دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص کلسیم سیترات یورو ویتال حاوی کلسیم با ملح سیترات است. مزیت ملح سیترات نسبت به سایر انواع کلسیم جذب بهتر آن در بدن و در نتیجه عوارض گوارشی کمتر آن است. قرص کلسیم سیترات یورو ویتال علاوه بر کلسیم، حاوی منیزیم، زینک و ویتامین د3 نیز می باشد. این چهار ترکیب برای حفظ سلامت استخوان و مفاصل بسیار اهمیت دارند. منگنز، مس، بور و ویتامین ب6 نیز سایر ترکیبات کلسیم سیترات یوروویتال را تشکیل می دهند.
قرص کلسیم سیترات یورو ویتال موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به رشد و استحکام استخوان ها در سنین رشد می شود. با افزایش سن بسیاری از افراد دچار پوکی استخوان یا ضعیف شدن استخوان ها و عضلات می شوند به طوری که بسیاری از فعالیت های روزانه خود را مانند راه رفتن را به سختی انجام می دهند بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق باید از مواد غذایی و مکمل های غذایی حاوی کلسیم برای حفظ استحکام و تراکم استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کرد.
فواید قرص کلسیم سیترات یوروویتال
- حاوی کلسیم به صورت ملح سیترات با جذب گوارشی مناسب
- حاوی منیزیم، بورون، روی، منگنز، ویتامین D، ویتامین B6
- کمک به سلامت و عملکرد طبیعی استخوان‌ها، عضلات و بافت همبند
- کمک به رشد و استحکام استخوان‌ها در سنین رشد
- مناسب جهت استفاده در افراد با مشکلات کلیوی
- دارای ویتامین D جهت جذب بهتر کلسیم
- موثر در سلامتی استخوان و دندان
- جلوگیری از پوکی استخوان
- عدم رسوب در کلیه
نحوه مصرف کلسیم سیترات یوروویتال
- بزرگسالان دو قرص دو بار در روز با آب یا مطالق دستور پزشک مصرف نمائید.
هشدار مصرف
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- برای مصرف این فراورده در دوران بارداری و شیردهی حتما با پزشک مشورت کنید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و دمای زیر 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
نقش ویتامین ها و مواد معدنی در حفظ سلامت استخوان و مفاصل
حرف از استحکام استخوان‌ها که می‌آید خیلی‌ها به یاد کلسیم می‌افتند. اسم کلسیم هم که می‌آید شیر و ماست و پنیر و غیره به ذهن می‌رسد. درست است که کلسیم برای تقویت و استحکام استخوان‌ها لازم است اما باید بدانید برای داشتن اسکلت قوی‌تر به ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری هم نیاز دارید مثل ویتامینD، منیزیم، ویتامینK، فسفر و غیره.
کلسیم
اصلی‌ترین ماده‌ی معدنی مورد نیاز استخوان‌ها کلسیم است. باید بدانید که بدن ما حدود 1 کیلوگرم کلسیم دارد که 99 درصد آن در اسکلتمان تجمع یافته است. کلسیم همچنین برای انعقادخون، انقباض عضلات و عملکرد خوب مغز لازم است. اگر تغذیه‌ی سالمی نداشته باشید و به اندازه‌ی کافی کلسیم دریافت نکنید بدن مجبور می‌شود برای تامین نیاز عضلات، قلب و عصب‌هایتان از کلسیم استخوان‌هایتان برداشت کند. این مسئله هم استخوان‌ها را ضعیف کرده و خطر شکستگی و پوکی استخوان‌ها را بیشتر می‌کند.
ویتامین D
این ویتامین برای جذب بیشتر کلسیم از طریق روده‌ها لازم و ضروری است. کمبود ویتامین D همچنین باعث ضعف عضلات و بدن‌درد می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که از دردهای عضلانی و استخوانی رنج می‌برند و درمان‌های دیگر روی آن‌ها تأثیر ندارد به احتمال زیاد از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
بدن انسان زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد از طریق پوست ویتامین D تولید می‌کند. در واقع حدود 90 درصد ویتامین D بدن ما از همین طریق تامین می‌شود. البته بعضی از افراد که بیشتر در منزل می‌مانند و همچنین افراد سالخورده و افرادی که زیاد در معرض نور خورشید نیستند به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی‌کنند و برای همین امکان دارد به مصرف مکمل نیاز داشته باشند.
