کپسول لیکوپن ام پلاس به سلامت سیستم قلبی و عروقی و پروستات به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی کمک میکند. کپسول لیکوپن ام پلاس 20 میلی گرم همانند یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل کرده و در سلامت بدن نقش موثری دارد. متخصصین و کارشناسان با توجه به این ویژگی اقدام به تولید محصولات درمانی از این ماده معجزه آسا کردهاند.
فواید کپسول لیکوپن ام پلاس
- حاوی آنتی اکسیدان
- کمک به بهبود سیستم قلبی عروقی
- محافظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد
- جلوگیری از تشکیل پلاک دندانی
- پیشگیری از دژنراتیو و آسیب به ستون فقرات
- جلوگیری از دژنراسیون ماکولا
- جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان از جمله روده بزرگ، سینه و پروستات
- حاوی 20 میلی گرم لیکوپن در هر کپسول (حاصل از 400 میلی گرم عصاره گوجه فرنگی)
نحوه مصرف مکمل لیکوپن ام پلاس
- روزانه 1 کپسول همراه با غذا میل گردد.
هشدار مصرف
- در صورت داشتن بیماری زمینه ای، مصرف هر گونه دارو، دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- از مصرف این فرآورده در صورت داشتن سابقه حساسیت به گوجه فرنگی و در کودکان اجتناب نمایید.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف کپسول ام پلاس با پزشک مشورت نمایید.
شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- محصول را دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
لیکوپن چیست؟
لیکوپن یک کاروتنوئید و یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزیها و میوههای قرمز مانند گوجه فرنگی ، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوهها و سبزیجات شناخته میشود. تحقیقات متعددی نشان داده که خوردن مواد غذایی دارای Lycopene میتواند خواص زیادی به همراه داشته باشد.
نحوه عملکرد آن به این صورت است که لیکوپن یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند به محافظت در برابر بیماریهای دژنراتیو (نابودی) کمک کند. این کار به وسیله خنثیسازی رادیکالهای آزاد در بدن صورت میگیرد.
آنتی اکسیدانها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. زمانی که سطوح رادیکالهای آزاد از سطوح آنتی اکسیدان ها پیشی میگیرد، آنها میتوانند موجب استرس اکسیداتیو در بدن انسان شوند.
لیکوپن میتواند از آسیب رسیدن به DNA در سلولها و همچنین عملکرد بهتر سلولها کمک کند. سطح بالای Lycopene در خون و بافتهای چربی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی و… میشود.
خاصیت ضد سرطان پروستات لیکوپن به دلیل دو عامل جداگانه است. دلیل اول اینکه لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است. یعنی میتواند رادیکالهای آزادی که بهصورت مستمر از طریق غذایی که میخوریم و هوایی که تنفس میکنیم به بدنمان وارد میشوند را خنثی کند. آسیب سلولی ناشی از این مولکولهای ناپایدار یکی از عوامل سرطان است.
لیکوپن به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ زودرس ناشی از آن کمک میکند. این تا حدودی به واسطه کاهش عوامل خطرآفرین برای بیماری قلبی است. به طور خاص، ممکن است آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد، سطوح کلسترول کلی و بد (LDL) را کاهش دهد و کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد.
لیکوپن در مکانهای گسسته متعددی جذب و ذخیره میشود که دو مورد از آنها غده پروستات و بیضهها هستند. این لیکوپن را به یک آنتی اکسیدان مفید مخصوصاً برای مردان تبدیل میکند. مطالعهای که طی یک بازه زمانی ۲۳ ساله با حضور بیش از ۴۶ هزار مرد انجام شد، ارتباط بین Lycopene و سرطان پروستات را با جزئیات بیشتری نشان داد.
مردانی که دست کم دو وعده غذایی سرشار از لیکوپن در هفته مصرف میکردند، در مقایسه با مردانی که کمتر از یک وعده رب گوجه فرنگی در ماه مصرف میکردند، ۳۰ درصد احتمال کمتری داشت به سرطان پروستات مبتلا شوند.
به طور کلی خواص لیکوپن به صورت لیست وار موارد زیر می باشد:
- بهبود سرطان پروستات
- افزایش سلامت قلب
- محافظت از آفتاب سوختگی
- افزایش باروری مردان
- کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم
- کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
- کنترل دیابت
- کاهش سکته مغذی
فواید لیکوپن برای پیشگیری از سرطان پروستات
لیکوپن تمایل به جمع شدن در پروستات دارد و ممکن است در پیشگیری از سرطان پروستات نقش داشته باشد. در یک مطالعه مشاهده ای روی تقریباً 50 هزار مرد ، کسانی که لیکوپن بیشتری مصرف میکردند، کمتر در معرض سرطان پروستات بودند. کسانی که گوجه فرنگی بیشتری مصرف میکردند ، لیکوپن بیشتری در سطح خون آنها مشاهده میشود که خطر سرطان پروستات را کاهش میدهد در حالی که سایر کاروتنوئیدها هیچ تأثیری نداشتند. با تجزیه و تحلیل گسترده 17 مطالعه ، نتیجه گیری شد که افزایش مصرف گوجه فرنگی با کاهش 15-20٪ ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد. همچنین بزرگترین متا آنالیز در 26 مطالعه و بیش از 560،000 شرکت کننده ارتباط معکوس بین مصرف لیکوپن و سرطان پروستات را تأیید کرده است.
