قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل، به دلیل وجود ویتامینهای گروه B، به حفظ سلامت پوست و مو و افزایش متابولیسم و انرژی بدن کمک میکند. این قرص همچنین حاوی زینک و مس است. ویتامین سی و ویتامین ای دیگر ترکیبات این قرص هستند که با خاصیت آنتی اکسیدانی به حفاظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
ویتامین B1 یا تیامین در ترکیب این قرص، بدن را قادر میسازد تا از کربوهیدراتها به عنوان انرژی استفاده کند. این ویتامین برای متابولیسم گلوکز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد عصب، ماهیچه و قلب دارد. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 نیز دیگر ترکیب این مکمل است که برای رشد، توسعه و عملکرد سلولهای بدن شما مهم است. همچنین به تبدیل غذایی که میخورید به انرژی مورد نیازتان کمک میکند.
نیاسینامید در ترکیب قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل که نیکوتین آمید نیز نامیده میشود، برای عملکرد چربیها و قندها در بدن و حفظ سلولهای سالم مورد نیاز است. اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 به تبدیل غذایی که میخورید به انرژی مورد نیاز شما کمک میکند. برای بسیاری از عملکردها در بدن، به ویژه ساخت و تجزیه چربیها مهم است.
فواید قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل
- کمک به حفظ سلامت پوست و مو
- بهبود متابولیسم و تامین انرژی مورد نیاز روزانه بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی
- پیشگیری از کمبود ویتامینهای گروه ب
نحوه مصرف
- روزانه یک قرص به همراه آب میل شود.
هشدار مصرف
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده بپرهیزید.
- ممکن است منجر به اسهال، ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع و استفراغ، طعم بد دهان و سردرد شود.
- در صورت بارداری، شیردهی، سابقه بیماری و یا مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- در صورتیکه به اجزای تشکیل دهنده قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل، آلرژی دارید قبل از مصرف، پزشک یا داروساز را مطلع کنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
فواید و کاربرد ویتامین های B کمپلکس
اگر محصولی حاوی ویتامین B کمپلکس باشد، باید برخی از هر یک از موارد زیر را داشته باشد:
ویتامین B-1 – تیامین
ویتامین B-1 برای رشد و عملکرد سالم اندامها از جمله مغز و قلب حیاتی است.
ویتامین B-2 – ریبوفلاوین
بدن برای تجزیه چربیها و داروها به ویتامین B-2 نیاز دارد.
ویتامین B-3 – نیاسین
بدن برای حفظ سلامت پوست، اعصاب و گوارش به نیاسین در ترکیب قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل نیاز دارد. پزشکان گاهی اوقات دوزهای بالای نیاسین را برای کمک به بهبود سطح کلسترول تجویز میکنند.
ویتامین B-5 – اسید پانتوتنیک
ویتامین B-5 برای سلامت مغز و سیستم عصبی ضروری است.
ویتامین B-6 – پیریدوکسین
ویتامین B-6 به بدن کمک میکند تا گلبولهای قرمز جدید بسازد که اکسیژن را در سراسر بدن حمل میکنند. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
ویتامین B-7 – بیوتین
بیوتین برای سلامت مو، ناخن و عملکرد عصبی ضروری است.
ویتامین B-9 – اسید فولیک
بدن از اسید فولیک – یا فولات، شکل طبیعی آن – برای ساخت DNA و مواد ژنتیکی استفاده میکند. در دوران بارداری، اسید فولیک ممکن است خطر برخی از نقایص مادرزادی را کاهش دهد.
ویتامین B-12 – کوبالامین
سلولهای عصبی و خونی بدن به ویتامین B-12 نیاز دارند. سطوح کافی B-12 همچنین از کم خونی خطرناک که کمبود این ماده مغذی است جلوگیری میکند.
گیاهخواران و وگانها
افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند، گوشت از جمله گوشت گاو، مرغ و ماهی نمیخورند. افرادی که از رژیم غذایی وگان پیروی میکنند، هیچ گونه فرآورده حیوانی از جمله گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی نمیخورند. رژیمهای گیاهخواری و وگان میتواند خطر کمبود B-12 را در افراد افزایش دهد. این ویتامین در بسیاری از غذاهای حیوانی از جمله گوشت، تخم مرغ و لبنیات وجود دارد.
افرادی که تخم مرغ و محصولات لبنی میخورند ممکن است B-12 مورد نیاز خود را از این غذاها دریافت کنند، اما کسانی که هیچ محصول حیوانی نمیخورند ممکن است به مکملها نیاز داشته باشند.
ترکیبات قرص ب کمپلکس پلاس زینک نکستایل
ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز روزانه |
---|---|---|
Vitamin E | 30 IU | 100 % |
Vitamin B1 | 15 mg | 1000 % |
Vitamin B2 | 10 mg | 588 % |
Niacinamide | 30 mg | 150 % |
Pantothenic Acid | 20 mg | 200 % |
Vitamin B6 | 5 mg | 250 % |
Biotin | 45 mcg | 15 % |
Folic Acid | 400 mcg | 100 % |
Vitamin B12 | 12 mcg | 200 % |
Vitamin C | 600 mg | 833 % |
Zinc | 23.90 mg | 159 % |
Copper | 3 mg | 150 % |
نقد و بررسی وجود ندارد.