کراتین ترکیبی از سه آمینو اسید گلیسین، آرژنین و متیونین می باشد که نقش بسیار مهمی در تامین انرژی بدن دارد. زمانی که ماهیچه ها در حال فعالیت شدید هستند و به حالت منقبض درمی آیند کراتین انرژی مورد نیاز ماهیچه را فراهم می آورد. امروزه مصرف کراتین در بین ورزشکاران رایج شده چرا که مصرف مکمل های کراتین سبب افزایش حجم عضلات و کارایی بیشتر آن ها می شود .
مصرف کپسول کراتین مگا کپس الیمپ به ورزشکاران علاوه بر افزایش حجم عضلات به افزایش انرژی هنگام ورزش کمک خواهد کرد. استفاده از این مکمل سبب بالا رفتن استقامت بدنی و قدرتی ورزشکارانی که تحت انجام فعالیت های سنگین هستند می شود . کراتین پروتئینی است که به طور طبیعی در بدن انسان نیزیافت می شود مصرف کپسول کراتین مگا کپس الیمپ سبب می شود عملکرد بدن حین انجام فعالیت های کوتاه و پر شدت افزایش یابد.
فواید کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ
- افزایش انرژی جهت انجام فعالیت های ورزشی
- افزایش استقامت بدنی
- افرایش حجم عضلات
- کمک به افزایش وزن
- تقویت و استحکام عضلات
- بالا بردن عملکرد عضلات
- کاهش درد های عضلانی
نحوه مصرف کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ
- روزانه 3 کسپول در روز های تمرین و مسابقات مصرف شود .
- در روز های غیر تمرین می توانید در هر ساعتی از شبانه روز مصرف کنید .
هشدار مصرف
- دقت کنید که این دارو یک مکمل ورزشی است و جهت درمان یا پیشگیری از بیماری کاربرد ندارد .
- این مکمل نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم شود .
- مصرف این دارو برای کودکان و مادران باردار و شیرده مجاز نیست .
- مصرف این مکمل در افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود .
- از مصرف بیش از دور توصیه شده پرهیز کنید .
شرایط نگهداری
- دور از دسترس کودکان و در مکان خشک و خنک نگهداری شود .
نقش کراتین در بدن
مصرف کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ سبب می شود میزان کراتین داخل سلولی افزایش یافته و در نتیجه بالا رفتن فشار اسمزی داخل سلولی را به دنبال دارد و سبب وارد شدن آب به داخل سلول های ماهیچه ای می شود . مصرف مکمل های کراتین باعث تولید و ترشح هورمون های رشد می شود که این هورمون ها با اثر بر روی سلول های عضلانی سبب افزایش رشد آن ها می شوند و از تجزیه پروتئین در سلول های ماهیچه ای جلوگیری می کند .
علاوه بر تاثیراتی که کراتین بر روی تقویت و افزایش حجم عضلات دارد امروزه تحقیقات نشان داده کراتین فواید دیگری نیز در بدن دارد که برخی از آن ها در زیر آمده است :
- خاصیت ضدعفونی کننده دارد و می تواند به سلامت مغز کمک کند
- می تواند سبب کاهش علائم افسردگی شود
- کمک به سلامت قلب و عروق
- کمک به بالا رفتن تراکم استخوان
ترکیبات کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ (به ازای 3 قرص)
مقدار | ترکیبات |
63 kcal | Energy |
0g | Fat |
0g | Carbohydrates |
0g | Protein |
0g | Salt |
3.75g | Creatine monohydrate |
3.3g | of Which Creatine |
نقد و بررسی وجود ندارد.