دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
به طور کلی عضلات بدن افزایش تعدادی ندارند یعنی هنگامی که فردی را پس از مدتی ورزش مبینید و متوجه بزرگ شدن عضلات او می شوید این رشد ناشی از افزایش حجم سلول های عضلانی است نه افزایش تعداد آن ها ! مکمل های متعدد کربوهیدرات و پروتئین وجود دارند که به افزایش هرچه بیشتر حجم عضلات کمک می کند . پودر گین آپ پروتک یکی از مکمل های بدنسازی است که در افزایش حجم عضلات و همچنین افزایش سطح انرژی ورزشکار نقش دارد . نسبت پروتئین به کربوهیدرات در این مکمل ۱:۵ می باشد . . کربوهیدارت موجود در پودر گین آپ پروتک علاوه بر نقش در تامین انرژی و کاهش خستگی حین ورزش سبب کاهش حجم توده چربی و چربی سوزی خواهد شد درنتیجه ورزشکاران با مصرف این مکمل از حجم چربی بدن خود کاسته و بر حجم عضلات خود می افزایند . این محصول علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین شامل انواعی از ویتامین های ضروری بدن از جمله ویتامین های گروه B نیز می باشد .
فواید پودر گین آپ پروتک
- موثر در افزایش وزن
- بهبود عمکلرد ورزشکار
- تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن
- دارای مجموعه آنزیمی موثر در هضم
- کمک به افزایش توده عضلانی
- موثر در چربی سوزی
- دارای ویتامین های گروه B
نحوه مصرف
- روزانه دو وعده و در هر وعده 100 گرم از پودر را به همراه 300 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده سپس مصرف کنید .
هشدار مصرف
- افرادی که سابقه حساسیت به فراورده های لبنی را دارند از مصرف این محصول خودداری کنند .
- مادران باردار و شیرده پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند .
- از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید .
- این محصول مکمل غذایی بوده و جهت پیشگیری تشخیص و یا درمان بیماری نمی باشد .
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود .
نقش ویتامین های گروه B در مکمل های بدنسازی
در خصوص ویتامین های گروه B باید بدانید که این ویتامین ها محلول در آب هستند یعنی حجم زیادی از آن ها دفع می شود و امکان ذخیره آن هاوجود ندارد پس مصرف زیاد این ویتامین ها نیز نمی تواند خطری ایجاد کند .ویتامین های گروه B بیشترین نقش را در متابولیسم و سوخت و ساز دارند پس لازم است ورزشکاران حتما مصرف این دسته از ویتامین هارا در رژیم غذایی خود قرار دهند .
ویتامین B1:
این ویتامین با نام تیامین نیز شناخته می شود و در متابولیسم پروتئین که اصلی ترین واحد سازنده عضلات هستند نقش دارد. همچنین ویتامین B1 در ساختار هموگلوبین وافزایش اکسیژن رسانی به سلول ها نقش دارد در نتیجه ورزشکارانی که این ویتامین را به میزان کافی دریافت می کنند دیر تر خسته شده و مدت زمان بیشتری را می توانند به انجام فعالیت ورزشی بپردازند .
ویتامین B2 :
ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در متابولیسم کربوهیدرات ، پروتئین و چربی ها نقش دارد و سبب افزایش انرژی بدن خواهدشد .بر اساس تحقیقات مشخص شده میزان ریبوفلاوین دریافتی از طریق رژیم غذایی با میزان حجم عضلات رابطه مستقیم دارد .
ویتامین B3 :
این ویتامین نیز در سنتز و متابولیسم چربی ، پروتئین و کربوهیدرات نقش دارد . از نیاسین برای کاهش کلسترول بد خون نیز استفاده می شود . این ویتامین به سبب تامین سوخت مورد نیاز سلول ها در مکمل های بدنسازی کاربرد دارد .
ویتامین B12 :
ویتامین B12 یکی از ویتامین های گروه B است که در صدها فرایند کوچک اما ضروری بدن نقش دارد ! این ویتامین در فرایند ساخت DNA ، سلول های عصبی ، سلول های خونی و موارد دیگر نقش موثری دارد . این ویتامین علاوه بر نقش هایی که ذکر شد , دارای نقشی مهم در تولید انرژی و متابولیسم پروتئین ها در ماهیچه ها است . تمامی سول های بدن جهت رشد وعملکرد طبیعی خود به این ویتامین نیاز دارند .
ترکیبات پودر گین آپ پروتک
| مقدار | ترکیبات |
| ۲۰g | پروتئین |
| ۳۰mg | B3 ویتامین |
| ۱۵mg | E ویتامین |
| 8 mg | B۵ویتامین |
| 2/4 mg | B۱ویتامین |
| 2/4 mg | B2 ویتامین |
| 1/4 mg | B۶ویتامین |
| ۲µg | B۱۲ویتامین |
| 2 mg | منگنز |
نقد و بررسی وجود ندارد.