زنان در دوران بارداری و شیردهی بیش از هر زمان و هر فرد دیگری به ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارند. در این دوران، مادر علاوه بر تامین نیاز بدن خود، نیازهای جنین را نیز برطرف میکند. در این میان، با توجه به این که کلسیم فراوانترین عنصر موجود در بدن است، نقش مکملهای حاوی کلسیم نقش ویژهای خواهد داشت.
قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار، حاوی مقادیر مناسبی از کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین دی است. به همین دلیل میتواند پیامدهای ناخوشایند بارداری را کاهش دهد. این مکمل میتواند از خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان باردار بکاهد. ضمن آن که خطر زایمان زودرس و مرگ و میر در مادران را نیز کاهش میدهد.
قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار، تنها مختص زنان باردار نیست. در افراد دیگر نیز، مصرف این قرص، به تامین کلسیم بدن کمک کرده و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کند. منیزیم موجود در این محصول، در 300 عملکرد مهم بدن از جمله فعالیت ماهیچه و عصب، استحکام استخوان، رفع گرفتگی عضلات و ضربان قلب شرکت میکند. بنابراین، دریافت میزان مناسب از این ماده، ضروری به نظر میرسد.
فواید قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار
- جلوگیری از بروز پوکی استخوان
- تامین کلسیم مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی
- کاهش فشار خون ناشی از بارداری
نحوه مصرف
- روزانه یک یا دو عدد قرص کالمرز مصرف شود.
- در صورت بروز عوارض گوارشی، همراه با غذا مصرف کنید.
هشدار مصرف
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی همراه با سایر مکملها تنها با تجویز پزشک مجاز است.
- مصرف قرص کالمرز بیش از مقادیر توصیه شده بدون دستور پزشک ممنوع است.
- در صورت مصرف هر گونه دارو یا مکمل دیگر قبل از مصرف این قرص مکمل با پزشک خود مشورت کنید .
- از مصرف سایر فراوردههای حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D همزمان با قرص کالمرز خودداری کنید.
- مصرف همزمان مکمل آهن با این محصول مجاز نبوده و بین مصرف آن و مکمل آهن حداقل باید 2 ساعت فاصله باشد .
- مصرف همزمان کالمرز با تتراسیکلینها و کینولونها باعث کم شدن جذب این آنتی بیوتیکها میشود.بین مصرف کالمرز سیمرغ دارو و این داروها باید حداقل 3 ساعت فاصله باشد .
- مصرف همزمان محصولات حاوی کلسیم با هورمونهای تیروئیدی مثل لووتیروکسین باعث کم شدن جذب لووتیرکسین میشود . بین مصرف کلسیم و این داروها باید دست کم چهار ساعت ساعت فاصله باشد .
- مصرف همزمان کالمرز با گلیکوزیدهای قلبی مثل دیگوکسین، باعث افزایش احتمالی مسمومیت میشود .
- مصرف همزمان کلسیم با دیورتیکهای تیازیدی باعث افزایش ریسک هایپرکلسمی یا اور دز با کلسیم میشود .
- مصرف همزمان کالمرز و آنتی اسیدها باعث کم شدن جذب آن خواهد شد .بین مصرف این دو حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید.
شرایط نگهداری
- در دمای زیر 30 درجه و در جای خشک نگهداری شود.
در دوران بارداری رژیم غذایی سالم داشته باشید
یک رژیم غذایی سالم بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در هر زمان است، اما این موضوع به ویژه اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حیاتی است. تغذیه سالم در دوران بارداری به رشد کودک شما نیز کمک میکند.
شما نیازی به رژیم غذایی خاصی ندارید، اما مهم است که هر روز انواع غذاهای مختلف بخورید تا تعادل مناسبی از مواد مغذی مورد نیاز خود و کودکتان را بدست آورید.
بهترین کار این است که ویتامینها و مواد معدنی را از غذاهایی که میخورید دریافت کنید، اما زمانی که باردار هستید باید طیق تجویز پزشک، مکملهایی مانند قرص کالمرز نیز مصرف کنید تا مطمئن شوید همه چیز مورد نیاز را دریافت میکنید.
میان وعده های سالم در بارداری
اگر بین وعدههای غذایی گرسنه میشوید، سعی کنید از میان وعدههای حاوی چربی و قند بالا مانند شیرینی، بیسکویت، چیپس یا شکلات استفاده نکنید. در عوض، چیز سالمتری انتخاب کنید، مانند:
- ساندویچهای کوچک یا نان پیتا با پنیر رنده شده، ژامبون بدون چربی، تن ماهی له شده، سالمون یا ساردین
- سالاد سبزیجات
- هویج، کرفس یا خیار
- ماست میوهای کمچرب و کمشکر
- هوموس با نان پیتا سبوس دار
- زردآلو، انجیر یا آلو خشک
- سوپ سبزیجات و لوبیا
- یک کاسه کوچک غلات صبحانه شیرین نشده یا فرنی با شیر
- میوه تازه
ترکیبات قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار
مقدار در هر قرص | ترکیبات |
1000mg |
Calcium Carbonate
|
360mg |
Magnesium Hydroxide
|
13.7mg | Zinc Sulfate |
100IU | Vitamin D3 |
نقد و بررسی وجود ندارد.