. نتایج نشان داد که احساس گرسنگی کمتر وجود دارد. همچنین مطالعات ثابت کردهاند که امگا 3 میتواند به افزایش سطح متابولیسم کمک کند. متابولیسم بالا به این معنی است که شما روزانه کالری بیشتری میسوزانید و میتوانید با گذشت زمان وزن خود را کاهش دهید.
تحقیقات نشان میدهد امگا 3 ممکن است کالری سوزانده شده در حین ورزش را افزایش دهد. امگا تری بدن شما را وادار میکند تا از ذخیره چربی به جای کربوهیدرات به عنوان منبع انرژی در طول ورزش استفاده کند. در یک مطالعه دیده شد زنانی که روزانه روغن ماهی مصرف میکردند نسبت به زنانی که از این مکمل ها استفاده نمیکردند، کالری بیشتری میسوزانند.
به همین دلیل استفاده از مکمل های روغن ماهی همراه با مکمل چربی سوز یک استراتژی مؤثر برای کاهش وزن است. شما میتوانید از کپسول امگا 3 روغن ماهی گلدن سیز کارن برای تسریع کاهش وزن استفاده کنید.
قرص گلدن سیز کارن در بارداری
تامین امگا ۳ در دوران بارداری و شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز جنین تاثیر بسزایی داشته و می تواند از تولد زود رس نوزاد جلوگیری نماید. با این حال برای مصرف قرص گلدن سیز کارن در بارداری لازم است تا با پزشک خود مشورت نمایید؛ چرا که استفاده از هر مکملی در این دوران بدون نظارت پزشک ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد.
ترکیبات کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن:
نام ترکیب | مقدار |
Calories | 12 |
Calorie from Fat | 10.8 |
Total Fat | 1.2 g |
Total Omega 3 | 670 mg |
Omega 3 EPA | 360 mg |
Omega 3 DHA | 240 mg |
نقد و بررسی وجود ندارد.