قرص سیترامگ b6 سوپرابیون مکملی حاوی منیزیم سیترات و ویتامین ب6 است. منیزیم را به شکل سیترات محلول تامین می کند تا جذب (فراهمی زیستی) بهتری در رودهها داشته باشد (در حالی که نمک های غیر محلول منیزیم مانند اکسید منیزیم یا کربنات منیزیم این ویژگی را ندارند ). به این ترتیب ، ذخایر منیزیم بدن زودتر تامین می شود. مطالعاتی که سیترات منیزیم را با اکسید و لاکتات منیزیم مقایسه کرده اند ، فراهم آوری زیستی ( جذب ) بهتری برای سیترات گزارش کرده اند. ترکیب آن با ویتامین B6 باعث افزایش فراهمی زیستی و جذب بافتی آن میشود.
کمبود همزمان منیزیم و ویتامین B6 به فراوانی دیده می شود و این دو ترکیب اغلب با هم تجویز می شوند. ویتامین B6 یکی ازویتامینهای محلول در آب است که به سیستم عصبی مرکزی کمک می کند. این ویتامین در تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین و نوراپینفرین دخالت دارد و در تشکیل میلین myelin شرکت می کند.
فواید قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون
- بهبود عملکرد سیستم عصبی، عضلانی و قلب و عروق
- حفظ سلامت استخوانها و دندانها
- تظاهرات عصبی-عضلانی
- کرامپ عضلانی
- فعالیت فیزیکی و ورزش
- کاهش شدت میگرن
نحوه مصرف مکمل سیترامگ B6 سوپرابیون
- روزانه سه قرص یا مقدار توصیه شده توسط پزشک، ترجیحا با غذا مصرف شود.
هشدار مصرف
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود
- .دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
منیزیم سیترات
سیترات منیزیم یک افزودنی غذایی است که برای افزودن منیزیم به رژیم غذایی استفاده می شود و به عنوان یک ماده بافر کننده در صنایع غذایی و آشامیدنی استفاده می شود. سیترات منیزیم نمک منیزیم اسید سیتریک و پودر سفید رنگی است که دارای ویژگی های زیادی هم در تغذیه هم در درمان می باشد.
منیزیم یک ماده معدنی است که برای سلامتی لازم است. این ترکیب برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله ، تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب ، سطح قند خون و فشار خون و همچنین تولید انرژی و سلامت استخوان مهم است. منیزیم علاوه بر نقش آن در چندین عملکرد بدن ، نقش مهمی به عنوان یک افزودنی غذایی دارد.
منیزیم برای سیستم گوارش بسیار مهم است زیرا به تسریع متابولیسم بدن کمک می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن بدن می شود، همچنین به خواب خوب کمک می کند. این ترکیب به عنوان یک قرص خوراکی یا ملین سالین مایع نیز عرضه می شود.
یبوست باعث سختی و مشکلات زیادی در دفع مدفوع می شود. یبوست یک مشکل شایع است که بسیاری از بزرگسالان هر از گاهی آن را تجربه می کنند. در برخی از افراد به دلیل بیماری های زمینه ای، یبوست می تواند بیشتر اتفاق بیفتد یا مزمن شود.این امر می تواند ناراحت کننده باشد و در بعضی موارد به دلیل فشار آوردن برای دفع مدفوع منجر به مشکلاتی دیگری مانند بواسیر یا شقاق مقعدی شود . محصولات متنوعی برای درمان یبوست موجود است یکی از پرکاربرد ترین آنها استفاده از سیترات منیزیم به صورت قرص یا محلول می باشد.
ویتامین ب6:
این ویتامین پرکار تاثیر بسیاری بر فعالیتهای بدن به ویژه فعالیتهای شغلی یک فرد دارد. ویتامین B6 حتی بر خلق و خو، اشتها، خواب و افکار آدمی تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقال اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین نیاز دارد. کمبود ویتامین B6 در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما به هرحال در صورت بروز این مشکل باید بلافاصله برطرف شود.
اگر سطح ویتامین B6 در بدن خیلی کاهش پیدا کند، ممکن است دچارکم خونی شوید، به این معنا که گلبول های خون کم می شوند و این امر موجب خستگی و ضعف می شود. به علاوه کم خونی ممکن است ناشی از کمبود آهن در بدن باشد. کمبود سایر ویتامین ها، مانند ویتامین B12 نیز عوامل دیگری میتوانند باشند که موجب کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کمبود ویتامین B6 ممکن است توانایی بدن در مقابل عفونت ها و بیماری ها را کاهش دهد.سرطان و سایر بیماری ها باعث کاهش سطح ویتامین B6 در بدن می شوند. بنابراین اگر مبتلا به این نوع بیماری ها هستید، برای جبران ویتامین B6 نیاز به مقدار بیشتری از آن دارید. با مصرف مکمل ویتامین B 6 می توانید کمبود آن را جبران کنید.
ترکیبات قرص منیزیم سیترات و ویتامین ب6 سوپرابیون (در هر 3 قرص)
نام ترکیب | مقدار |
منیزیم ( به صورت سیترات ) | 300 mg |
ویتامین B6 | 30 mg |
نقد و بررسی وجود ندارد.