دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
کپسول بتا آلانین سایتک نوتریشن Scitec Nutrition Beta Alanine نوتریشن شامل ترکیب با کیفیتی است که بدن را طی تمرینات شدید و طولانی حمایت می‌کند. بتا آلانین از اسیدی شدن عضلات کاسته، به افزایش قدرت و کارایی در طی تمرین کمک کرده و باعث سرعت بخشیدن به ریکاوری بعد از تمرینات می‌انجامد. کپسول بتا آلانین سایتک باعث افزایش وزن و یا نفخ شکم نمی شود. هیچ محرک ، عنصر یا پرکننده ای ندارد و البته ، فاقد هر گونه ماده ممنوعه است.
بتا آلانین سایتک در مجاورت یک آمینو اسید دیگر به نام هیستیدین به کارنوزین دی پپتاید تبدیل می شود. کارنوزین نوعی آنتی اکسیدان می باشد که برای عملکرد ماهیچه‌ها بسیار مهم تلقی میشود و باعث کاهش خستگی ماهیچه ها و افزایش عملکرد عضلات می شود. در واقع کارنوزین خستگی عضلات را کاهش و به تعویق می اندازد. مصرف کپسول بتاآلانین سایتک حجم خشکی به عضلات داده و از این رو در دوران کات و رژیم بسیار مؤثر است.
فواید کپسول بتا آلانین سایتک نوتریشن
- افزایش کارنوزین داخل سلولی
- 800 میلی گرم بتا آلانین در هر کپسول
- افزایش استقامت هوازی و بی هوازی
- تمرین طولانی تر و سنگین تر
- افزایش قدرت عضلانی
- به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات
نحوه مصرف مکمل بتاآلانین سایتک
- به طور معمول روزانه 5 کپسول همراه با آب و در طی روز مصرف شود.
- دقیق ترین دوز ، 50 میلی گرم در هر کیلوگرم وزن بدن در روز است.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
- بتا آلانین ممکن است منجر به احساس سوزش و خارش ناخوشایند و ناگهانی در برخی افراد شود.
شرایط نگهداری
- دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گراد نگهدارید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بتا آلانین چیست؟
بتا آلانین آمینو اسیدی است که در تمامی عضلات اسکلتی وجود دارد. زمانی که بتا آلانین با هیستیدین (آمینو اسیدی که در فرایند سنتز پروتئین نقش دارد) ترکیب می شود، تبدیل به کارنوزین دی پپتید می گردد. بتا آلانین نوعی از آمینو اسید است که در سنتز پروتئین (عضله سازی) در بدن نقشی ندارد، بلکه مسئول افزایش توانایی بافرینگ (تنظیم اسیدیته بدن ) است. بتا آلانین در غذای روزمره به فور یافت نمی شود.
بدن قادر به ساخت بتا آلانین مورد نیاز خود از سه راه : شکسته شدن کارنوزین، تبدیل ال آلانین به پیروات و یا در حین عمل هضم غذا است. اما قابل توجه ترین روش افزایش بتا آلانین استفاده از مکمل بتا آلانین است. عملکرد متابولیکی بتا آلانین در بدن کمی پیچیده است، اما به طور کلی بتا آلانین به محض ورود به سلول عضلانی با L-histidine ترکیب شده و به کارنوزین تبدیل می گردد.
نکته قابل توجه در مورد بتا آلانین این است که این مکمل حجمی خشک به عضله داده و از این رو عضلاتی کات شده به ارمغان می آورد که این ویژگی به خصوص در دوره کات و قبل از مسابقات بدنسازی بسیار مفید است.
به نظر نمی رسد که مکمل بتا آلانین نقشی مؤثر در بهبود عملکرد استقامتی داشته باشد. هرچند نمونه هایی از بهبود ظرفیت هوازی در پی مصرف این مکمل دیده شده است، از سوی دیگر شواهدی قوی دال بر افزایش توان بی هوازی، شامل افزایش توان خروجی عضلات و تأخیر در خستگی وجود دارد.
برای افزایش بازده در تمرینات بدنسازی چه کنیم؟
- اصل اول برای نتیجه گیری مناسب این است که با برنامه تمرین کنید.
- روز های تمرینی شما و روز های استراحت شما مشخص باشد و از بی نظمی پرهیز کنید.
- عملکرد هر روز تمرینی خود را ثبت کنید و پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید.
- حتما از برنامه تمرینی که بر مبنای علم و اصول تمرین تنظیم شده اند بهره بگیرید (توسط مربی و یا متخصص فیزیولوژی ورزش). تمرین بدون برنامه مناسب باعث اتلاف انرژی شما و یا حتی آسیب دیدگی می شود.
- حتما برنامه غذایی مناسب از متخصص دریافت کنید.
ترکیبات بتا آلانین سایتک نوتریشن (در هر 5 کپسول)
| مقدار | نام ترکیب |
| 4000 mg | Beta Alanine |
نقد و بررسی وجود ندارد.