کپسول سیدرال فارمانوترا حاوی آهن و ویتامین C می باشد. آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از آن را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید. هنگامی که آهن جذب بدن می شود، از آن جهت ساخت هموگلوبین (پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند) استفاده می شود. آهن همچنین جزئی از میوگلوبین، پروتئین ذخیره کننده اکسیژن است که در ماهیچه ها یافت می شود.
ترکیب آهن و ویتامین C به بدن کمک می کند تا مقدار بیشتری از این ماده معدنی حیاتی را جذب کند. بنابراین مصرف این دو همراه با هم توصیه می شود. ویتامین C به بدن در حل و جذب آهن کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، یا آب لیمو روی سالاد به افزایش جذب آهن کمک می کند.
امروزه، شیوه زندگی ما می تواند دریافت آهن کافی از رژیم غذایی را دشوار کند و بسیاری از مردم نمی دانند که برخی عادات روزانه مانند نوشیدن چای یا قهوه بعد از غذا می تواند جذب آهن را مهار کند. مکمل آهن می تواند راهی مناسب برای اطمینان از دریافت آهن کافی بدن باشد.
فواید کپسول سیدرال فارمانوترا حاوی آهن و ویتامین C
- پیشگیری از بروز آنمی ناشی از فقر آهن
- حاوی ویتامین C برای جذب بیشتر آهن
- کمک به افزایش هموگلوبین
- کمک به کاهش خستگی
- کمک به بهبود استقامت عضلات
- تقویت کننده سیستم ایمنی
- کمک به بهبود تمرکز
نحوه مصرف کپسول سیدرال فارمانوترا حاوی آهن و ویتامین C
- روزانه یک کپسول با یک لیوان آب میل شود.
هشدار مصرف
- این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد.
- از مصرف بیش از مقادیر توصیه شده پرهیز شود، مگر با توصیه پزشک.
- این فرآورده نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی متعادل و سالم در نظر گرفته شود.
شرایط نگهداری
- فرآورده دور از دید و دسترس کودکان زیر 3 سال، در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، دور از نور مستقیم خورشید و حرارت نگهداری شود و از تماس آن با آب پرهیز شود.
منابع آهن در رژیم غذایی
آهن رژیم غذایی از دو منبع اصلی تامین می شود:
آهن هِم در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی یافت می شود و آهن غیر هِم در غذاهای گیاهی از جمله غلات کامل، لوبیا، میوه ها و سبزیجات فراوان است.
آهن غیر هِم نسبت به منابع حیوانی آهن راحت تر توسط بدن جذب می گردد.
ترکیبات کپسول سیدرال فارمانوترا حاوی آهن و ویتامین C
مقدار به ازای یک کپسول
|
ترکیبات |
30 mg | iron |
70 mg |
Ascorbic acid (Vit. C)
|
نقد و بررسی وجود ندارد.