دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص جوشان ویتامین سی 1000 کارن حاوی ویتامین ث برای تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ عملکرد طبیعی آن است. ویتامین سی همچنین در روند کلاژن سازی و حفظ سلامت پوست و مو موثر است. قرص جوشان ویتامین C در فصول سرد سال طرفداران بیشتری دارد. قرص جوشان از قدیم توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تجویز می‌شده است. این قرص در کنار داروهای سرماخوردگی به تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار و بهبودی هر چه سریعتر بیماری کمک می‌کند.
ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز ویتامین C در داخل بدن خود نیستند به همین خاطر باید آن را از طریق مواد غذایی به دست اورند. ویتامین C برای بیوسنتز کلاژن،ال-کارنیتین و انتقال دهنده‌های عصبی خاص مورد نیاز است. این ویتامین همچنین در متابولیسم پروتئین نیز نقش دارد. همانطور که می‌دانید کلاژن یکی از اجزای ضروری بافت همبند است که نقش بسیار مهمی در درمان زخم‌ها بازی می‌کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم فیزیولوژیکی است که تحقیقات مختلف نشان داده است که می‌تواند ساخت و تولید سایر آنتی اکسیدان‌ها در بدن را تحریک کند.
فواید ویتامین ث 1000 جوشان کارن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامت پوست و مو
- فاقد گلوتن و شکر افزوده شده
- با طعم پرتقال
- کمک به افزایش جذب کلسیم
- آنتی اکسیدان قوی
- جلوگیری از سرماخوردگی
- تامین کننده نیاز روزانه بدن به ویتامین c
نحوه مصرف قرص جوشان ویتامین سی کارن
- روزانه یک عدد قرص در یک لیوان آب حل شده و مصرف شود.
هشدار مصرف
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
- در صورت بروز ناراحتی های گوارشی مصرف این فراورده متوف شود.
- مصرف این فراورده در کودکان، زنان باردار و شیرده، افرادی که هر گونه داروی خاص مصرف می کنند تنها زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه مجاز می باشد.
- این فراورده با مقدار آب فراوان مصرف شود.
- این فراورده مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
- منع مصرف در افراد میتلا به فنیل کتونوری
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک (کمتر از 30 درجه سانتی گراد) درون تیوب و دور از تابش نور نگهداری شود.
- پس از هر بار استفاده در قوطی کاملا بسته شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
میزان مصرف ویتامین C:
مقدار پیشنهادی برای مصرف ویتامین C و سایر مواد معدنی بر اساس مراجع مختلف توسعه یافته است. DRI واژه ای عمومی برای مجموعه ای از ارزش‌های مرجع است که در برنامه ریزی و ارزیابی مصرف مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرد. این ارزش ها که بر اساس سن و جنس افراد متغیر است شامل موارد زیر می باشد.
مقدار مجاز توصیه شده(RDA): متوسط سطح روزانه مصرف که برای رفع نیازهای افراد سالم توصیه می‌شود.
مصرف مناسب(AI): زمانی توسعه پیدا می‌کند که شواهد ناکافی بودن RDA وجود داشته باشد.
سطح بالای مصرف قابل تحمل(UL): حداکثر مصرف روزانه که به احتمال زیاد باعث ایجاد عوارض جانبی نمی‌شود.
در جدول ، RDA برای ویتامین C را بیان کرده است. RDA ها برای ویتامین C بر اساس عملکرد آنتی اکسیدانی و فیزیولوژیکی آن در گلبول‌های سفید خون است و معمولا بیشتر از مقدار مورد نیاز برای محافظت از بدن در برابر ایجاد کمبود می‌باشد. برای نوزادان از زمان تولد تا ۱۲ ماهگی،FNB مقدار AI مناسب برای ویتامین C را منتشر کرده است.
مقدار مصرف مجاز توصیه شده برای ویتامین C |
||||
| سن | مرد | زن | بارداری | شیردهی |
| ۰–۶ ماه | ۴۰ mg* | ۴۰ mg* | ||
| ۷–۱۲ ماه | ۵۰ mg* | ۵۰ mg* | ||
| ۱–۳سال | ۱۵ mg | ۱۵ mg | ||
| ۴–۸ سال | ۲۵ mg | ۲۵ mg | ||
| ۹–۱۳ سال | ۴۵ mg | ۴۵ mg | ||
| ۱۴–۱۸ سال | ۷۵ mg | ۶۵ mg | ۸۰ mg | ۱۱۵ mg |
| ۱۹+ سال | ۹۰ mg | ۷۵ mg | ۸۵ mg | ۱۲۰ mg |
| سیگاری‌ها | افرادی که سیگاری هستند ۳۵ میلی گرم بیشتر از سایر افراد به ویتامین C در روز نیاز خواهند داشت. | |||
ترکیبات قرص جوشان ویتامین سی 1000 کارن
در هر قرص جوشان: 1000 میلی گرم ویتامین ث
نقد و بررسی وجود ندارد.