دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
کپسول ماما لایف لایف آن Mama Life یک مکمل مولتی ویتامین مخصوص بانوان برای پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از بارداری و دوران شیردهی است. کپسول ماما لایف لایف آن حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بانوان در حساس ترین دوران زندگی است. ویتامین ها نقش اساسی در هضم و جذب مواد مغذی و کالری زا، یعنی قند، چربی و پروتئین‌ها دارند. به همین علت در سلامت مادر و جنین نقش دارند. این مکمل تخصصی، علاوه بر دارا بودن آهن و اسید فولیک، سایر ریزمغذی های مورد نیاز بدن را در دوران بارداری نیز تامین می کند. همچنین دوران پس از زایمان و شیردهی یکی از حساس‌ترین دوران زندگی زنان است.
مادر در بارداری، این ویتامین‌ها را از راه خوردنی‌ها و مکمل ها دریافت خواهد کرد. دو دسته کلی ویتامین‌ها شامل ویتامین های محلول در آب، یعنی ویتامین‌های B و C و دسته دوم ویتامین‌های محلول در چربی یعنی ویتامین‌های A، D، E، K هستند. در این دوران بیشترین نیاز به مواد مغذی برای سلامت مادر و نوزاد وجود دارد. تمامی نیاز نوزاد پس از تولد تا 6 ماهگی تنها از شیر مادر تامین می‌شود، بنابراین تغذیه مادر باید به گونه‌ای باشد که هم نیاز نوزاد و هم نیاز بدن خود را تامین کند. کپسول ماما لایف لایف آن، یک مولتی ویتامین مینرال برای تامین نیازهای بدن مادران است.
فواید کپسول مولتی ویتامین ماما لایف
- جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری
- مناسب برای پیش از بارداری، در طول بارداری و پس از بارداری
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- مولتی ویتامین و مینرال برای خانم های باردار
- حاوی آهن، فولیک اسید، منیزیم، زینک
- کمک به تقویت استخوان و مفاصل
- حاوی ویتامین‌های گروه B و D , C , E
نحوه مصرف مکمل ماما لایف لایف آن
- روزی یک کپسول مصرف شود.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از مصرف ماما لایف با پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دوران بارداری
دوران بارداری برای مادران با تغییرات مختلف جسمی و روحی همراه است. برخی از مادران روزهای سخت همراه با تغییرات زیاد و دردهای شدید را تجربه کرده و عده‌ای دیگر معمولا روزگار بهتری دارند. با این حال این دوران با تمام لحظات خوب و بد باید به بهترین شکل ممکن سپری شود تا سلامت مادر و جنین حفظ گردد. به همین منظور لازم است که مادران به یکسری از بایدها و نبایدها توجه کرده تا در معرض آسیب قرار نگیرند. توجه داشته باشید که این نکات مربوط به تمام دوران بارداری است و از زمانی که متوجه بارداری خود شدید تا هنگام زایمان باید به آن‌ها توجه کنید.
دوران بارداری منحصر به فردترین دوره‌ای است که یک زن تجربه می‌کند. در این دوره تغییرات جسمانی و روانی زیادی برای زن پیش می‌آید و نیاز به پشتیبانی عاطفی و روانی بیشتری وجود خواهد داشت. در دوران بارداری مادر ارتباط بیشتری با جنین خود دارد، به طوری که از اواسط بارداری نوزادش را حس کرده و با او صحبت می‌کند. اهمیت دوران بارداری زمانی مشخص‌تر می‌شود که سلامت جنین و مادر تحت الشعاع قرار می‌گیرد.
مواردی که زنان در بارداری باید رعایت کنند
هر زن بارداری نسبت به قبل نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. موارد زیر به اختصار مواردی هستندکه بهتر است یک زن باردار به آن ها توجه کند.
- تحت نظر پزشک باشید و در مورد تمام مسائل با پزشکتان مشورت کنید. شما در شرایطی هستید که باید نگران سلامتی خود و جنینتان باشید، بنابراین شرایط شما با قبل از بارداری به کل متفاوت است و باید چکاپ‌های پزشکی را جدی بگیرید.
- استراحت و ورزش در دوران بارداری را فراموش نکنید. این دو مورد می‌تواند به شما کمک کند سلامتی روحی و روانی خود را در کنار سلامت جسمی تضمین کنید. خواب کافی به میزان 7 تا 9 ساعت در طول شبانه روز نیاز مادران در این دوران است. سعی کنید به سمت چپ بخوابید تا از تورم جلوگیری کرده و گردش خون در شما و جنین بیشتر شود.
- لازم است که به طور مرتب دستان خود را بشویید و در صورتی که تماس با گوشت خام داشتید سریعا دست خود را ضد عفونی کنید.
- مصرف اسید فولیک در این دوران را فراموش نکنید. لازم است که مصرف آن را از سه ماه قبل از بارداری شروع کرده و تا پایان بارداری به میزان 400 تا 800 میکروگرم اسیدفولیک دریافت کنید. اسید فولیک باعث کاهش خطرات ناشی از اختلالات و نقایص در کودکان می‌شود. همچنین لازم است که غذاهای مغذی بخورید و شیر و سبزیجات تازه مصرف کنید.
- سعی کنید تا جایی که می‌توانید از محیط‌های پر استرس دوری کنید و در شرایط آرامش قرار بگیرید. همچنین تا حد امکان از مسافرت‌های طولانی بپرهیزید.
- از لباس‌های راحت و مناسب استفاده کنید و نگذارید به شکم و سینه‌هایتان فشار بیاید.
ترکیبات کپسول ماما لایف لایف ان (در هر کپسول)
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 3 mg | 272 % |
| Riboflavin (B2) | 2.1 mg | 150 % |
| Pantothenic Acid | 5.5 mg | 91 % |
| Vitamin D | 10 mcg | 200 % |
| Magnesium | 20 mg | 5.3 % |
| Vitamin C | 10 mg | 12.5 % |
| Vitamin E | 20 mg | 166 % |
| Niacin (B3) | 20 mg | 125 % |
| Vitamin B6 | 10 mg | 714 % |
| Folic Acid | 400 mcg | 200 % |
| Vitamin B12 | 9 mcg | 360 % |
| Iron | 28 mg | 200 % |
| Zinc | 15 mg | 150 % |
نقد و بررسی وجود ندارد.