مزایای لیکوپن در پیشگیری از سرطان سینه
مصرف گوجه فرنگی در برابر سرطانهای گوارشی (معده ، روده بزرگ و گلو) از بدن انسان محافظت میکند این مسئله در یک مطالعه مشاهده ای روی تقریباً 6000 نفر انجام شده است. در مطالعه ای دیگر که روی بیش از 7000 زن انجام شد، مشخص شد که سطح بالای لیکوپن در خون با کاهش خطر سرطان سینه در ارتباط است. جالب است بدانید که کاروتنوئیدهای دیگر مانند آلفا و بتا کاروتن فاقد این مزیت هستند.
سایر خواص کپسول lycopene برای سلامتی
از دیگر خواص لیکوپن میتوان به کاهش آسیب های شناختی زودرس در افراد دیابتی و افراد مبتلا به پارکینسون اشاره کرد. این ریزمغذی با کاهش آسیب اکسیداتیو در مغز از عوارض این بیماری ها جلوگیری میکند.لیکوپن همچنین با کاهش التهابات مغزی ، افسردگی را بهبود میبخشد. این ترکیب باعث کاهش آسیب به هیپوکامپ، مراکز حافظه و احساسات در مغز میشود. مصرف لیکوپن مقاومت پوست در برابر آفتاب سوختگی را افزایش میدهد و به بهبود سطح بینایی افراد کمک میکند. این ترکیب مانع از دست رفتن قدرت بینایی به دلیل بیماری های دژنراسیون در سنین بالا میشود. سطح خونی بالای این ماده خصوصاً در خانم ها پس از یائسگی از کاهش تراکم استخوان ها جلوگیری میکند و میتواند به عنوان یک مکمل کمکی برای حفاظت از استخوان ها در سنین بالا تجویز شود.
مواد غذایی سرشار از لیکوپن کدامند؟
از نظر میزان لیکوپن، گوجه فرنگی خشک شده در مقابل آفتاب ، پوره گوجه فرنگی ، هندوانه ، گوجه فرنگی تازه ، رب گوجه فرنگی ، گریپ فروت صورتی ، فلفل قرمز شیرین پخته به ترتیب بالاترین و کمترین مقدار لیکوپن را دارا میباشند.
بیماری دنژنراسیون ماکولا چیست؟
دنژنراسیون ماکولا یک بیماری چشمی است که در اثر تحلیل شبکیه چشم به علت بالا رفتن سن ایجاد میشود. این بیماری دارای دو نوع خشک و مرطوب است و باعث واضح ندیدن میشود. با گذشت زمان علائم این بیماری که به آن تباهی لکه زرد نیز میگویند شدیدتر میشود.
آيا ليکوپن يک ماده طبيعي است؟
بله ليکوپن يکي از اجزاي طبيعي رنگدانه گياهان است که باعث ايجاد رنگ قرمز مي شود. بيشترين مقدار اين ماده مغذي در گوجه فرنگي و هندوانه وجود دارد.
آيا ليکوپن باعث پيشگيري از سرطان مي شود؟
تحقيقات متفاوت نشان داده که ليکوپن دريافتي مي تواند باعث کاهش بروز سرطان پروستات شود. اين خاصيت بيشتر بخاطر قدرت آنتي اکسيداني ليکوپن است که از سلول در مقامل راديکال هاي آزاد محافظت مي کند.
آيا مکمل ليکوپن در بهبود وضعيت سيستم قلبي و عروقي تاثير گذار است؟
مطالعات مختلف نشان داده که ليکوپن مي تواند باعث کاهش LDL و افزايش HDL شود و از اين طريق شانس ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي را کاهش مي دهد.
آيا ليکوپن مي تواند باعث پيشگيري از کاتاراکت (آب مرواريد) شود؟
تحقيقات متفاوت نشان داده که ممکن است ليکوپن باعث پيش گيري يا به تاخير انداختن آب مرواريد و کاهش ريسک آسيب در سلول هاي بينايي شود.
از مکمل ليکوپن در چه موردي مي توان استفاده کرد؟
مکمل ليکوپن به دليل خاصيت آنتي اکسيداني در بسيار از بيماري هاي مزمن مي تواند اثرات مفيدي داشته باشد. استفاده از ليکوپن در سرطان پروستات، ديابت، پارکينسون، فشار خون بالا و کلسترول بالا توصيه مي شود.
دوز مصرفي ليکوپن چه مقدار است؟
اگه چه هيچ مرجع مستقيمي در مورد دوز ليکوپن توصيه هاي رسمي ارائه نکرده است و با توجه به اينکه سازمان غذا و داروي آمريکا ليکوپن را در گروه مکمل هاي ايمن قرار داده است دوز مکمل هاي ليکوپن براساس مطالعات انجام شده در محدوده 30-10 ميلي گرم يک تا دوبار در روز تعيين شده است.
آيا ليکوپن با دارو يا مکمل ديگري تداخل دارد؟
تا بحال هيچ نشاني از وجود تداخل ليکوپن با دارو يا مکمل خاصي يافت نشده. بنابراين مي توان از اين مکمل در کنار داروها يا محصولات مکملي ديگر استفاده کرد.
آیا در دوره های بارداری و شیردهی استفاده از مکمل لیکوپن مجاز است؟
اگرچه دریافت غذایی لیکوپن در این دوره ها ایمن به حساب می آید اما استفاده از مکمل غذایی لیکوپن در این دوره های خاص بهتر است با مشورت پزشک انجام گیرد.
من به گوجه فرنگی حساسیت دارم، آیا می توانم از این محصول استفاده نمایم؟
از آنجایی که این محصول از گوجه فرنگی استخراج شده، مصرف آن در افراد با حساسیت به گوجه فرنگی توصیه نمی شود.
نقد و بررسی وجود ندارد.