قرص ویتامین B12 برانسون |60 عدد| جلوگیری از آلزایمر

قرص ویتامین B12 برانسون حاوی ویتامین B12 (کوبالامین) می باشد. B12 یک ویتامین ضروری محلول در آب است که بدن به آن نیاز دارد اما نمی تواند آن را تولید کند.

قرص ویتامین B۱۲ برونسون به جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر ویتامین B۱۲ و همچنین کمک به بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن می‌کند. مکمل‌های ویتامین ب۱۲ برای افرادی که کمبود ویتامین دارند، مفید است. کمبود ویتامین B۱۲ در افراد بالای ۵۰ سال معمول‌تر است.

سطوح پایین ویتامین B۱۲ در بدن می‌تواند باعث خستگی، از دست دادن حافظه و سایر مشکلات سیستم عصبی بدن شود. این ویتامین به درمان بیماری‌ها و مشکلاتی همچون کم خونی وابسته به کمبود ویتامین ب۱۲، خستگی، آلزایمر، بیماری‌های قلبی، سرطان سینه، کلسترول بالای خون و بیماری سلول داسی شکل کمک می‌کند. هر چند تحقیقات بیشتری لازم است اما تحقیقات فعلی نشان می‌دهند که این ویتامین در درمان سکته مغزی و سرطان ریه تاثیری ندارد. ویتامین B12 نقش های زیادی در بدن انسان دارد. از عملکرد طبیعی سلول های عصبی پشتیبانی می کند و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و سنتز DNA مورد نیاز است.

به علاوه، این ویتامین می تواند از جهات دیگر نیز برای بدن مفید باشد، مانند افزایش انرژی، بهبود حافظه و جلوگیری از بیماری های قلبی. قرص ویتامین B12 برانسون باعث می شود این ویتامین به میزان کافی برای شما تامین شود و از خواص گوناگون آن بهره مند گردید.

فواید قرص ویتامین B12 برانسون

• کمک به بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن
• جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب۱۲
• جلوگیری از بیماری‌های قلبی
• پیشگیری از سرطان سینه
• جلوگیری از آلزایمر

نحوه مصرف قرص ویتامین B12 برانسون

به صورت روزانه یک عدد قرص میل شود یا طبق نظر پزشک مصرف گردد.

هشدار مصرف

• اگر از داروی خاصی استفاده می کنید قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این محصول خودداری شود.
• این فراورده مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک، دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

برخی منابع غذایی حاوی ویتامین B12

جگر گاو

جگر دارای ویتامین B12، پروتئین، آهن و ویتامین A نیز می باشد.  همچنین دارای کلسترول بالایی است، بنابراین برای تامین نیاز خود به ویتامین B 12 به تنهایی به آن تکیه نکنید.

ماهی قزل آلا

مزایای تغذیه ای این ماهی چرب به ویتامین B12 ختم نمی شود. ماهی قزل آلا همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. این چربی های اشباع نشده با کاهش کلسترول، کاهش التهاب در بدن و کاهش فشار خون از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کنند.

شیر

یک لیوان شیر منبع خوبی از B12 است. همچنین منبع کلسیم و ویتامین D است. اگر می خواهید چربی و کالری را محدود کنید، از محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی استفاده نمایید

ماست

اگر هر روز مقداری ماست بخورید، از مزایای ویتامین B12 ، کلسیم، ویتامین D و پروبیوتیک های مفید برخوردار خواهید شد.

تخم مرغ

تخم مرغ به اندازه گوشت و ماهی دارای ویتامین B12 نیست ، اما منبع مناسبی به حساب می آید.

ترکیبات قرص ویتامین B12 برانسون