کپسول هم لایف لایف آن محصولی مناسب برای تامین آهن مورد نیاز بدن است. این کپسول حاوی مواد موثره ای نظیر فولیک اسید، ویتامین ب 12، ویتامین ث، سلنیوم و آهن است و همین امر سبب شده است کپسول هم لایف به محصولی ارزشمند تبدیل شود. کسانی که به بیماری کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند، می توانند مصرف این کپسول را مد نظر قرار دهند. همچنین، کپسول هم لایف برای رفع انواع کم خونی و ارتقا سطح هموگلوبین و گلبول های قرمز موثر است.
ویتامین ب12 نیز در ساخت گلبولهای قرمز نقش حیاتی دارد و مصرف آن از بروز کم خونی پیشگیری میکند. از آن جا که منابع گیاهی این ریزمغذی اندک هستند، دریافت این ریزمغذی به شکل مکمل برای گیاهخواران ضروری به نظر میرسد.
خصوصیات کپسول هم لایف لایف آن
- کمک به ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی به اندامها
- کمک به رفع انواع کم خونی
- حاوی ویتامین سی و زینک برای تقویت سیستم ایمنی و کمک به جذب بهتر آهن
- حاوی اسید فولیک، ویتامین ب 12، سلنیوم و ویتامین ای
- تامین آهن مورد نیاز بدن
- پیشگیری از بروز کم خونی فقر آهن
- مناسب برای افراد مبتلا به آنمی، افراد با سطح فریتین پایین و زنان باردار
طریقه مصرف
- روزی یک کپسول هم لایف لایف آن و یا مطابق نظر پزشک در بین وعده غذایی مصرف شود.
هشدار مصرف
- این فراورده حاوی دوز بالای آهن است. به همین دلیل پیش از مصرف با پزشک معالج و یا داروساز مشورت کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک معالج مصرف شود.
- هرگز بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
شرایط نگهداری
- کپسول هم لایف لایف آن را در دمای اتاق، دور از دسترس اطفال و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
فواید ویتامین B12 برای سلامتی
ویتامین B12 در ترکیب کپسول هم لایف لایف آن به طور طبیعی در گوشت، ماهی و محصولات لبنی وجود دارد و میتواند در آزمایشگاه ایجاد شود. برخی از افراد فاقد پروتئینی هستند که به بدن کمک میکند ویتامین B12 را از غذاها و مکملها جذب کند.
کمبود B12 میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به نوع خاصی از کم خونی قرار دهد که باعث میشود احساس ضعف و خستگی کنید.
پیشگیری و درمان افسردگی
ویتامین B12 در تولید سروتونین نقش دارد، بنابراین کمبود آن ممکن است با افسردگی بالینی مرتبط باشد. در یک مطالعه، زنان مسن ناتوان با کمبود B12 دوبرابر خطر ابتلا به افسردگی شدید را نسبت به زنان بدون کمبود داشتند. علاوه بر این، سطوح بالای ویتامین B12 با شانس بهتر بهبودی از اختلال افسردگی اساسی مرتبط است.
سلامت بارداری
اگر زنی در مراحل اولیه بارداری دچار کمبود ویتامین B12 باشد، فرزندش در معرض خطر نقص مادرزادی لوله عصبی و وزن کم هنگام تولد قرار دارد. احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس در مادرانی که سطح B12 پایینی دارند نیز بیشتر است. زنانی که سطوح پایین ویتامین B12 دارند سه برابر بیشتر احتمال دارد فرزندی با نقص مادرزادی داشته باشند.
ترکیبات کپسول هم لایف لایف آن
ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
آهن |
100mg |
717% |
ویتامین C |
75mg |
94% |
زینک |
22.5mg |
225% |
فولیک اسید |
400mcg |
200% |
سلنیوم |
60mcg |
109% |
ویتامین B12 |
5mcg |
200% |
ویتامین E |
15IU |
125% |
نقد و بررسی وجود ندارد.