منیزیم
منیزیم نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و عضلات دارد. این ماده‌ی معدنی در کنترل هورمون پاراتیروئید نقش دارد و این هورمون هم باعث جذب هر چه بیشتر کلسیم از طریق استخوان‌ها می‌شود. باید بدانید که کمبود منیزیم باعث ضعیف شدن استخوان‌ها می‌شود. باید بدانید که حدود نصف منیزیم بدن در استخوان‌ها قرار دارد اما بیشتر آن در سلول‌ها، بافت‌ها و ارگان‌های بدن تجمع دارد. این ماده‌ی معدنی برای کنترل عملکرد عضلات و سیستم عصبی لازم و ضروری است. اگر کمبود منیزیم داشته باشید عضلاتتان خشک می‌شود و مدام احساس اسپاسم یا گرفتگی عضلات خواهید داشت.
فسفر
برای استحکام استخوان‌ها باید تعادلی بین کلسیم و فسفر بدن وجود داشته باشد. فسفر همچنین در انقباض عضلات و تنظیم دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن مانند ویتامینD، منیزیم و روی نقش دارد. این ماده‌ی معدنی در بیشتر مواد غذایی به خصوص محصولات لبنی وجود دارد. احتمال کمبود فسفر معمولاً کم است چون به راحتی می‌توان آن را از طریق مصرف مواد غذایی تامین کرد.
ویتامین K
به عقیده‌ی متخصصان ویتامین K کمک می‌کند تا مواد معدنی مورد نیاز اسکلت مانند کلسیم در استخوان‌ها تثبیت شود.
باید بدانید که باکتری‌های مفید روده‌ها حدود 80 درصد ویتامین K مورد نیاز ما را تامین می‌کنند و مابقی از طریق مصرف مواد غذایی مانند اسفناج، بروکلی، کلم‌ها و شاهی جبران می‌شود.
ویتامین C
ویتامین C باعث می‌شود بدن ما کلاژن تولید کند. این پروتئین در استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های دیگر بدن وجود دارد. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی نیز محسوب می‌شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
پتاسیم
پتاسیم در میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، سبزیجات برگ سبز وجود دارد و در کنترل عملکرد عضلات و سلول‌های عصبی نقش دارد. کمبود این ماده‌ی معدنی باعث ضعف و گرفتگی عضلانی می‌شود. پتاسیم همچنین باعث کنترل میزان سدیم (نمک) بدن شده و آب سلول‌ها را در سطح مناسبی نگه می‌دارد. این ماده‌ی معدنی اجازه نمی‌دهد کلسیم بدن خانم‌های یائسه از بین برود و دچار پوکی استخوان شوند.
ویتامین B6:
مطالعات نشان می‌دهند دریافت کم ویتامین B6 با کاهش تراکم توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی‌ها مرتبط است. ویتامین B6 عملکرد هورمون‌های استروئیدی ازجمله استروژن را تنظیم می‌کند؛ استروژن‌ها نقشی اساسی در سلامت و استحکام استخوانی دارند.
مواد مغذی دیگر
استخوان‌های ما حاوی میزان کمی بور، روی، منگنز و مس نیز می‌باشند. این مواد کمابیش در افزایش استحکام استخوان‌ها و حفظ سلامت عضلات نقش دارند. روی در گوشت قرمز، غذاهای دریایی، تخم‌مرغ و محصولات لبنی وجود دارد و در کنترل برخی از آنزیم‌های مربوط به تراکم استخوانی نقش دارد. بور در میوه‌ها، آجیل‌ها، سبزیجات و حبوبات وجود دارد و مقاومت و بافت استخوان‌ها را بالا می‌برد. مس و منگنز نیز در آجیل‌ها و سبزیجات برگ‌دار یافت می‌شوند و در ساخت استخوان‌ها نقش دارند.
ترکیبات مکمل کلسیم سیترات یوروویتال (در هر 4 قرص)
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calcium | 1000 mg | 125 % |
| Magnesium | 160 mg | 43 % |
| Zinc | 20 mg | 200 % |
| Manganese | 2 mg | 100 % |
| Copper | 2 mg | 200 % |
| (Vitamin D (2000 IU | 50 µg | 1000 % |
| Vitamin B6 | 20 mg | 1429 % |
| Boron | 2 mg | * |
نقد و بررسی وجود ندارد.