دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص ویتامین B12 برانسون حاوی ویتامین B12 (کوبالامین) می باشد. B12 یک ویتامین ضروری محلول در آب است که بدن به آن نیاز دارد اما نمی تواند آن را تولید کند.
ویتامین B12 نقش های زیادی در بدن انسان دارد. از عملکرد طبیعی سلول های عصبی پشتیبانی می کند و برای تشکیل گلبول های قرمز خون و سنتز DNA مورد نیاز است.
به علاوه، این ویتامین می تواند از جهات دیگر نیز برای بدن مفید باشد، مانند افزایش انرژی، بهبود حافظه و جلوگیری از بیماری های قلبی. قرص ویتامین B12 برانسون باعث می شود این ویتامین به میزان کافی برای شما تامین شود و از خواص گوناگون آن بهره مند گردید.
فواید قرص ویتامین B12 برانسون
- تقویت عملکرد مغز و سیستم عصبی
- پیشگیری از آنمی
- کمک به تشکیل گلبول های قرمز خون
- کمک به سنتز DNA
- افزایش انرژی بدن
- بهبود حافظه
- پیشگیری از بروز بیماری های قلبی
نحوه مصرف قرص ویتامین B12 برانسون
به صورت روزانه یک عدد قرص میل شود یا طبق نظر پزشک مصرف گردد.
هشدار مصرف
- اگر از داروی خاصی استفاده می کنید قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این محصول خودداری شود.
- این فراورده مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک، دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
برخی منابع غذایی حاوی ویتامین B12
جگر گاو
جگر دارای ویتامین B12، پروتئین، آهن و ویتامین A نیز می باشد. همچنین دارای کلسترول بالایی است، بنابراین برای تامین نیاز خود به ویتامین B 12 به تنهایی به آن تکیه نکنید.
ماهی قزل آلا
مزایای تغذیه ای این ماهی چرب به ویتامین B12 ختم نمی شود. ماهی قزل آلا همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. این چربی های اشباع نشده با کاهش کلسترول، کاهش التهاب در بدن و کاهش فشار خون از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کنند.
شیر
یک لیوان شیر منبع خوبی از B12 است. همچنین منبع کلسیم و ویتامین D است. اگر می خواهید چربی و کالری را محدود کنید، از محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی استفاده نمایید
ماست
اگر هر روز مقداری ماست بخورید، از مزایای ویتامین B12 ، کلسیم، ویتامین D و پروبیوتیک های مفید برخوردار خواهید شد.
تخم مرغ
تخم مرغ به اندازه گوشت و ماهی دارای ویتامین B12 نیست ، اما منبع مناسبی به حساب می آید.
ترکیبات قرص ویتامین B12 برانسون
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
| ویتامین B12 | 500 میکروگرم |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.