کپسول کارنی ایکس سایتک نوتریشن 60 عددی Scitec Nutrition CARNI X حاوی ال کارنیتین می باشد. در رژیم های چربی سوزی و کاهش وزن ال کارنیتین در کنار تمرین و تغذیه اصولی و علمی می تواند نقشی موثر به منظور تسریع روند چربی سوزی و افزایش سطح انرژی ایفا نماید.
کپسول کارنی ایکس سایتک Carni-X حاوی ۵۰۰ میلی گرم ال کارنیتین تارترات در هر کپسول است. مواد تشکیل دهنده آن برای چربی سوزی ضروری بوده و باعث سوختن و انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلول میشود. سطح بالای ال کارنیتین در بدن به خصوص برای ورزشکاران و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است. . همچنین ال کارنیتین باعث بالا رفتن انرژی در حین تمرینات بلند مدت شده و باعث می شود بافت اضافی چربی سوزانده شود.
فواید مکمل کارنی ایکس سایتک نوتریشن
- افزایش انرژی و توان جسمانی
- کاهش وزن و ایجاد تناسب فیزیکی بدن
- افزایش سوخت و ساز چربی ها
- بهبود عملکرد ورزشی
- ارتقای سلامت
- افزایش دهنده سوخت و ساز بدن، کاهش دهنده وزن
نحوه مصرف کارنی ایکس سایتک
روزانه 1 کپسول یک ساعت قبل از تمرین میل شود.
هشدار مصرف
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده استفاده نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- در صورت حساسیت به اجزای فراورده از مصرف محصول خودداری کنید
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ال کارنیتین و کاهش وزن:
از نظر تئوری، استفاده از ال کارنیتین بهعنوان مکمل کاهش وزن منطقی است. از آنجا که ال کارنیتین در انتقال هرچه بیشتر اسیدهای چرب به سلولها و سوزاندن آنها برای تولید انرژی مفید است، موجب افزایش توانایی شما در سوزاندن چربی و کاهش وزن میشود.
اثرات ال کارنیتین بر عملکرد مغز:
ال کارنیتین میتواند مزیتهایی برای عملکرد و سلامت مغز داشته باشد. بعضی از مطالعات انجامشده روی حیوانات نشان میدهند که استیل ال کارنیتین (ALCAR) در جلوگیری از کاهش تواناییهای ذهنیِ ناشی از بالا رفتن سن مفید است و موجب بهبود نشانگرهای یادگیری (markers of learning) میشود. در مطالعاتی با نمونهی انسانی نیز مصرف روزانهی استیل ال کارنیتین موجب وارونه شدن روند کاهش عملکرد مغزی ناشی از آلزایمر و سایر بیماری های مغزی شد. همچنین مشخص شده است که استیل ال کارنیتین فواید مشابهی برای عملکرد کلی مغز سالمندانی دارد که مبتلا به آلزایمر یا سایر بیماریهای مغزی نیستند.
سلامت قلب:
بعضی از مطالعات نشان دادهاند که مصرف مکملهای ال کارنیتین برای کاهش فشارخون و فرآیندهای التهابی مرتبط با بیماریهای قلبی مفید هستند. در یکی از این مطالعات شرکتکنندگان روزانه ۲ گرم استیل ال کارنیتین مصرف کردند که موجب کاهش فشار خون سیستولیک (که شاخص مهمی برای سلامت قلب و خطر بیماری است) بهمیزان تقریبا ۱۰ میلیمتر جیوه در آنها شد.
همچنین پژوهشها نشان دادهاند که ال کارنیتین موجب بهبود حال بیماران مبتلا به اختلالات قلبی شدیدی مانند بیماری قلبی کرونر (coronary heart disease) و نارسایی مزمن قلبی میشود. در مطالعهی ۱۲ ماههای که در آن شرکتکنندگان از مکملهای ال کارنیتین استفاده میکردند، کاهش نارسایی قلبی و مرگومیر مشاهده شد.
تأثیر ال کارنیتین بر عملکرد ورزشی:
شواهد قطعی و یکسانی درمورد اثرات ال کارنیتین روی عملکرد ورزشی وجود ندارد. ولی در چند مطالعه که در آنها شرکتکنندگان مکملهای ال کارنیتین را در دوزهای بالاتر یا برای دورههای طولانیتری مصرف کرده بودند، اثرات خفیفی مشاهده شد. ممکن است که فواید ال کارنیتین غیرمستقیم باشد و نمایان شدن آنها هفتهها یا ماهها طول بکشد. ال کارنیتین با مکملهایی مانند کافئین یا کراتین (که مستقیما عملکرد ورزشی را بهبود میبخشند) متفاوت است. ال کارنیتین برای موارد زیر مفید است:
- ریکاوری: ال کارنیتین ریکاوری ورزشی را بهبود میدهد.
- تأمین اکسیژن ماهیچهها: ال کارنیتین میزان اکسیژنی را که به عضلات میرسد، افزایش میدهد.
- افزایش استقامت: ال کارنیتین جریان خون و تولید اکسید نیتریک را افزایش میدهد و در رفع خستگی مؤثر است.
- درد عضلانی: ال کارنیتین موجب کاهش درد عضلانی پس از ورزش میشود.
- تولید گلبول قرمز خون: ال کارنیتین موجب افزایش تولید گلبول قرمز خون میشود که اکسیژن را به تمام قسمتهای بدن و ماهیچهها انتقال میدهد
ترکیبات کپسول ال کارنیتین سایتک نوتریشن (در هر کپسول)
مقدار | عنوان |
500 mg |
L_Carnitine L_Tartrate |
340 mg |
Of which Carnitine |
نقد و بررسی وجود ندارد.