قرص کلسیم منیزیم و زینک آلفا ویتامینز مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان است. این مکمل حاوی ویتامین دی و عناصر معدنی کلسیم، منیزیم و زینک است.
.
قرص کلسیم منیزیم روی و ویتامین D آلفا ویتامینز حاوی مواد معدنی لازم و ضروری برای استحکام و سلامت ساختار اسکلتی بدن، پیشگیری و درمان پوکی استخوان و افزایش تراکم توده استخوانی است. همچنین از بدن در مقابل بیماری های قلبی، پوکی استخوان و برخی دیگر از بیماری ها محافظت می نماید.
.
قرص کلسیم منیزیم زینک آلفا ویتامینز به همراه ویتامین D مکملی مناسب برای استحکام و سلامت ساختار اسکلتی بدن است. این محصول فاقد هرگونه طعمدهنده مصنوعی و مواد نگهدارنده است. همانطور که از نام محصول مشخص است، این قرص حاوی کلسیم، منیزیم و زینک به همراه ویتامین D است و نیاز بدن به این عناصر تاثیرگذار در بدن را برطرف میکند. آشنایی با کارایی و اثرگذاری هر یک از این ترکیبات میتواند میزان اهمیت آنها برای سلامتی بدن را نشان دهد. کلسیم بهعنوان یک ماده معدنی برای استحکام و سلامت استخوانها و دندانها لازم و ضروری است.
.
همچنین در انقباض عضلات، عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی بسیار مفید است. ویتامین D موجود در فرآورده جذب کلسیم را از روده افزایش داده و در رسوب کلسیم در استخوانها نقش عمدهای دارد. منیزیم در انتقال و فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. منیزیم برای تشکیل استخوانها مهم است زیرا باعث جذب بیشتر کلسیم میشود. این ماده نقش مهمی در فعالسازی ویتامین D در کلیه ها بازی می کند. مصرف کافی منیزیم با چگالی بهتر استخوانی و بهبود تشکیل کریستال استخوان ها مرتبط است. همچنین مصرف منیزیم می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود.روی (زینک) یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن هر فرد است. روی برای انجام بسیاری از فعالیت های حیاتی و همچنین بسیاری از واکنش های آنزیمی ضروری می باشد.در نتیجه این قرص کلسیم منیزیم زینک آلفا ویتامینز به عنوان یک مکمل غذایی در تشکیل، تقویت و استحکام استخوانها و مفاصل و در نتیجه پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر قابل توجهی دارد.
.
فواید کپلت کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین دی آلفا ویتامینز
- تقویت استحکام استخوانها و دندانها و جلوگیری از پوکی استخوان
- تشکیل ماتریکس لازم جهت شکل گیری استخوانها
- تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در مقابل بیماری ها بخصوص سرماخوردگی
- بهبود رشد جشمانی و ذهنی ، همچنین رشد مو، دندان و استخوان
- تنظیم اشتها و کمک به رفع سوء تغذیه
- کمک به کاهش فشار خون ناشی از حاملگی در خانم های باردار
- فاقد هرگونه طعم دهنده مصنوعی و مواد نگهدارنده
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
- مناسب جهت مادران شیرده
- فاقد شکر، نمک و مخمر
- مناسب در سنین رشد
.
نحوه مصرف کپسول کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D آلفا
روزانه 1 عدد را به همراه غذا و با آب کافی میل شود.
.
شرایط نگهداری
در جای خشک و زیر 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
.
هشدار مصرف
بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
در زمان حاملگی و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
در افراد دیابتی با نظر پزشک مصرف شود.
.
.
.
.
کلسیم و ویتامین D دو ریزمغذی مفید و ضروری برای بدن هستند که کمبود آنها بسیار شایع است. حتی اگر شما از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید بازهم بهسختی میتوان گفت مقدار کلسیم موردنیاز بدن خودتان را کسب میکنید. عوامل مختلفی جذب کلسیم را در بدن تحت تأثیر قرار میدهند ازجمله مصرف کم لبنیات، ابتلا به بیماری عدم تحمل لاکتوز و همچنین مصرف مقدار زیادی پروتئین یا سدیم در رژیم غذایی با دفع کلسیم مقدار جذب این ریزمغذی مفید را کاهش میدهد. علاوه بر این مصرف طولانیمدت داروهای کورتیکواستروئیدی، بیماریهای گوارشی خاص و التهاب رودها نیز باعث کاهش جذب کلسیم میشوند.
.
کمبود کلسیم با علائمی مانند خستگی مفرط که منجر به خواب بیشتر میشود، اسپاسم های عضلانی دردناک و درد عضلات مشخص میشود. کمبود این مینرال در خون باعث اختلالاتی در سیستم عصبی شده و با افسردگی نیز در ارتباط است. افت سطح کلسیم خون بر روی پوست و ناخن نیز تأثیرگذار است. کاهش این مینرال در بدن باعث خشکی پوست، اگزما و شکنندگی ناخنها میشود. جهت جبران این مشکلات از قرص کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین دی Calcium Magnesium Zinc Plus Vitamin D آلفا ویتامینز استفاده میگردد.
.
مقدار کلسیم موردنیاز روزانه بستگی به سن و جنسیت افراد دارد. افراد در سن کودکی و بالای ۵۰ سال مقدار بیشتری از این مینرال ضروری را نیاز دارند ولی ازنظر جنسیت خانمها به دلیل مشکلات یائسگی و همچنین بارداری و شیردهی بیش از آقایان به کلسیم نیازمند هستند.
.
در دوران کودکی کلسیم برای رشد دندانها و قوی شدن ساختار استخوانها بسیار حائز اهمیت است. علاوه بر این کمبود کلسیم در کودکان با تضعیف سیستم ایمنی آنها را مستعد عفونتهای مختلف ازجمله عفونتهای گوارشی و تنفسی میکند. کمبود ویتامین D نیز این روزها با تغییر شرایط زندگی از جمله زندگی آپارتمانی و استفاده از کرمهای ضد آفتاب بسیار شایع شده است؛ بنابراین استفاده از قرص کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین دی آلفا ویتامینز بهشدت خصوصاً به خانمها توصیه میشود.
.
ترکیبات قرص کلسیم، منیزیم و زینک آلفا ویتامینز
نام ترکیب | مقدار |
Magnesium | 133 mg |
Calcium | 333 mg |
Vitamin D | 133 iu |
Zinc | 5 mg |
کلسیم
فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت وحفظ استخوان ها ، دندان ها و فعالیت آنزیم ها می باشد. کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد. مکمل کلسیم در جلوگیری از بروز پوکی استخوان نقش دارد.
.
منیزیم
این ماده معدنی در تشکیل کریستالهای استخوانی موثر بوده و از آنجائی که بیشتر منیزیم موجود در بدن در استخوان ها ذخیره شده است ، می تواند در سلامت استخوان نقش بسزایی داشته باشد.
.
زینک (روی)
یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن بوده که برای ساخت کلاژن که پروتئینی رشته ای بوده و در استحکام بخش در بافت پوست و استخوان موثر است نقش دارد.
.
ویتامین D
یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم و فسفر می باشد . در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد.
نقد و بررسی وجود ندارد.