قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
داشتن موهای براق، پوست نرم و ناخنهای قوی بخش مهمی از رفاه ما است. حفظ سلامت مو، پوست و ناخن نه تنها با مراقبت روزانه و شیوه زندگی سالم، بلکه با تضمین تامین مناسب بدن از ویتامینها و مواد معدنی مناسب نیز حاصل میشود.
روی یک ماده مغذی مهم است که برای بسیاری از عملکردهای بدن مورد نیاز است. این ماده به حفظ پوست طبیعی، مو و ناخن و همچنین تقسیم و محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک میکند. ویتامین های مختلف B نیز نقش مشابهی در بدن دارند.
قرص زینک پلاس یوروویتال دارای ترکیبی از 15 میلی گرم زینک با ویتامینهای گروه ب و سی است که علاوه بر تقویت پوست و مو، به پیشگیری از سرما خوردگی و قدرت باروری افراد نیز کمک میکند.
ویتامین سی موجود در قرص زینک پلاس در کنار روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامینهای گروه ب نیز، به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کاهش یبوست کمک میکنند.
فواید قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
- کمک به حفظ سلامت مو
- کمک به سلامتی و شادابی پوست
- بهبود استحکام ناخنها
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهش زمان بهبود بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
نحوه مصرف قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
- روزانه یک عدد قرص زینک پلاس، با مقدار فراوانی آب خورده شود.
هشدار مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
- همزمان با تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین مصرف نشود، زیرا جذب آنها را در بدن مختل میکند.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک و تاریک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مزایای سلامتی ویتامینهای گروه B
ویتامینهای گروه B به آنزیمهای بدن ما کمک میکنند تا وظایف خود را انجام دهند و برای طیف وسیعی از عملکردهای سلولی مانند تجزیه کربوهیدراتها و انتقال مواد مغذی در سراسر بدن مهم هستند.
علاوه بر این، میتوانند مزایای سلامتی دیگری مانند موارد زیر داشته باشند:
عملکرد مغز سالم
ویتامینهای گروه B نقش مهمی در حفظ عملکرد صحیح مغز ما دارند. مقادیر کافی ویتامین B در بدن برای عملکرد مطلوب فیزیولوژیکی و عصبی ضروری است.
برخی از دادهها نشان میدهد که ویتامین B6 به ویژه ممکن است در پیشگیری از بیماری عصبی پارکینسون D نقش داشته باشد.
پیشگیری از سرطان
ویتامینهای گروه B ممکن است در جلوگیری از بروز انواع مختلف سرطان نقش داشته باشند. برخی تحقیقات نشان میدهد که داشتن مقدار مناسب ویتامین B در بدن شما ممکن است به مقاومت در برابر رشد سرطانی کمک کند.
ویتامین B با خطر کمتر ملانوم سرطان پوست ارتباط دارد.
استرس و خستگی مزمن
اگر بدنبال راههای مقابله با استرس هستید، مکمل ویتامین B ممکن است به شما کمک کند. تحقیقات نشان میدهد که ویتامین B میتواند به طور قابل توجهی برای خلق و خو مفید بوده و پاسخ فیزیولوژیکی به استرس را کاهش دهد.
برای افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن (CFS)، ویتامین B کمپلکس ممکن است به کاهش شدت علائم به عنوان بخشی از رویکرد تغذیهای به درمان کمک کند.
خطرات سلامتی مصرف بیش از حد ویتامینهای B
اگرچه کمپلکس B فواید زیادی برای سلامتی دارد و برای عملکرد کلی بدن ضروری است، اما مصرف ویتامین B در دوزهای بالا خطراتی را به همراه دارد.
از آنجا که ویتامین B محلول در آب است، مصرف بیش از حد آن دشوار است زیرا بدن شما مقدار اضافی آن را دفع میکند. با این حال، ممکن است اثرات منفی ناشی از مصرف بیش از حد ویتامینها را تجربه کنید. این اثرات شامل مواردزیر است:
سرطان ریه
اگرچه نشان داده شده است که کمپلکس B به پیشگیری از بسیاری از سرطانها کمک میکند، اما شواهدی وجود دارد که نشان میدهد احتمال ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری را افزایش میدهد. محققان بر این باورند که ویتامین B ممکن است به رشد سریع تومورهای کوچک و قبلاً ناشناخته کمک کند.
نوروپاتی محیطی
کمپلکس B حاوی ویتامین B6 است و مصرف بیش از حد این ویتامین (200 میلی گرم یا بیشتر در روز) می تواند منجر به از دست دادن احساس در بازوها و پاها شود. این معمولاً موقتی است و با قطع مصرف ویتامین از بین میرود، اما در برخی موارد این اثر میتواند دائمی باشد.
آسیب کبدی
کمپلکس B همچنین حاوی نیاسین (ویتامین B3) است. در دوزهای بالا، نیاسین میتواند باعث گرگرفتگی پوست شود. اگر از دوزهای بالا در مدت زمان طولانی استفاده کنید، نیاسین میتواند باعث آسیب کبد شود.
ترکیبات قرص قرص زینک پلاس 15 میلی گرم یوروویتال
نیاز روزانه | مقدار | ترکیبات |
150 % | 15 mg | Zinc |
125 % | 100 mg | Vitamin C |
118 % | 1.3 mg | Vitamin B1 |
107 % | 1.5 mg | Vitamin B2 |
114 % | 1.6 mg | Vitamin B6 |
120 % | 3 µg | Vitamin B12 |
100 % | 200 µg | Folic Acid |
56 % | 9 mg | Niacin |
300 % | 150 µg | Biotin |
100 % | 6 mg |
Pantothenic Acid
|
نقد و بررسی وجود ندارد.